ਹੋਰ

ਮੈਕ ਅਤੇ ਗੌਡਾ ਪਨੀਰ ਸਾਉਟੀਡ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਪੈਨਸੇਟਾ ਦੇ ਨਾਲ


ਆਪਣੇ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਕਰੀਮੀ ਗੌਡਾ, ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਪੈਨਸੇਟਾ ਨਾਲ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕੋ.ਹੋਰ+ਘੱਟ-

3

ਕੱਪ ਮੋਟੇ ਤਾਜ਼ੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ

2

ਚਮਚ ਅਨਸਾਲਟੇਡ ਮੱਖਣ, ਪਿਘਲਿਆ ਹੋਇਆ

1/4

ਪਿਆਲਾ ਬਾਰੀਕ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲੈਟ-ਪੱਤਾ ਪਾਰਸਲੇ

ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਸੁਆਦ ਲਈ

8

ounਂਸ ਪੈਨਸੈਟਾ, ਜੂਲੀਅਨਡ

1-1/2 ਪਾਂਡ ਗੋਭੀ, 1/2 ਇੰਚ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ

3/6

ਚਮਚ ਅਨਸਾਲਟੇਡ ਮੱਖਣ

1/4

ਕੱਪ ਸਾਰੇ ਉਦੇਸ਼ ਵਾਲਾ ਆਟਾ

2

ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਫੋਂਟੀਨਾ ਪਨੀਰ

3

ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗੌਡਾ ਪਨੀਰ

1/8

ਚਮਚ ਲਾਲ ਮਿਰਚ

1/8

ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਤਾਜ਼ੀ grated ਗਿਰੀਦਾਰ

1

ਪੌਂਡ ਮੈਕਰੋਨੀ, ਅਲ ਡੈਂਟੇ ਤਕ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਚਿੱਤਰ ਲੁਕਾਓ

  • 1

    ਓਵਨ ਨੂੰ 375 ° F ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਟੁਕੜਿਆਂ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ, ਪਾਰਸਲੇ, 1 ਚਮਚ ਨਮਕ ਅਤੇ 1/2 ਚਮਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.

  • 2

    ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ 4-ਕਵਾਟਰ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਪੈਨਸੇਟਾ ਨੂੰ 8 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ; ਰਿਜ਼ਰਵ ਚਰਬੀ. ਗੋਭੀ ਨੂੰ 10-12 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ, ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ 1-3 ਚਮਚ ਮੱਖਣ ਪਾਉ. ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ. 2 ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਘੜੇ ਨੂੰ ਡੀਗਲੇਜ਼ ਕਰੋ; ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਘੜਾ ਧੋਵੋ.

  • 3

    ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਉਸੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, 3 ਚਮਚ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ. ਆਟਾ 3 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਵਿਸਕ; 10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. ਪਨੀਰ, 2 ਚਮਚੇ ਲੂਣ, 1 ਚਮਚਾ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਜਾਇਫਲ ਅਤੇ ਕਰੀਮ, ਫਿਰ ਪਾਸਤਾ, ਪੈਨਸੇਟਾ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉ. 4-ਕਵਾਟਰ ਕਸੇਰੋਲ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ. 30 ਮਿੰਟ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ; 4-5 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲੋ. 10-12 ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਕੋਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ


ਸੁਆਦੀ ਸਕਿਲੈਟ ਮੈਕ ਅਤੇ#8216n ਪਨੀਰ ਪਕਵਾਨਾ

ਮੈਕ ਐਨ ਪਨੀਰ ਅਤਿ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲਾਸਿਕ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਉਤਾਰਨ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ! ਕਾਸਟ-ਆਇਰਨ ਸਕਿਲੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ੀ-ਬੇਕਡ ਮਾਸਟਰਪੀਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਕਸਡ ਮੈਕ 'ਐਨ ਪਨੀਰ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਕ-ਟਿਯਨ' ਤੇ ਆਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਥੇ 6 ਸਕਿਲੈਟ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ.

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਫੈਲੋ ਚਿਕਨ ਮੈਕ 'ਐਨ ਪਨੀਰ

ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਗੇਮ ਡੇਅ ਮੁੱਖ ਨੂੰ ਮਿਲੋ. ਇਹ ਬਫੈਲੋ ਮੈਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਰੋਟੀਸੇਰੀ ਚਿਕਨ, ਟੈਕਸਾਸ ਟੋਸਟ ਕ੍ਰਾਉਟਨਸ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੱਝਾਂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਦ ਦੇ ਰੌਕਸ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਮੰਗ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਟਾ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਸੰਘਣਾ ਏਜੰਟ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਮੱਝ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਿਲ ਗਿਆ!

ਕੇਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਮੈਕ 'ਐਨ ਪਨੀਰ

ਇਹ ਕੇਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਟਾਈਮ ਮਸ਼ੀਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਵਿਅੰਜਨ ਮੈਕਰੋਨੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੋਭੀ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਕੀ ਘਾਟ ਹੈ ਇਹ ਗੂਈ ਪਨੀਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਧੇਰੇ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਪਨੀਰ ਦੀਆਂ 3 ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਗੌਡਾ, ਚੇਡਰ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸਨ. ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੰਚ ਲਈ ਸਟੀਕ ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.

ਅਸਾਨ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਕਲਾਸਿਕ ਮੈਕ 'ਐਨ ਪਨੀਰ

ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰਫ ਹਿੱਟ ਖੇਡਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਰਵਾਇਤੀ ਦੱਖਣੀ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਸਿਰਫ 5 ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਵਜੋਂ ਜਾਂ ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਸਟਾਰ ਵਜੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਕੁਝ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸਾਗ ਵਿੱਚ ਟੌਸ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਭੀੜ ਜੰਗਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਸਣ ਮੈਕ 'ਐਨ ਪਨੀਰ

ਇਹ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਵਿਅੰਜਨ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਕਰੀਮੀ, ਚੀਜ਼ੀ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਚੀਜ਼ ਜਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਹੈ. ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਲੱਤ ਲਈ ਕੱਚੇ, ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਲਸਣ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਬੇਕਡ ਸਕਿਲੈਟ ਬੀਫ ਟੈਕੋ ਮੈਕ ਐਨ ਪਨੀਰ

ਟੈਕੋ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਮਿਲਿਆ! ਇਹ ਟੈਕੋ ਮੈਕ ਐਨ ਪਨੀਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 30 ਮਿੰਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਰਾਸ ਬੀਫ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਲੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੰਸਕਰਣ ਲਈ, ਜ਼ਮੀਨੀ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਮੀਟ ਲਈ ਜ਼ਮੀਨੀ ਬੀਫ ਨੂੰ ਬਦਲੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਮੇਸ਼ਅਪ ਹੈ!

ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਟਰਨਟ ਸਕੁਐਸ਼ ਮੈਕ ਐਨ ਪਨੀਰ

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਬਟਰਨਟ ਸਕੁਐਸ਼ ਅਤੇ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਸਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਾਵਟਾਪੀ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟਨ ਮੱਖਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਕਰੀਮੀ ਬਣਤਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਕ 'ਪਨੀਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਹਲਕੇ ਪਾਸੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਨੀਰ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣੋਗੇ.


ਗੋਭੀ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਸੇਵਾ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੌਖੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਗੋਭੀ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸੰਖੇਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਾਂਗੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਗਭਗ ਛੇ ਸਰਵਿੰਗਸ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਪਕਵਾਨ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਪਨੀਰ ਹਰ ਬਿੱਟ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਉ. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਾਗ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ.


ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

ਇਹ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ! ਇੱਥੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ:

ਪਹਿਲਾਂ, ਪਨੀਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਬਣਾਉ. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਨੀਰ ਸਾਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਲਸਣ ਦਾ ਲੌਂਗ, ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਪਪ੍ਰਿਕਾ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਨਮਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨ, ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ.

ਫਿਰ, ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉ. ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮਕੀਨ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ, ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.

ਅੱਗੇ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਗੋਭੀ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੱ drain ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ. ਪਨੀਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਿਲਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਫਲੋਰੈਟਸ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੇਪ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਬਰੋਲ. ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਨਕੋ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਟੌਪਿੰਗ ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ.


ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਬੇਕਡ ਮੈਕ ਐਨ ਪਨੀਰ

ਇਹ ਗੋਭੀ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਇੱਕ ਪਨੀਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਵਾਧੂ ਕਰੀਮੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੈ! ਕ੍ਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਲਾਈਟ 50 ਸ਼ਾਰਪ ਚੇਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਕੀ ਸਰ੍ਹੋਂ, ਲਸਣ ਪਾ powderਡਰ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ ਵਰਗੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ, ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਗੋਭੀ, ਚੇਡਰ ਅਤੇ ਇਟਾਲੀਅਨ-ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਬਰੈੱਡਕ੍ਰਮਬ ਟੌਪਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਪਿੰਟਰੈਸਟ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ.

