ਹੋਰ

ਫਲੀਕਾ ਟ੍ਰੇ

ਫਲੀਕਾ ਟ੍ਰੇ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਇਸ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਾਲਾ ਮੀਟ ਮੀਟ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਚੂਹੇ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਭੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਅਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਤੱਕ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਅਬਰਾਕਾਦਬਰਾ :)))

  • 1 ਕਿਲੋ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸੂਰ ਦਾ ਟੈਂਡਰਲੋਇਨ
  • 8 ਲਸਣ ਲਸਣ
  • 1 ਗਲਾਸ ਅਲੱਗ
  • 1 ਗਲਾਸ ਵਿਨ
  • 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚ ਬੂਇਆ
  • 1/2 ਚਮਚਾ "ਇਰੋਸ ਪਿਸਤਾ" - ਗਰਮ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪੇਸਟ
  • ਲੂਣ

ਸੇਵਾ: 4

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ: 60 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ

ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਟ੍ਰੇ 'ਤੇ ਪੈਨਕੇਕ:

ਮੀਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਲਸਣ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਕੱਟੋ.

ਲਸਣ, ਪਪਰੀਕਾ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਪੇਸਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਛਿੜਕੋ. ਸਾਰਤੀ.

ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਵਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.

ਮੀਟ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ.

ਇਹ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖਰਾਬ ਭੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਅਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਸੁਝਾਅ ਸਾਈਟਾਂ

1

ਕਸਾਈ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਟੁਕੜਾ ਲਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.


ਟ੍ਰੇ ਤੇ ਚਿਕਨ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ

ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਭਰੀ ਚਿਕਨ ਦੀ 6 ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ: 1 ਚਿਕਨ, 200 ਗ੍ਰਾਮ ਚਿਕਨ ਲਿਵਰ, 150 ਗ੍ਰਾਮ ਵ੍ਹਾਈਟ ਬ੍ਰੈੱਡ, 3 ਅੰਡੇ, 150 ਗ੍ਰਾਮ ਪਿਆਜ਼, 20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ, 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੇਲ, 1 ਗੁੜ ਪਾਰਸਲੇ, 20 ਗ੍ਰਾਮ ਨਮਕ, 4 ਗ੍ਰਾਮ ਮਿਰਚ, 2 ਗ੍ਰਾਮ ਬੁਆਏ.

o ਚਿਕਨ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟੋ. ਸਕੁਐਸ਼ ਨੂੰ ਪੀਲ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ. ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿ cubਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
o ਦੋ ਅੰਡੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਇੱਕ ਸਖਤ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ ਅਤੇ ਕਿ cubਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤੀਜੇ ਅੰਡੇ ਤੇ, ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਫੈਦ ਨੂੰ ਯੋਕ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰੋ. ਪਾਰਸਲੇ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
o ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ, ਠੰਡਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੋਟੀ, ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡੇ ਦੇ ਗੋਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉ, ਫਿਰ ਸੀਜ਼ਨ.
o ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਇਸ ਰਚਨਾ ਨਾਲ ਭਰੋ, ਟੁੱਥਪਿਕਸ ਨਾਲ ਸਿਲਾਈ ਕਰੋ ਜਾਂ ਫੜੋ, ਪਪ੍ਰਿਕਾ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ.

o ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 180 ° C ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਲਗਭਗ 45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੁੰਨੋ, ਕਦੇ -ਕਦਾਈਂ ਪੈਨ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ.


ਸਮਾਨ ਪਕਵਾਨਾ:

ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਰ ਦਾ ਸਟੀਕ

ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਰ ਦਾ ਸਟੀਕ, ਵੱਖ -ਵੱਖ ਸਜਾਵਟ (ਚੌਲ, ਆਲੂ, ਪਾਸਤਾ, ਆਦਿ) ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਰ ਦਾ ਸਟੀਕ.

ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਰ ਦਾ ਸਟੀਕ, ਪਪ੍ਰਿਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ

ਟ੍ਰੇ ਤੇ ਚੈਕੋਸਲੋਵਾਕੀਅਨ ਸੂਰ ਦਾ ਸਟੀਕ

ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਚੈਕੋਸਲੋਵਾਕੀਅਨ ਪੋਰਕ ਸਟੀਕ ਟ੍ਰੇ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਜੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ, ਆਲੂ ਦੇ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਗਈ.

ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰੀਲਡ ਸੂਰ ਦਾ ਸਟੀਕ.

ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚਾਂ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲਡ ਸੂਰ ਦਾ ਸਟੀਕ


ਘਰ ਦੀ ਰੋਟੀ

ਹੋਮ ਬ੍ਰੈਡ

ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ ਰੋਟੀ ਸਮੱਗਰੀ
500 ਗ੍ਰਾਮ ਚਿੱਟਾ ਆਟਾ
25 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ਾ ਖਮੀਰ
1 ਚਮਚ ਖੰਡ
ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ 250 ਮਿ
½ ਚਮਚਾ ਲੂਣ
ਤੇਲ 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ
ਤਿਆਰੀ-ਹੋਮਡੇਡ ਬ੍ਰੇਡ
ਛਾਣਿਆ ਹੋਇਆ ਆਟਾ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਘੁਲਿਆ ਹੋਇਆ ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਥੋੜੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਮੇਓ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ ਉੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਆਟੇ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਗੁਨ੍ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਲਚਕੀਲਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ.
ਵਧਣ ਲਈ ਛੱਡੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਵਾਲੀਅਮ ਵਿੱਚ ਦੁੱਗਣਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ.
ਆਟੇ ਨੂੰ ਵੰਡੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕੇਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ
ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉੱਠਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ 30-35 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੇ ਰੱਖੋ.
ਇਸ ਰੋਟੀ ਲਈ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਆਟਿਵਿਟੀ ਦੇ ਚੱਕੀ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਆਟਾ ਵਰਤਿਆ.


ਸਮੱਗਰੀ: ਸੂਰ ਦੇ ਕੱਟ ਦੇ 5 ਟੁਕੜੇ, ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ, 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਚਿਕਨ ਸੂਪ, 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸੁੱਕੀ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ, ਇੱਕ ਬੇ ਪੱਤਾ, 1 ਧਾਗਾ ਸੁੱਕਾ ਥਾਈਮ, ਦੋ ਚਮਚੇ ਤੇਲ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਪਪ੍ਰਿਕਾ

ਤਿਆਰੀ: 220 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਟ੍ਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲਸਣ ਦੇ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਸਿਰ ਤੋਂ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈੱਲ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਸਮਤਲ ਕਰੋ. ਮੀਟ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੂਣ, ਭੂਮੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਪਰਾਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋਹਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਲੌਂਗ ਨੂੰ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਗੋਲਡਨ ਬਰਾ brownਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਤਲ ਲਓ, ਫਿਰ ਪੈਨ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱ ਲਓ। ਮੀਟ ਨੂੰ ਦੋਹਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਕਰੋ (ਹਰੇਕ ਪਾਸੇ ਲਗਭਗ 2 ਮਿੰਟ). ਕੜਾਹੀ ਤੋਂ ਮੀਟ ਹਟਾਓ. ਬੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਥਾਈਮੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਵਾਈਨ ਪਾਉ ਅਤੇ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਧਾ (3-5 ਮਿੰਟ) ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ. ਭੂਰੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਚੋਪਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਛਿੜਕੋ, ਫਿਰ ਵਾਈਨ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਟ੍ਰੇ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.


ਪੱਕੀ ਹੋਈ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬ੍ਰੀਮ

ਪੱਕੀ ਹੋਈ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬ੍ਰੀਮ ਤੋਂ: ਸਮੁੰਦਰੀ ਬ੍ਰੀਮ, ਨਿੰਬੂ, ਲਸਣ, ਰਾਈ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਦਹੀਂ, ਡਿਲ, ਕੈਚੱਪ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ.

ਸਮੱਗਰੀ:

  • 2 ਛੋਟੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬ੍ਰੀਮ
  • La ਲਮਾਇ
  • ਲਸਣ ਦੇ 4 ਲੌਂਗ
  • 4 ਚਮਚੇ ਸਰ੍ਹੋਂ
  • 2 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦਹੀਂ
  • ਡਿਲ
  • 1 ਚਮਚ ਕੈਚੱਪ
  • ਲੂਣ
  • ਜ਼ਮੀਨ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ :ੰਗ:

ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਛਿਲੋ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪੈਨ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਰੱਖੋ. ਬਾਹਰੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਸਣ ਅਤੇ ਡਿਲ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰੋ.

ਬਾਕੀ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਗਰੀਸ ਕਰੋ, ਦਹੀਂ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸੁਆਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਹੋਏ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.

ਟ੍ਰੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇ ਤੋਂ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੈਚੱਪ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ andੋ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਰੋਸੋ.


