ਹੋਰ

ਜਮੈਕਾ ਦੇ ਬਲੂ ਮਾਉਂਟੇਨ ਕੌਫੀ ਕੰਟਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੁਲ ਬਣਾਉਣਾ


ਉੱਚੀ ਜ਼ਮੀਨ ਤੇ ਸਥਿਤ, ਛੋਟੇ ਝੌਂਪੜੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਪਹਾੜੀ ਧਾਰਾ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇਕੱਠੀ ਹੋਈ. ਹਰੇਕ ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਮੁਰਗੇ ਅਤੇ ਕੇਲੇ, ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਅੰਬ ਦੇ ਦਰਖਤ ਸਨ. ਹਰ ਸਧਾਰਨ ਕੰਕਰੀਟ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਦਲਾਨ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨੀਲੇ ਪਹਾੜਾਂ ਦੇ epਲਵੇਂ ਪਹਾੜਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.

ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਜਮੈਕਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਿੱਤਾ ਹੈ: ਵਾਈਲਡਲੀ ਸਿੰਕੌਪਟੇਡ ਰੇਗੇ, ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਟਾਪੂ ਦੇ ਬੰਜਰ ਚੂਨੇ ਦੇ ਉਲਟ ਇੱਕ ਉਪਜਾ para ਫਿਰਦੌਸ, ਅਮੀਰ ਜੀਵੰਤ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸਾਗ ਅਤੇ ਪੀਲੇ, ਅਫਰੀਕਾ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਚੀਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗ ਵਾਲਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਮੇਰੀ ਰੂਹ ਦੇ ਭੁੱਖੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਸਵੈ ਲਈ ਸਾਰਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਚਾਰਾ. ਇਹ ਸਮਾਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ, ਜਮੈਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇਵਾਂ - ਅਤੇ, ਵੈਸੇ ਵੀ, ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੀ ਕਿਸ਼ੋਰ ਧੀ ਮਾਲ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਸਨੂਪਿੰਗ ਤੋਂ ਪਰੇ ਕੁਝ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ, ਉਹ ਅਤੇ ਮੈਂ, ਇੱਕ ਦੂਰ ਦੁਰਾਡੇ ਪਹਾੜੀ ਪਿੰਡ ਵਿੱਚ, ਪਿੰਡ ਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੁਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਏ ਸੀ.

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਿੰਡ ਸੀ ਜੋ ਆਪਣੀ ਕੌਫੀ ਦੀ ਸਾਲਾਨਾ ਫਸਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਜੇ ਬਾਰਸ਼ਾਂ ਨੇ ਪਹਾੜੀ ਧਾਰਾ ਨੂੰ ਅਸਹਿਣਯੋਗ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਇਆ, ਤਾਂ ਉਹ ਫਸੇ ਹੋਏ ਸਨ. ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟਰੱਕ ਉੱਤੇ ਡਾ downloadਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਵਾ harvestੀ ਨੂੰ ਮੋ shoulderੇ ਨਾਲ ਚੁੱਕ ਕੇ ਅਗਲੀ ਵਾਦੀ ਵਿੱਚ ਸੜਕ ਦੇ ਨਾਲ -ਨਾਲ ਅਗਲੀ ਵਾਦੀ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਇੱਕ ਪੁਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰੇਗਾ.

ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਉੱਥੇ ਕੀ ਸੀ ਅਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ? ਸ਼ਾਇਦ ਜੀਵਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਚਮਤਕਾਰ ਹੋਏ. ਇਹ ਪੁਲ ਸਿਰਫ ਅੱਧਾ ਹੀ ਬਣਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਚਟਾਨਾਂ ਨੂੰ ulingੋਣਾ, 14 ਹੋਰ ਰੂਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਘਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੀਮਤ ਪਹਾੜੀਆਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਕਦੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਨੇ ਮੇਰੀ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਧੀ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਲੀਨ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਈ. ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਝੂਠੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਮੇਰੇ ਲਈ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੁੱਕੜਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਂਦੇ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੀ ਅੱਗ ਲਈ ਲੱਕੜ ਕੱਟਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਕਰੀ ਬੱਕਰੀ ਪਕਾਏਗਾ, ਨਮਸਕਾਰ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੌਫੀ ਕਿਸਾਨ ਨੇ ਮੇਰੇ ਆਉਣ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ. ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਗਰੋਵ, ਸਾਡੇ ਲਈ ਸੁੱਟੇ ਗਏ ਕਸਬੇ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਝੰਡੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੋਲ 80 ਸਾਲਾ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇ ਘੁੰਮਣ ਦਾ ਮਨਮੋਹਕ ਦ੍ਰਿਸ਼, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦਿੱਤੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਡਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ (ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਆਖਰੀ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕੀਤੀ ਹੈ): www.jamaicavolunteerprograms.com/ਵਲੰਟੀਅਰ-ਛੁੱਟੀਆਂ; www.gooverseas.com/volunteer.../jamaica/jamaica-volunteer.../30504; www.globalvolunteers.org