ਆਪਣੇ ਓਵਨ ਨੂੰ 350 ° F ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡੀ (2½-ਕਵਾਟਰ) ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਲੇਪ ਕਰਕੇ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਪੈਕੇਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਸਤਾ ਪਕਾਉ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਘਟਾਓ. ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ, ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲੰਬਾ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ, ਘੜੇ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ, ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ.

ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਆਟਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮੱਧਮ-ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ, ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ. ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਲੂਣ, ਸੁੱਕੀ ਰਾਈ, ਲਸਣ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਭੂਮੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਵੌਰਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਪਕਾਉ, ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਸ ਸੰਘਣੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਫਿਰ 1 ਕੱਪ ਕੈਬੋਟ ਲਾਈਟ 50 ਸ਼ਾਰਪ ਚੇਡਰ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕੈਬੋਟ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਿਘਲ ਨਾ ਜਾਵੇ.

ਸੌਸ ਨੂੰ ਰਾਖਵੇਂ ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਪਕਾਉਣਾ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ. ਬਾਕੀ ਬਚੇ 1 ਕੱਪ ਲਾਈਟ 50 ਸ਼ਾਰਪ ਚੇਡਰ ਨੂੰ ਬਰੈੱਡਕ੍ਰੰਬਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉੱਤੇ ਛਿੜਕੋ. 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਤੇ ਸਾਸ ਬੁਲਬੁਲਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ.

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਬਟਰਨਟ ਸਕੁਐਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਮੈਕ ਅਤੇ ਐਮਪ ਪਨੀਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕੈਬੋਟ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ 800 ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੇਤ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਸਿਰਫ ਉੱਤਮ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗੇ, ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਰੇਟ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋਗੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਾਂਗੇ!

ਸਮੱਗਰੀ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਪਰੇਅ
2 ਕੱਪ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਛੋਟੇ ਗਲੁਟਨ ਰਹਿਤ ਪਾਸਤਾ
2 ਕੱਪ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗੋਭੀ
3 ਚਮਚੇ ਆਲ-ਪਰਪਜ਼ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਆਟਾ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ ਦਾ ਆਟਾ
2 ਕੱਪ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ (1%)
& frac12 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
& frac14 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕੀ ਰਾਈ
& frac14 ਚਮਚਾ ਲਸਣ ਪਾ powderਡਰ
&frac18 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
&frac18 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਲਾਲ ਮਿਰਚ (ਲਾਲ ਮਿਰਚ)
ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ ਦਾ ਡੈਸ਼ (ਫ੍ਰੈਂਚ, ਲੀਆ ਅਤੇ ਐਮਪੀ ਪੇਰਿਨਸ)
2 ਚਮਚੇ ਕੈਬੋਟ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ
2 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੈਬੋਟ ਲਾਈਟ 50 ਸ਼ਾਰਪ ਚੇਡਰ, ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ
& frac13 ਕੱਪ ਇਤਾਲਵੀ-ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਬਟਰਰੀ ਕਰੈਕਰ (ਗਲੂਟੀਨੋ) (ਵਿਕਲਪਿਕ)

ਇਸ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਨੇੜਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਪ੍ਰੀਹੀਟ ਓਵਨ 350 ਅਤੇ ਡੀਜੀਐਫ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡਾ (2 ਅਤੇ frac12-quart) ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼.

ਕੂਕ ਪੈਕੇਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਸਤਾ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ, ਘੜੇ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ.

ਝਟਕਾ ਮੱਧਮ-ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸੌਸਪੈਨ ਦੇ ਆਟੇ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਰਲਾਉ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਬਾਲ ਲਓ, ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ. ਗਰਮੀ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਅਗਲੀ 5 ਸਮਗਰੀ (ਭੂਮੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੁਆਰਾ ਲੂਣ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਪਕਾਉ, ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਸ ਸੰਘਣੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ. ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਵੌਰਸੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ, 1 ਕੱਪ ਚੈਡਰ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਸਿਰਫ ਪਿਘਲਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ.

STIR ਰਾਖਵੇਂ ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਵਿੱਚ ਸਾਸ. ਤਿਆਰ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ.