ਸਮੱਗਰੀ

  • ਹੱਡੀਆਂ ਰਹਿਤ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਰਹਿਤ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ
  • 1 ਲਿੰਕ ਐਸਪਾਰਾਗਸ & # 8211 ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੇਲਗਰੋਸ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ-ਫਲਾਂ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੇਗਾ.
  • 2-3 ਨਵੇਂ ਚਿੱਟੇ ਆਲੂ
    50 ਗ੍ਰਾਮ ਆਟਾ (1/3 ਕੱਪ)
  • 75 ਗ੍ਰਾਮ ਜਪਾਨੀ ਬਰੈੱਡਕ੍ਰਮਬਸ ਅਤੇ # 8211 ਪਾਂਕੋ (1/2 ਕੱਪ)
  • 1 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੀ ਗ੍ਰੇਟੇਡ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ
  • ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਪਾਰਸਲੇ
  • 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਿਘਲਿਆ ਹੋਇਆ ਮੱਖਣ
  • 1/2 ਚਮਚਾ ਲਸਣ ਪਾ powderਡਰ
  • 2-3 ਨਿੰਬੂ
  • 2-3 ਲੌਂਗ ਲਸਣ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
  • 2-3 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 3 ਚਮਚੇ ਸ਼ਹਿਦ
  • ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਰਸਲੇ, 1 ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ # 8211 ਅੰਤ ਵਿੱਚ

ੰਗ

ਓਵਨ ਨੂੰ 180 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.

3 ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਦੂਜੀ ਵਿੱਚ ਪੈਨਕੋ, ਤਾਜ਼ੇ ਪੀਸੇ ਹੋਏ ਪਰਮੇਸਨ, ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਪਾਰਸਲੇ, ਲਸਣ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦਾ ਲਗਭਗ 1/2 ਚਮਚਾ ਮਿਲਾਓ.

ਤੀਜੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ 1-2 ਚਮਚੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ, 4-5 ਚਮਚੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਲਸਣ ਅਤੇ 75 ਗ੍ਰਾਮ ਮਿਲਾਓ. ਪਿਘਲਿਆ ਹੋਇਆ ਮੱਖਣ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਲਗਭਗ 3-4 ਚਮਚੇ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ.

ਚਿਕਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੱਥ ਗੰਦੇ ਕਰੋ.

ਬਿਲਕੁਲ ਸਕਿਨਟਜ਼ਲ ਵਾਂਗ: ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਆਟੇ ਦੁਆਰਾ, ਫਿਰ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਗਿੱਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੁਆਰਾ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕਰੋ.

ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਟ੍ਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਚੀ ਹੋਈ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਆਲੂ ਉੱਤੇ ਛਿੜਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ.

(ਸੇਲਗ੍ਰੋਸ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਤੇ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ # 8211 ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਰਚ ਜੋ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਅਸਲ ਮੁੱਲ ਤੇ ਵਧਾਏਗੀ)

ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਹੋਏ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਟ੍ਰੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਮੋੜੋ.

ਐਸਪੇਰਾਗਸ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਪਰਮੇਸਨ ਨੂੰ ਐਸਪਾਰਗਸ ਉੱਤੇ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਟੌਂਗਸ ਜਾਂ 2 ਫੋਰਕਸ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰਲਾਉ.

ਚਿਕਨ ਦੇ ਉੱਪਰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਵਿਕਲਪਿਕ).

ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹੋਰ 10-12 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਛੱਡ ਦਿਓ.

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਬਾਕੀ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ, 3 ਚਮਚੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, 1-2 ਚਮਚੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਤਾਜ਼ੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਾਰਸਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਪੈਨ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ੱਕ ਦਿਓ.


ਮੀਟਬਾਲਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਦਾ ਪਕਾਉਣਾ - ਰੀਮਿਕਸ ਸੁਪਰ ਬਲੌਗ

ਨਿੱਜੀ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ 100% ਸੱਚੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਕਹਾਣੀ.

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ:

1 ਪਿਆਜ਼ ਸਾਬਣ ਓਪੇਰਾ ਸਾਬਣ (ਭਾਵ ਅੱਥਰੂ ਗੈਸ)

2 ਅਸਲ ਗਾਜਰ (ਸਿੱਧੇ ਬੱਗਸ ਬਨੀ ਦੇ ਰਿਜ਼ਰਵ ਤੋਂ)

ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਦਾ 1 ਡੱਬਾ (ਸਾਰੇ ਵਿਕਰੀ ਤੇ ਹਨ 400 ਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ, 240 ਗ੍ਰਾਮ ਠੋਸ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ)

ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਲਈ ਚਿਕਨ + ਬੀਫ ਦਾ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਮਿਸ਼ਰਣ (ਬੁਖਾਰੈਸਟ ਵਿੱਚ ਪਿਯਾਟਾ ਸੁਡੁਲੁਈ ਵਿਖੇ ਲਗਭਗ 14 ਲੀ / ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਬਵੇਅ ਤੋਂ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ)

ਪਾਰਸਲੇ, ਡਿਲ, ਕੁਝ ਬੇ ਪੱਤੇ, ਤੇਲ, ਜ਼ਮੀਨੀ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਉਗ - ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ

1 ਰੇਡੀਓ ਸਟੇਸ਼ਨ - ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਰੇਡੀਓ ਸਟੇਸ਼ਨ.