ਮੋਕੋ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਮੈਕਨ ਰਸੋਈ ਗਾਈਡ ਬਣਨ ਦਿਓ, ਇਟਾਲ (ਕੁਦਰਤੀ) ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਕਈ ਵਾਰ ਮੱਛੀ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਯੂਟਿਬ ਇਟਲ ਕੁਕਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ

ਮੋਕੋ ਇੱਕ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਕੌਚ ਬੋਨਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ! ਮੋਕੋ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੇਗਾ.

ਵਧੇਰੇ ਜਮੈਕਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਸ਼ੈੱਫ ਜੌਨ ਬਲ ਦਾ ਰੇਗੇ ਕਿਚਨ ਸ਼ੋਅ ਵੇਖੋ (ਉਹ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਰਸੋਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ!) ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ.

ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅੰਬ, ਜਨੂੰਨ ਫਲ, ਪਾਈਨ, ਗਿਨੁਪ, ਖੱਟਾ ਰਸ, ਪੱਕਿਆ ਕੇਲਾ, ਅਮਰੂਦ, ਪਪੀਤਾ, ਤਾਰਾ ਸੇਬ, ਚੂਨਾ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ, ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰੋ.

ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਡੰਪਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜਮੈਕਾ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ, ਐਕੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਮੱਛੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਬਲੂ ਮਾਉਂਟੇਨ ਕੌਫੀ ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੀ ਹੈ.

ਰਸਤਾ ਪਕਵਾਨਾ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਸੂਪ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ), ਗੂੰਗਾ ਮਟਰ ਸਟੂ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਮਟਰ ਸਿੱਖੋ.

ਕੇਲੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਲਪੇਟੋ.

ਪੁਡਿੰਗ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਕੇਕ ਬਣਾਉ.

ਹਰੇ ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਨਾਰੀਅਲ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਥਾਈਮ, ਸਕੈਲੀਅਨ, ਸਕੌਚ ਬੋਨਟ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਵਧੀਆ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੌਨਿਕ ਪੀਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.


ਮੋਕੋ ਦੀ ਨਵੀਂ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਕਾਲ ਕਰੋ: (ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਪਾਠ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ)
ਰਾਸ ਸੋਲੋਮੈਨ ਜੈਕਸਨ (ਮੋਕੋ)
ਫੋਨ # 1 (876) 849-1543 (ਸੈੱਲ)

ਜਮਾਇਕਾ ਨੂੰ ਸਸਤੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ: ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਲਿੰਗ ਕਾਰਡ 0.5 ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੋਂ

ਮੋਕੋ ਆਪਣੀ ਮਨੋਰੰਜਕ ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਐਕੀ-ਸਾਲਟਫਿਸ਼ ਬਣਾਉਣਾ


ਕਾਪੀ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀ ਐਕੀ


ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਲਾਬਸ਼ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਐਕੀ ਡੰਪਲਿੰਗਸ


ਮੋਕੋ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਮੈਕਨ ਰਸੋਈ ਗਾਈਡ ਬਣਨ ਦਿਓ, ਇਟਾਲ (ਕੁਦਰਤੀ) ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਕਈ ਵਾਰ ਮੱਛੀ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਯੂਟਿਬ ਇਟਲ ਕੁਕਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ

ਮੋਕੋ ਇੱਕ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਕੌਚ ਬੋਨਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ! ਮੋਕੋ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੇਗਾ.