ਮਿਲਾਉ ਬਰੈੱਡਕ੍ਰਮਬਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਕੀ 1 ਕੱਪ ਚੇਡਰ, ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉੱਤੇ ਛਿੜਕ ਦਿਓ. 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਤੇ ਸਾਸ ਬੁਲਬੁਲਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.


ਸੰਬੰਧਿਤ ਵੀਡੀਓ

ਮੇਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਕਾਵਟਾਪੀ ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਪੈਨਕੋ ਬ੍ਰੈੱਡਕ੍ਰਮਬਸ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੀ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ.

ਮੈਂ ਇਹ ਪਿਛਲੀ ਰਾਤ ਬਣਾਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ: ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਉਸ ਮਾਤਰਾ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਸ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਇਹ ਨਰਮ ਸੀ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਗੌਡਾ ਅਤੇ ਤਿੱਖੇ ਚਿੱਟੇ ਚੇਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. ਕੀ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਲਈ ਸਮਾਨ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਫਰਕ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਿਰਫ "ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਜੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ & quot; & quot; ਕਰਨ ਦੀ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇਸ ਪਿਛਲੀ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਈਰਾਕਯੂਜ਼ ਵਿੱਚ ਭੁੱਖ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਗੌਡਾ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਸੀ. ਸਾਡੀ ਮੇਜ਼ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਘਰ ਆਇਆ ਅਤੇ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਅਰੰਭ ਕੀਤਾ, ਇਹ ਸਿਖਰ ਸੀ, ਇਹ ਕਰੀਮੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ.

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋ! ਮੈਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਗੋਲੇ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਗੌਡਾ (ਪੀਤੀ ਨਹੀਂ) ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ. ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ!

ਇਹ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ! ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸੋਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜੋ ਕਿ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦੰਦੀ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ! ਮੈਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪਨੀਰ ਵੀ ਵਰਤੇ! ਮੈਂ ਉੱਪਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਪਨੀਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਵੇਲਵੀਟਾ (ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕ੍ਰੀਮੀਅਰ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ) ਅਤੇ ਪਾਰਮੀਗਿਆਨੋ-ਰੈਜੀਅਨੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ! ਮੈਂ ਆਖਰੀ ਪਨੀਰ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੇ ਮੇਰੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦਾਣੇਦਾਰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪਨੀਰ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗੀ! ਮੈਂ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਟਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਓਵਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਪਕਾਇਆ, ਜਿਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰੀਮੀਅਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੋਮਲ, ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਦਿੱਤਾ! ਇਹ ਇੱਕ ਹਿੱਟ ਸੀ! ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਅਗਲੀ ਵੱਡੀ ਛੁੱਟੀ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ! ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਮਹਾਨ!

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ! ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੈ?

ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ ma ਮੈਕ. ਸਾਦਗੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ

ਸ਼ਾਨਦਾਰ! ਬੱਸ ਉਹੀ ਜੋ ਮੈਂ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਸੀ! ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਪਪ੍ਰਿਕਾ ਨਾਲ ਅਜ਼ਮਾਓ!

ਚੀਜ਼ੀ & quotgooeyness & quot ਨਹੀਂ & quotgoonies. & Quot; ਸਵੈ -ਸੁਧਾਰ - LOL !!

ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਚੀਜ਼ੀ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਿਅੰਜਨ! ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕ੍ਰਿਸਮਿਸ ਡਿਨਰ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਆਇਆ ਹੈ. ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਗੌਡਾ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ ਚਿੱਟਾ ਚੇਡਰ ਸਹੀ ਚੀਜ਼ੀ ਗੁੰਡਾਗਰਦੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਲਈ, ਰੌਕਸ ਨੇ 5 ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੋਟਾ ਹੋਣ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਨੇ ਇੱਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ (8x11x2) ਦੀਆਂ 2 ਪੂਰੀਆਂ ਟ੍ਰੇਆਂ ਬਣਾਈਆਂ - ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਨੂਡਲ (ਕਾਵਾਟੱਪੀ) ਵਰਤਿਆ ਸੀ. ਦੋਨੋ ਟ੍ਰੇਸ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਨਿਕਲੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਰੌਕਸ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਟਰੇਆਂ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਰੱਖਿਅਕ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਵਾਂਗਾ!