1 ਟੀਵੀ ਚੈਨਲ - ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਸਭ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ.

ਤਿਆਰੀ ਦਾ :ੰਗ:

1) ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੱਦ ਨਾਲ ਫਾਸਟ ਫੂਡ 'ਤੇ ਰੁਕਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਅਲੀਮੈਂਟਾਰਾ ਤੋਂ ਸੌਸੇਜ਼ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ.

2) ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਟੀਵੀ ਚਾਲੂ ਕਰੋ. ਰਾਜਨੀਤੀ 'ਤੇ ਟਾਕ ਸ਼ੋਅ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਜਾਓ. ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਟੀਵੀ ਬਹਿਸ ਨੂੰ ਸਰਬੋਤਮ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦਾ. ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਵਧਾਓ.

3) ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਓ ਅਤੇ ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜੰਗ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰੋ. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਗਠਿਤ inੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ.

4) ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰੋ. ਉਸਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੈਦੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਿਆ

5) ਇੱਕ ਲੱਕੜੀ ਦੇ ਤਲ ਉੱਤੇ, ਆਲੂ ਨੂੰ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਗਾਜਰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਅੱਥਰੂ ਵਹਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਉਹ ਟ੍ਰਿਕ ਵਰਤਣਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨਾ ਆ ਜਾਂਦਾ.

6) ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਪਾਓ, ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਲੱਕੜੀ ਦੇ ਸਪੈਟੁਲਾ ਨਾਲ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਕਾਉ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੰਗ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਚਿਪਕਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ' ਤੇ ਲੂਣ ਛਿੜਕੋ. ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਲਾਸੀ ਰੰਗ ਲੈ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਆਲੂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਵਰ ਕਰੇ.

7) ਵਾਪਸ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੀਤੀ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਕਹਿਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਚੋਰ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੇਡੀਓ ਚਾਲੂ ਕਰੋ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਰੇਡੀਓ ਸਟੇਸ਼ਨ ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ. ਮਾੜੀ ਕਿਸਮਤ.

8 & # 8242) ਵਾਪਸ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ, ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ. ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇੱਕ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਲਗਭਗ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ ਪਾਉ, ਚੋਣਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਪੂਰਵ-ਪੋਸ਼ਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉ. ਮਿਰਚਾਂ, ਡਿਲ, ਬੇ ਪੱਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸਤਰੰਗੀ ਪੀਂਘ ਬਣਾਉ. ਇਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਸੋਈ ਕਲਪਨਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.

ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਘੜੇ ਨਾਲ ਨਾ ਚਿਪਕਣ.

9) ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਘੰਟੀ ਵੱਜੇਗੀ. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਪੂੰਝੋ ਅਤੇ ਖੋਲ੍ਹੋ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਗੁਆਂ neighborੀ ਹੋਵੇਗਾ.

10) ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸੰਪਤੀ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਗੁਆਂ neighborੀ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੁਣੋ. ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖੋ. ਦ੍ਰਿੜ ਰਹੋ. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹੋ. ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੋ. ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ. ਦੁਬਾਰਾ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੋ.

11) ਆਪਣੇ ਪਰਦੇਸੀ ਸਟੂ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਓ. ਅੱਗ ਰੋਕੋ.

12) ਸਵਾਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੀਟ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਭਿੰਨ ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਮੀਟਬਾਲਸ ਦੇ ਰੂਪ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਭੁੰਨੋ.

13) ਇਹ ਗਰਮ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਿਨਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਟੀਵੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਗੁਆਂ neighborsੀ ਦੋਵੇਂ ਹੋਣ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋ.

ਇਸਨੂੰ ਸੁਪਰ ਬਲੌਗ ਆਲੂ ਸਟੂ ਰੀਮਿਕਸ ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ ਗਿਆ?

ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਅਸਲੀ, & # 8211 ਹਾਈਪਰਮਾਰਕੀਟ ਨੂੰ ਸੁਪਰ ਬਲੌਗ 2009, ਪੀਸੀ ਨਿeਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ. ਚੰਗੀ ਭੁੱਖ! ਚੰਗਾ ਖਾਓ!