ਵਧੇਰੇ ਜਮੈਕਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਸ਼ੈੱਫ ਜੌਨ ਬਲ ਦਾ ਰੇਗੇ ਕਿਚਨ ਸ਼ੋਅ ਵੇਖੋ (ਉਹ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਰਸੋਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ!) ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ.

ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅੰਬ, ਜਨੂੰਨ ਫਲ, ਪਾਈਨ, ਗਿਨੁਪ, ਖੱਟਾ ਰਸ, ਪੱਕਿਆ ਕੇਲਾ, ਅਮਰੂਦ, ਪਪੀਤਾ, ਤਾਰਾ ਸੇਬ, ਚੂਨਾ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ, ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰੋ.

ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਡੰਪਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜਮੈਕਾ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ, ਐਕੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਮੱਛੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਬਲੂ ਮਾਉਂਟੇਨ ਕੌਫੀ ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੀ ਹੈ.

ਰਸਤਾ ਪਕਵਾਨਾ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਸੂਪ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ), ਗੂੰਗਾ ਮਟਰ ਸਟੂ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਮਟਰ ਸਿੱਖੋ.

ਕੇਲੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਲਪੇਟੋ.

ਪੁਡਿੰਗ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਕੇਕ ਬਣਾਉ.

ਹਰੇ ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਨਾਰੀਅਲ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਥਾਈਮ, ਸਕੈਲੀਅਨ, ਸਕੌਚ ਬੋਨਟ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਵਧੀਆ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੌਨਿਕ ਪੀਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.


ਮੋਕੋ ਦੀ ਨਵੀਂ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਕਾਲ ਕਰੋ: (ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਪਾਠ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ)
ਰਾਸ ਸੋਲੋਮੈਨ ਜੈਕਸਨ (ਮੋਕੋ)
ਫੋਨ # 1 (876) 849-1543 (ਸੈੱਲ)

ਜਮਾਇਕਾ ਨੂੰ ਸਸਤੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ: ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਲਿੰਗ ਕਾਰਡ 0.5 ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੋਂ

ਮੋਕੋ ਆਪਣੀ ਮਨੋਰੰਜਕ ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਐਕੀ-ਸਾਲਟਫਿਸ਼ ਬਣਾਉਣਾ


ਕਾਪੀ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀ ਐਕੀ


ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਲਾਬਸ਼ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਐਕੀ ਡੰਪਲਿੰਗਸ


ਮੋਕੋ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਮੈਕਨ ਰਸੋਈ ਗਾਈਡ ਬਣਨ ਦਿਓ, ਇਟਾਲ (ਕੁਦਰਤੀ) ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਕਈ ਵਾਰ ਮੱਛੀ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਯੂਟਿਬ ਇਟਲ ਕੁਕਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ

ਮੋਕੋ ਸਕੋਚ ਬੋਨਟ ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ! ਮੋਕੋ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੇਗਾ.

ਵਧੇਰੇ ਜਮੈਕਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਸ਼ੈੱਫ ਜੌਨ ਬਲ ਦਾ ਰੇਗੇ ਕਿਚਨ ਸ਼ੋਅ ਵੇਖੋ (ਉਹ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਰਸੋਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ!) ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ.

ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅੰਬ, ਜਨੂੰਨ ਫਲ, ਪਾਈਨ, ਗਿਨੁਪ, ਖੱਟਾ ਰਸ, ਪੱਕਿਆ ਕੇਲਾ, ਅਮਰੂਦ, ਪਪੀਤਾ, ਤਾਰਾ ਸੇਬ, ਚੂਨਾ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ, ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰੋ.

ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਡੰਪਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜਮੈਕਾ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ, ਐਕੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਮੱਛੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਬਲੂ ਮਾਉਂਟੇਨ ਕੌਫੀ ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੀ ਹੈ.

ਰਸਤਾ ਪਕਵਾਨਾ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਸੂਪ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ), ਗੂੰਗਾ ਮਟਰ ਸਟੂ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਮਟਰ ਸਿੱਖੋ.

ਕੇਲੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਲਪੇਟੋ.

ਪੁਡਿੰਗ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਕੇਕ ਬਣਾਉ.

ਹਰੇ ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਨਾਰੀਅਲ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਥਾਈਮ, ਸਕੈਲੀਅਨ, ਸਕੌਚ ਬੋਨਟ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਵਧੀਆ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੌਨਿਕ ਪੀਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.