ਸਮੋਕਡ ਗੌਡਾ ਦੇ ਨਾਲ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਏਯੂ ਗ੍ਰੈਟੀਨ

ਸਮੱਗਰੀ

  • 2 ਅਤੇ#32 ਚਮਚੇ ਅਤੇ#32 ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 2 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ ਅਤੇ#32 ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ
  • 1 ਵੱਡਾ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ#32 ਮੱਧਮ ਪਾਸਾ
  • 4 ਲੌਂਗ ਅਤੇ#32 ਲਸਣ ਅਤੇ#32 ਬਾਰੀਕ
  • 1 ਵੱਡਾ ਅਤੇ#32 3 ਪੌਂਡ ਹੈਡ ਗੋਭੀ, ਫੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਲਈ
  • 1/2 ਅਤੇ#32 ਚਮਚਾ ਅਤੇ#32 ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਪਪ੍ਰਿਕਾ
  • 1/4 ਚਮਚਾ ਅਤੇ#32 ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
  • 1/8 ਚਮਚਾ ਕੁਚਲਿਆ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
  • 3 ਚਮਚੇ ਅਤੇ#32 ਆਲ-ਪਰਪਜ਼ ਆਟਾ
  • 2 ਕੱਪ ਅਤੇ#32 ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਦੁੱਧ
  • 6 ਅਤੇ#32 ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ#32 ਬੇਕਨ ਅਤੇ#32 ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਕਰਿਸਪ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ (ਨੋਟ ਵੇਖੋ)
  • 2 ਕੱਪ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਗੌਡਾ ਅਤੇ#32 ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ
  • 1/3 ਕੱਪ ਅਤੇ#32 ਪਾਂਕੋ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
  • 2 ਅਤੇ#32 ਚਮਚੇ ਅਤੇ#32 ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਰਸਲੇ
  • ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣ: ਬ੍ਰੇਜ਼ਰ ਜਾਂ largeੱਕਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਡੂੰਘਾ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲਾ ਪੈਨ

ਨਿਰਦੇਸ਼

ਨੋਟਸ

ਕੁਰਲੀ ਹੋਈ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਦੰਦੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜੋ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵੱਡੇ ਰਸੋਈਏ ਅਤੇ#8217 ਦੇ ਚਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਰਿੰਗ ਚਾਕੂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ.

ਇੱਕ ਵੱਡਾ, ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਲਸਣ ਦੇ ਵੱਡੇ ਲੌਂਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਕੱਟੋ. ਇੱਕ ਬਰੇਜ਼ਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲਾ ਪੈਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ idੱਕਣ ਹੋਵੇ, ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ! ਲਸਣ ਪਾਉ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.

ਉਹ ਖੂਬਸੂਰਤ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦੇ ਫੁੱਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਅਰਥ ਲਿਆਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਿਲਾਓ. ਗੋਭੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉੱਤੇ ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਪਪ੍ਰਿਕਾ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਰਲਾਉ. Isੱਕਣ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਜ਼ਰ ਜਾਂ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਘੱਟ ਕਰੋ. ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਕਰਿਸਪ ਕੋਮਲ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਫੋਰਕ ਨਾਲ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਿਰੋਧ ਦਿਖਾਏ.

ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹੋਣ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ. ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉੱਤੇ ਆਟਾ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਆਟਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੰਡਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਤੱਕ ਬਦਲੋ. ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਨਿੱਘਾ ਦੁੱਧ (ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕੀਤਾ) ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੇ. ਬੇਕਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਰਲਾਉ. ਜਦੋਂ ਤਕ ਸਾਸ ਸੰਘਣੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਉਦੋਂ ਤਕ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ. ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਜ਼ਰ ਜਾਂ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਨੂੰ ਠੰੇ ਬਰਨਰ ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ.

ਗੋਭੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉੱਤੇ ਪਨੀਰ ਛਿੜਕੋ. ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਪਪ੍ਰਿਕਾ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋੜਨਾ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ#8211 ਪਕਾਉਣਾ, ਫੋਟੋ ਖਿੱਚਣਾ, ਕਿਸੇ ਗਰਮ ਨੰਗੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ#8211 ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ. ਵੈਸੇ ਵੀ, ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਜਾਂ ਮੋੜੋ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਸਾਰੀ ਧੂੰਏਂ ਵਾਲੀ ਭਲਾਈ ਲਗਭਗ ਅਸਹਿ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਏਯੂ ਗ੍ਰੈਟੀਨ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਚੁਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋ ਚੱਕਿਆਂ ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ’s ਇਹ ਦੋ ਚੱਕ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਚੱਕਿਆਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਡਿਸ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਮਕਦਾਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋ ਦੰਦੀ ਦੀ ਸੀਮਾ ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅੰਤਮ ਛੋਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਜਾਂ ਗ੍ਰੇਟਿਨ ਬਾਕੀ ਹੈ. Au gratin ਨੂੰ ਤਿਆਰ 9- x 9-ਇੰਚ ਕਸੇਰੋਲ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ. ਪੈਨਕੋ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਉਲ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਬਾਕੀ ਬਚੇ 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਇਕੱਠੇ ਹਿਲਾਓ. ਬਾਕੀ ਬਚੇ 1/2 ਕੱਪ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਹਿਲਾਓ. ਏਯੂ ਗ੍ਰੇਟਿਨ ਉੱਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕੋ. 375 ° F 'ਤੇ ਲਗਭਗ 25 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ grat ਗ੍ਰੈਟੀਨ ਬੁਲਬੁਲਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਸਿਖਰ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰਾ ਹੋਵੇ.

ਓਵਨ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ. ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਬੁਲਬੁਲਾ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੈ! ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਾਰਸਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ ਰੱਖੋ.

ਖੋਦੋ!

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਤਾਜ਼ੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਬਟਰਨਟ, ਲਾਲ ਆਲੂ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼

ਪਨੀਰ ਸਾਸ ਅਤੇ ਪੈਨਸੇਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੀ ਬਰੌਕਲੀ

ਸਮੋਕਡ ਗੌਡਾ, ਬੇਕਨ, ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟ ਟਰਫਲ ਬਟਰ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ

ਇਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ:

ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੋਸਟ:


ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਗੌਡਾ ਗੋਭੀ

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਡਾਨਾ ਕਾਰਪੈਂਡਰ ਦੇ ਇੱਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ 500 ਲੋ-ਕਾਰਬ ਪਕਵਾਨਾ . ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਸ ਖਾਸ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦੇ ਕਸੌਲੇ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਿਘਲਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਖਰ ਤੇ ਫੈਲਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਥੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ). ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਧਾਰਨ ਨੂੰ ਸ੍ਰੇਸ਼ਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਗੌਡਾ ਹੈ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਕਸੌਲੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਖਾਧਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਰਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਸੈਨ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸਕੋ ਵਿੱਚ ਟੌਪ ਆਫ਼ ਦਿ ਮਾਰਕ ਵਿਖੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਸ਼ੈੱਫ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਕੀਤੀ! ਇਹ ਐਟਕਿਨਸ ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਦੋਸਤਾਨਾ ਵੀ ਹੈ!

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀ ਲੇਖਕ ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਏਲੋਫ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ੈੱਫਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲੋ ਕਾਰਬਿੰਗ ਅਮੈਂਡਸ ਫ੍ਰੈਂਡਜ਼ (ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਕਲਿਕ ਕਰੋ) ਦੇ ਖੰਡ 1 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ Vol ਦਾ ਆਰਡਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. 1 ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਸੈੱਟ ਇੱਥੋਂ ਜਾਂ Amazon.com 'ਤੇ. ਇਹ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਰਸੋਈਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ ਅਸਾਨ, ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ, ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਰਚਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ. ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!

ਸਮੱਗਰੀ:

1 ਮੱਧਮ ਵੱਡੀ ਸਿਰ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ

6 zਂਸ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਨਰਮ

4 zਂਸ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਗੌਡਾ ਪਨੀਰ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ

ਵਿਕਲਪਿਕ: ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚਾਈਵ ਜਾਂ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਸਿਖਰ ਤੇ

ਨਿਰਦੇਸ਼: ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਗ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ ਜਾਂ ਭਾਫ਼ ਦਿਓ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕੱin ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ੁੱਧ ਨਾ ਕਰੋ). ਨਰਮ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਿਲਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪਿਘਲ ਨਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਨਾ ਜਾਵੇ. ਗਲਾਸ ਕਸੇਰੋਲ ਡਿਸ਼ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਗੋਭੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੱਮਚ ਕਰੋ. ਅੱਧੇ ਗਰੇਟ ਕੀਤੇ ਸਮੋਕ ਕੀਤੇ ਗੌਡਾ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਗੌਡਾ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ. ਲੂਣ ਦੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਡੈਸ਼ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸੋਡੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਡੀਅਮ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੋਈ ਨਮਕ ਨਹੀਂ ਮਿਲਾਵਾਂਗਾ. ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚਾਈਵ ਜਾਂ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਜੋੜਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਹੇਠਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. 350º 'ਤੇ 20-30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਬੁਲਬੁਲੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ: 6 ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: (ਤੁਸੀਂ 8 ਸਰਵਿੰਗਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ)

190.3 ਕੈਲੋ, 15.22 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ, 6.17 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, 2.4 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ, 3.77 ਗ੍ਰਾਮ ਨੈੱਟ ਕਾਰਬਸ, 8.77 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 312 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸੋਡੀਅਮ


ਗੋਭੀ ਲਈ ਪਾਗਲ

ਪਾਸਤਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਅੱਛਾ. ਪਰ, ਮੈਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਪਾਸਤਾ ਦਾ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰੰਚੀ ਟੌਪਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਰੌਸ਼ਨੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਗੋਭੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ, ਭੁੰਨਿਆ, ਭੁੰਨਿਆ, ਭੁੰਲਿਆ, ਸੀਅਰਡ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕੌਲੀ-ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਰਗੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ.


ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮੀ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ

ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਿਅੰਜਨ ਕਲਾਸਿਕ ਆਰਾਮ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਲਕਾ, ਪਰ ਬਰਾਬਰ ਸੁਆਦੀ ਵਰਜਨ ਹੈ.

ਕੀ ਇਹ ਗੋਭੀ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਹੀਂ ਲਗਦੇ? ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਸਟਿਨ ਦੇ ਫਾਰਮ ਹਾhouseਸ ਡਿਲਿਵਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਸੰਤਰੀ ਗੋਭੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਰੰਗ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੰਨੀ ਤਿੱਖੀ ਚੇਡਰ ਪਨੀਰ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗੋਭੀ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮੀ ਪਾਸਤਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਅਜ਼ਮਾਉਣੇ ਪੈਣਗੇ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਭਾਰੀ ਕਰੀਮ, ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਮਿਕਸਡ, ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ, ਡੀਜੋਨ ਸਰ੍ਹੋਂ, ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਪਪ੍ਰਿਕਾ, ਲਸਣ, ਸ਼ਲੋਟ ਅਤੇ ਸ਼ੈਰੀ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮੀ ਸਾਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਅੰਤਮ ਸੰਸਕਰਣ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁਹਾਵਣਾ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ averageਸਤ ਮੈਕ ਐਨ ਪਨੀਰ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸੋ, ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖਾਣੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਲਓ!

ਗੋਭੀ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ

ਗੋਭੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰੀ ਜੋੜਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਾਜੂ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਚੇਡਰ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜੈਕ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਮਾਨ ਨਿਕਲੇ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਨਾ ਦੱਸੋ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਹਾ). ਉੱਪਰ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਾਜੂ ਕਰੀਮ ਵਰਜ਼ਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਉੱਪਰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਜੋੜ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਗੈਰ-ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਣਾਇਆ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚੇਡਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਓ, ਇਹ ਇੱਕ ਹਲਕਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੈਕ ਹੈ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਗੋਭੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ. (ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਚਿੱਟੀ ਗੋਭੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ).

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੀਡਰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਨੀਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਕਾਜੂ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 3/4 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚੇਡਰ ਨਾਲ ਬਦਲੋ.


ਨੋਟ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਗੌਡਾ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਿਕਸ ਚੇਡਰ ਅਤੇ ਗ੍ਰੁਏਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਕ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਉਹ ਹੈ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਪਨੀਰ. ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ & ldquomac & rdquo ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ & rsquod ਬਿਨਾਂ ਲੌਬਸਟਰ ਦੇ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਗੋਭੀ ਮੈਕ ਅਤੇ ਐਮਪ ਪਨੀਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ooey-gooey & rsquos ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੂਰ ਦਾ ਪਾਂਕੋ ਕ੍ਰਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ! ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਅਤੇ ਕੇਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਇਹ ਹੈ ਮੈਕ ਐਂਡ ਐਮਪੀ ਪਨੀਰ ਬਿਨਾਂ ਗੋਭੀ ਦੇ ਸੌਖੇ ਕੇਟੋ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ!


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਪਨਰ ਦ ਭਰਜ (ਜਨਵਰੀ 2022).