ਮੋਕੋ ਦੀ ਨਵੀਂ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਕਾਲ ਕਰੋ: (ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਪਾਠ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ)
ਰਾਸ ਸੋਲੋਮੈਨ ਜੈਕਸਨ (ਮੋਕੋ)
ਫੋਨ # 1 (876) 849-1543 (ਸੈੱਲ)

ਜਮਾਇਕਾ ਨੂੰ ਸਸਤੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ: ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਲਿੰਗ ਕਾਰਡ 0.5 ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੋਂ

ਮੋਕੋ ਆਪਣੀ ਮਨੋਰੰਜਕ ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਐਕੀ-ਸਾਲਟਫਿਸ਼ ਬਣਾਉਣਾ


ਕਾਪੀ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀ ਐਕੀ


ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਲਾਬਸ਼ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਐਕੀ ਡੰਪਲਿੰਗਸ


ਮੋਕੋ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਮੈਕਨ ਰਸੋਈ ਗਾਈਡ ਬਣਨ ਦਿਓ, ਇਟਾਲ (ਕੁਦਰਤੀ) ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਕਈ ਵਾਰ ਮੱਛੀ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਯੂਟਿਬ ਇਟਲ ਕੁਕਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ

ਮੋਕੋ ਇੱਕ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਕੌਚ ਬੋਨਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ! ਮੋਕੋ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੇਗਾ.

ਵਧੇਰੇ ਜਮੈਕਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਸ਼ੈੱਫ ਜੌਨ ਬਲ ਦਾ ਰੇਗੇ ਕਿਚਨ ਸ਼ੋਅ ਵੇਖੋ (ਉਹ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਰਸੋਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ!) ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ.

ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅੰਬ, ਜਨੂੰਨ ਫਲ, ਪਾਈਨ, ਗਿਨੁਪ, ਖੱਟਾ ਰਸ, ਪੱਕਿਆ ਕੇਲਾ, ਅਮਰੂਦ, ਪਪੀਤਾ, ਤਾਰਾ ਸੇਬ, ਚੂਨਾ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ, ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰੋ.

ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਡੰਪਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜਮੈਕਾ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ, ਐਕੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਮੱਛੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਬਲੂ ਮਾਉਂਟੇਨ ਕੌਫੀ ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੀ ਹੈ.

ਰਸਤਾ ਪਕਵਾਨਾ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਸੂਪ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ), ਗੂੰਗਾ ਮਟਰ ਸਟੂ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਮਟਰ ਸਿੱਖੋ.

ਕੇਲੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਲਪੇਟੋ.

ਪੁਡਿੰਗ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਕੇਕ ਬਣਾਉ.

ਹਰੇ ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਨਾਰੀਅਲ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਥਾਈਮ, ਸਕੈਲੀਅਨ, ਸਕੌਚ ਬੋਨਟ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਵਧੀਆ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੌਨਿਕ ਪੀਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.


ਮੋਕੋ ਦੀ ਨਵੀਂ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਕਾਲ ਕਰੋ: (ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਪਾਠ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ)
ਰਾਸ ਸੋਲੋਮੈਨ ਜੈਕਸਨ (ਮੋਕੋ)
ਫੋਨ # 1 (876) 849-1543 (ਸੈੱਲ)

ਜਮਾਇਕਾ ਨੂੰ ਸਸਤੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ: ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਲਿੰਗ ਕਾਰਡ 0.5 ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੋਂ

ਮੋਕੋ ਆਪਣੀ ਮਨੋਰੰਜਕ ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਐਕੀ-ਸਾਲਟਫਿਸ਼ ਬਣਾਉਣਾ


ਕਾਪੀ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀ ਐਕੀ


ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਲਾਬਸ਼ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਐਕੀ ਡੰਪਲਿੰਗਸ


ਮੋਕੋ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਮੈਕਨ ਰਸੋਈ ਗਾਈਡ ਬਣਨ ਦਿਓ, ਇਟਾਲ (ਕੁਦਰਤੀ) ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਕਈ ਵਾਰ ਮੱਛੀ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਯੂਟਿਬ ਇਟਲ ਕੁਕਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ

ਮੋਕੋ ਸਕੋਚ ਬੋਨਟ ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ! ਮੋਕੋ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੇਗਾ.

ਵਧੇਰੇ ਜਮੈਕਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਸ਼ੈੱਫ ਜੌਨ ਬਲ ਦਾ ਰੇਗੇ ਕਿਚਨ ਸ਼ੋਅ ਵੇਖੋ (ਉਹ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਰਸੋਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ!) ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ.

ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅੰਬ, ਜਨੂੰਨ ਫਲ, ਪਾਈਨ, ਗਿਨੁਪ, ਖੱਟਾ ਰਸ, ਪੱਕਿਆ ਕੇਲਾ, ਅਮਰੂਦ, ਪਪੀਤਾ, ਤਾਰਾ ਸੇਬ, ਚੂਨਾ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ, ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰੋ.

ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਡੰਪਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜਮੈਕਾ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ, ਐਕੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਮੱਛੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਬਲੂ ਮਾਉਂਟੇਨ ਕੌਫੀ ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੀ ਹੈ.

ਰਸਤਾ ਪਕਵਾਨਾ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਸੂਪ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ), ਗੂੰਗਾ ਮਟਰ ਸਟੂ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਮਟਰ ਸਿੱਖੋ.

ਕੇਲੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਲਪੇਟੋ.

ਪੁਡਿੰਗ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਕੇਕ ਬਣਾਉ.

ਹਰੇ ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਨਾਰੀਅਲ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਥਾਈਮ, ਸਕੈਲੀਅਨ, ਸਕੌਚ ਬੋਨਟ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਵਧੀਆ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੌਨਿਕ ਪੀਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.


ਮੋਕੋ ਦੀ ਨਵੀਂ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਕਾਲ ਕਰੋ: (ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਪਾਠ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ)
ਰਾਸ ਸੋਲੋਮੈਨ ਜੈਕਸਨ (ਮੋਕੋ)
ਫੋਨ # 1 (876) 849-1543 (ਸੈੱਲ)

ਜਮਾਇਕਾ ਨੂੰ ਸਸਤੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ: ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਲਿੰਗ ਕਾਰਡ 0.5 ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੋਂ

ਮੋਕੋ ਆਪਣੀ ਮਨੋਰੰਜਕ ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਐਕੀ-ਸਾਲਟਫਿਸ਼ ਬਣਾਉਣਾ


ਕਾਪੀ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀ ਐਕੀ


ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਲਾਬਸ਼ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਐਕੀ ਡੰਪਲਿੰਗਸ


ਮੋਕੋ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਮੈਕਨ ਰਸੋਈ ਗਾਈਡ ਬਣਨ ਦਿਓ, ਇਟਾਲ (ਕੁਦਰਤੀ) ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਕਈ ਵਾਰ ਮੱਛੀ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਯੂਟਿਬ ਇਟਲ ਕੁਕਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ

ਮੋਕੋ ਇੱਕ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਕੌਚ ਬੋਨਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ! ਮੋਕੋ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੇਗਾ.

ਵਧੇਰੇ ਜਮੈਕਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਸ਼ੈੱਫ ਜੌਨ ਬਲ ਦਾ ਰੇਗੇ ਕਿਚਨ ਸ਼ੋਅ ਵੇਖੋ (ਉਹ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਰਸੋਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ!) ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ.

ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅੰਬ, ਜਨੂੰਨ ਫਲ, ਪਾਈਨ, ਗਿਨੁਪ, ਖੱਟਾ ਰਸ, ਪੱਕਿਆ ਕੇਲਾ, ਅਮਰੂਦ, ਪਪੀਤਾ, ਤਾਰਾ ਸੇਬ, ਚੂਨਾ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ, ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰੋ.

ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਡੰਪਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜਮੈਕਾ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ, ਐਕੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਮੱਛੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਬਲੂ ਮਾਉਂਟੇਨ ਕੌਫੀ ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੀ ਹੈ.

ਰਸਤਾ ਪਕਵਾਨਾ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਸੂਪ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ), ਗੂੰਗਾ ਮਟਰ ਸਟੂ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਮਟਰ ਸਿੱਖੋ.

ਕੇਲੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਲਪੇਟੋ.

ਪੁਡਿੰਗ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਕੇਕ ਬਣਾਉ.

ਹਰੇ ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਨਾਰੀਅਲ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਥਾਈਮ, ਸਕੈਲੀਅਨ, ਸਕੌਚ ਬੋਨਟ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਵਧੀਆ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੌਨਿਕ ਪੀਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.


ਮੋਕੋ ਦੀ ਨਵੀਂ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਕਾਲ ਕਰੋ: (ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਪਾਠ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ)
ਰਾਸ ਸੋਲੋਮੈਨ ਜੈਕਸਨ (ਮੋਕੋ)
ਫੋਨ # 1 (876) 849-1543 (ਸੈੱਲ)

ਜਮਾਇਕਾ ਨੂੰ ਸਸਤੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ: ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਲਿੰਗ ਕਾਰਡ 0.5 ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੋਂ

ਮੋਕੋ ਆਪਣੀ ਮਨੋਰੰਜਕ ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਐਕੀ-ਸਾਲਟਫਿਸ਼ ਬਣਾਉਣਾ


ਕਾਪੀ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀ ਐਕੀ


ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਲਾਬਸ਼ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਐਕੀ ਡੰਪਲਿੰਗਸ


ਮੋਕੋ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਮੈਕਨ ਰਸੋਈ ਗਾਈਡ ਬਣਨ ਦਿਓ, ਇਟਾਲ (ਕੁਦਰਤੀ) ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਕਈ ਵਾਰ ਮੱਛੀ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਯੂਟਿਬ ਇਟਲ ਕੁਕਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ

ਮੋਕੋ ਇੱਕ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਕੌਚ ਬੋਨਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ! ਮੋਕੋ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੇਗਾ.

ਵਧੇਰੇ ਜਮੈਕਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਸ਼ੈੱਫ ਜੌਨ ਬਲ ਦਾ ਰੇਗੇ ਕਿਚਨ ਸ਼ੋਅ ਵੇਖੋ (ਉਹ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਰਸੋਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ!) ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ.

ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅੰਬ, ਜਨੂੰਨ ਫਲ, ਪਾਈਨ, ਗਿਨੁਪ, ਖੱਟਾ ਰਸ, ਪੱਕਿਆ ਕੇਲਾ, ਅਮਰੂਦ, ਪਪੀਤਾ, ਤਾਰਾ ਸੇਬ, ਚੂਨਾ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ, ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰੋ.

ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਡੰਪਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜਮੈਕਾ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ, ਐਕੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਮੱਛੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਬਲੂ ਮਾਉਂਟੇਨ ਕੌਫੀ ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੀ ਹੈ.

ਰਸਤਾ ਪਕਵਾਨਾ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਸੂਪ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ), ਗੂੰਗਾ ਮਟਰ ਸਟੂ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਮਟਰ ਸਿੱਖੋ.

ਕੇਲੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਲਪੇਟੋ.

ਪੁਡਿੰਗ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਕੇਕ ਬਣਾਉ.

ਹਰੇ ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਨਾਰੀਅਲ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਥਾਈਮ, ਸਕੈਲੀਅਨ, ਸਕੌਚ ਬੋਨਟ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਵਧੀਆ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੌਨਿਕ ਪੀਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.


ਮੋਕੋ ਦੀ ਨਵੀਂ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਕਾਲ ਕਰੋ: (ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਪਾਠ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ)
ਰਾਸ ਸੋਲੋਮੈਨ ਜੈਕਸਨ (ਮੋਕੋ)
ਫੋਨ # 1 (876) 849-1543 (ਸੈੱਲ)

ਜਮਾਇਕਾ ਨੂੰ ਸਸਤੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ: ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਲਿੰਗ ਕਾਰਡ 0.5 ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੋਂ

ਮੋਕੋ ਆਪਣੀ ਮਨੋਰੰਜਕ ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਐਕੀ-ਸਾਲਟਫਿਸ਼ ਬਣਾਉਣਾ


ਕਾਪੀ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀ ਐਕੀ


ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਲਾਬਸ਼ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਐਕੀ ਡੰਪਲਿੰਗਸ


ਮੋਕੋ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਮੈਕਨ ਰਸੋਈ ਗਾਈਡ ਬਣਨ ਦਿਓ, ਇਟਾਲ (ਕੁਦਰਤੀ) ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਕਈ ਵਾਰ ਮੱਛੀ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਯੂਟਿਬ ਇਟਲ ਕੁਕਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ

ਮੋਕੋ ਸਕੋਚ ਬੋਨਟ ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ! ਮੋਕੋ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੇਗਾ.

ਵਧੇਰੇ ਜਮੈਕਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਸ਼ੈੱਫ ਜੌਨ ਬਲ ਦਾ ਰੇਗੇ ਕਿਚਨ ਸ਼ੋਅ ਵੇਖੋ (ਉਹ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਰਸੋਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ!) ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ.

ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅੰਬ, ਜਨੂੰਨ ਫਲ, ਪਾਈਨ, ਗਿਨੁਪ, ਖੱਟਾ ਰਸ, ਪੱਕਿਆ ਕੇਲਾ, ਅਮਰੂਦ, ਪਪੀਤਾ, ਤਾਰਾ ਸੇਬ, ਚੂਨਾ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ, ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰੋ.

ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਡੰਪਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜਮੈਕਾ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ, ਐਕੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਮੱਛੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਬਲੂ ਮਾਉਂਟੇਨ ਕੌਫੀ ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੀ ਹੈ.

ਰਸਤਾ ਪਕਵਾਨਾ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਸੂਪ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ), ਗੂੰਗਾ ਮਟਰ ਸਟੂ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਮਟਰ ਸਿੱਖੋ.

ਕੇਲੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਲਪੇਟੋ.

ਪੁਡਿੰਗ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਕੇਕ ਬਣਾਉ.

ਹਰੇ ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਨਾਰੀਅਲ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਥਾਈਮ, ਸਕੈਲੀਅਨ, ਸਕੌਚ ਬੋਨਟ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਵਧੀਆ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੌਨਿਕ ਪੀਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.


ਮੋਕੋ ਦੀ ਨਵੀਂ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਕਾਲ ਕਰੋ: (ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਪਾਠ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ)
ਰਾਸ ਸੋਲੋਮੈਨ ਜੈਕਸਨ (ਮੋਕੋ)
ਫੋਨ # 1 (876) 849-1543 (ਸੈੱਲ)

ਜਮਾਇਕਾ ਨੂੰ ਸਸਤੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ: ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਲਿੰਗ ਕਾਰਡ 0.5 ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੋਂ

ਮੋਕੋ ਆਪਣੀ ਮਨੋਰੰਜਕ ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਐਕੀ-ਸਾਲਟਫਿਸ਼ ਬਣਾਉਣਾ


ਕਾਪੀ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀ ਐਕੀ


ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਲਾਬਸ਼ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਐਕੀ ਡੰਪਲਿੰਗਸ


ਮੋਕੋ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਮੈਕਨ ਰਸੋਈ ਗਾਈਡ ਬਣਨ ਦਿਓ, ਇਟਾਲ (ਕੁਦਰਤੀ) ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਕਈ ਵਾਰ ਮੱਛੀ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਯੂਟਿਬ ਇਟਲ ਕੁਕਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ

ਮੋਕੋ ਇੱਕ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਕੌਚ ਬੋਨਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ! ਮੋਕੋ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੇਗਾ.

ਵਧੇਰੇ ਜਮੈਕਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਸ਼ੈੱਫ ਜੌਨ ਬਲ ਦਾ ਰੇਗੇ ਕਿਚਨ ਸ਼ੋਅ ਵੇਖੋ (ਉਹ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਰਸੋਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ!) ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ.

ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅੰਬ, ਜਨੂੰਨ ਫਲ, ਪਾਈਨ, ਗਿਨੁਪ, ਖੱਟਾ ਰਸ, ਪੱਕਿਆ ਕੇਲਾ, ਅਮਰੂਦ, ਪਪੀਤਾ, ਤਾਰਾ ਸੇਬ, ਚੂਨਾ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ, ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰੋ.

ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਡੰਪਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜਮੈਕਾ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ, ਐਕੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਮੱਛੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਬਲੂ ਮਾਉਂਟੇਨ ਕੌਫੀ ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੀ ਹੈ.

ਰਸਤਾ ਪਕਵਾਨਾ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਸੂਪ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ), ਗੂੰਗਾ ਮਟਰ ਸਟੂ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਮਟਰ ਸਿੱਖੋ.

ਕੇਲੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਲਪੇਟੋ.

ਪੁਡਿੰਗ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਕੇਕ ਬਣਾਉ.

ਹਰੇ ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਨਾਰੀਅਲ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਥਾਈਮ, ਸਕੈਲੀਅਨ, ਸਕੌਚ ਬੋਨਟ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਵਧੀਆ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੌਨਿਕ ਪੀਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.


ਮੋਕੋ ਦੀ ਨਵੀਂ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਕਾਲ ਕਰੋ: (ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਪਾਠ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ)
ਰਾਸ ਸੋਲੋਮੈਨ ਜੈਕਸਨ (ਮੋਕੋ)
ਫੋਨ # 1 (876) 849-1543 (ਸੈੱਲ)

ਜਮਾਇਕਾ ਨੂੰ ਸਸਤੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ: ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਲਿੰਗ ਕਾਰਡ 0.5 ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੋਂ

ਮੋਕੋ ਆਪਣੀ ਮਨੋਰੰਜਕ ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਐਕੀ-ਸਾਲਟਫਿਸ਼ ਬਣਾਉਣਾ


ਕਾਪੀ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀ ਐਕੀ


ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਲਾਬਸ਼ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਐਕੀ ਡੰਪਲਿੰਗਸ


ਮੋਕੋ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਮੈਕਨ ਰਸੋਈ ਗਾਈਡ ਬਣਨ ਦਿਓ, ਇਟਾਲ (ਕੁਦਰਤੀ) ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਕਈ ਵਾਰ ਮੱਛੀ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਯੂਟਿਬ ਇਟਲ ਕੁਕਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ

ਮੋਕੋ ਇੱਕ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਕੌਚ ਬੋਨਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ! ਮੋਕੋ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੇਗਾ.

ਵਧੇਰੇ ਜਮੈਕਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਸ਼ੈੱਫ ਜੌਨ ਬਲ ਦਾ ਰੇਗੇ ਕਿਚਨ ਸ਼ੋਅ ਵੇਖੋ (ਉਹ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਰਸੋਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ!) ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ.

ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅੰਬ, ਜਨੂੰਨ ਫਲ, ਪਾਈਨ, ਗਿਨੁਪ, ਖੱਟਾ ਰਸ, ਪੱਕਿਆ ਕੇਲਾ, ਅਮਰੂਦ, ਪਪੀਤਾ, ਤਾਰਾ ਸੇਬ, ਚੂਨਾ, ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ, ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰੋ.

ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਡੰਪਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜਮੈਕਾ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨ, ਐਕੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਮੱਛੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਬਲੂ ਮਾਉਂਟੇਨ ਕੌਫੀ ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੀ ਹੈ.

ਰਸਤਾ ਪਕਵਾਨਾ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਸੂਪ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ), ਗੂੰਗਾ ਮਟਰ ਸਟੂ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਮਟਰ ਸਿੱਖੋ.

ਕੇਲੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਲਪੇਟੋ.

ਪੁਡਿੰਗ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਕੇਕ ਬਣਾਉ.

ਹਰੇ ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਨਾਰੀਅਲ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਥਾਈਮ, ਸਕੈਲੀਅਨ, ਸਕੌਚ ਬੋਨਟ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਵਧੀਆ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੌਨਿਕ ਪੀਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.


ਮੋਕੋ ਦੀ ਨਵੀਂ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਕਾਲ ਕਰੋ: (ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਪਾਠ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ)
ਰਾਸ ਸੋਲੋਮੈਨ ਜੈਕਸਨ (ਮੋਕੋ)
ਫੋਨ # 1 (876) 849-1543 (ਸੈੱਲ)

ਜਮਾਇਕਾ ਨੂੰ ਸਸਤੇ ਵਿੱਚ ਕਾਲ ਕਰੋ: ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਲਿੰਗ ਕਾਰਡ 0.5 ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੋਂ

ਮੋਕੋ ਆਪਣੀ ਮਨੋਰੰਜਕ ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਐਕੀ-ਸਾਲਟਫਿਸ਼ ਬਣਾਉਣਾ


ਕਾਪੀ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀ ਐਕੀ


ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਲਾਬਸ਼ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਐਕੀ ਡੰਪਲਿੰਗਸ


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Mister Coffee Jamaica Blue Mountain Coffee Bean from Wallenford Estate - Opening Barrel B-Roll (ਜਨਵਰੀ 2022).