ਹੋਰ

ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿੱਟੇ ਮੱਛੀ


ਭੁੰਨਿਆ ਵ੍ਹਾਈਟ ਫਿਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ

  1. ਤਾਜ਼ੇ ਗੱਟੇ ਮੱਛੀ 1 ਕਿੱਲੋਗ੍ਰਾਮ ਮੱਛੀ
  2. ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ 1 ਟੁਕੜਾ
  3. 1/4 ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਦਾ ਮਸਾਲਾ
  4. ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ 200 ਗ੍ਰਾਮ
  5. ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ
  6. ਸੁਆਦ ਲਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
  7. ਮੱਖਣ 2-3 ਚਮਚੇ
  8. ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ
  • ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ
  • 4 ਪਰੋਸੇ

ਵਸਤੂ ਸੂਚੀ:

ਦੋ ਡੂੰਘੇ ਕਟੋਰੇ, ਕੱਟਣ ਵਾਲਾ ਬੋਰਡ, ਚਾਕੂ, ਤਲ਼ਣ ਵਾਲਾ ਪੈਨ, ਰਸੋਈ ਦਾ ਸਟੋਵ, ਦੀਪ ਕਟੋਰਾ, ਰਸੋਈ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ, ਕਾਂਟਾ, ਸਰਵਿੰਗ ਡਿਸ਼, ਚਮਚ, ਚਮਚਾ, ਚਮਚਾ, ਮਿਕਸਰ ਜਾਂ ਹੱਥ ਝਾੜੂ, ਲੱਕੜ ਦੀ ਸਪੈਟੁਲਾ

ਫਰਾਈਡ ਵ੍ਹਾਈਟ ਫਿਸ਼ ਪਕਾਉਣਾ:

ਕਦਮ 1: ਮੱਛੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਸਿਗ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦਿਸ਼ ਮੱਛੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਮਤੀ ਮੱਛੀਆਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸੈਮਨ. ਸਿਰਫ ਇਸ ਮੱਛੀ ਦਾ ਮਾਸ ਚਿੱਟਾ ਹੈ, ਲਾਲ ਨਹੀਂ. ਵ੍ਹਾਈਟ ਫਿਸ਼ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੱਛੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਏ ਅਤੇ ਡੀ ਵਰਗੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਪਰੋਸਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਪਕਵਾਨ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮਾਸ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਤਲੇ ਹੋਏ ਵ੍ਹਾਈਟ ਫਿਸ਼ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਤਾਜ਼ੇ ਮੀਟ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੱਟੋ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਅੰਸ਼ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਾਂਗੇ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਠੰ runningੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਪਤਲੇ ਪਰ ਲੰਬੇ ਚਾਕੂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਪੈਕਟੋਰਲ ਫਿਨਸ ਅਤੇ ਗਿਲਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਚੀਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਚਾਕੂ ਨੂੰ ਮੋੜਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਲਾਸ਼ ਦੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਪੂਛ ਦੇ ਸਿਰੇ ਤਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਚੀਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਧਿਆਨ: ਅਸੀਂ ਮੱਛੀ ਦੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਤਿੱਖੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਝੁਕੋ, ਤਾਂ ਜੋ - ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਮਿੱਝ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾ ਹੋਣ. ਤਦ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਮਾਸ ਫੜ ਕੇ, ਚਾਕੂ ਦੀਆਂ ਵਿਆਪਕ ਹਰਕਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਪੂਛ ਵੱਲ ਪੂਰੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰਿਜ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਚੀਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਛ 'ਤੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਫਲੇਲੇਟ ਨੂੰ ਲਾਸ਼ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦਿਆਂ. ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਫਲੇਟ ਫੜ ਕੇ, ਮੱਛੀ ਦਾ ਮਾਸ ਕੱਟ ਦਿਓ, ਪੂਛ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ ਅਤੇ ਪੈਕਟੋਰਲ ਫਿਨਸ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਸੀਂ ਚਿੱਟੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਉਸੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਫਾਈਲਟ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਮੱਛੀ ਦੇ ਮਾਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਫਿਰ ਟਵੀਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਦੇ ਨਾਲ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿੰਸ ਦੇ ਬਚੇ ਬਚੋ. ਦੇ ਬਾਅਦ - ਉਹੀ ਤਿੱਖੇ ਸੰਦਾਂ ਨਾਲ ਉਸੇ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਤੇ, ਫਿਲਲੇ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈ ਮੱਛੀ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਤੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ 8-9 ਟੁਕੜੇ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਦਾਰਥ ਡੂੰਘੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਦਮ 2: ਆਟਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਆਟੇ, ਹਲਦੀ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਕੋ ਜਨਤਕ ਸਮੂਹ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ.

ਕਦਮ 3: ਅੰਡਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮੁਰਗੀ ਦੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਡੂੰਘੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਚੁੰਝਣ ਨਾਲ ਜਾਂ ਮਿਕਸਰ ਨਾਲ ਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋ.

ਕਦਮ 4: ਤੇਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਅਸੀਂ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਕੜ ਦੇ ਸਪੈਟੁਲਾ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਣਾ, ਤੱਤ ਨੂੰ ਤਰਲ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲ ਦਿਓ. ਦੇ ਬਾਅਦ - ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 1-2 ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਜਾਓ - ਵ੍ਹਾਈਟ ਫਿਸ਼ ਭੁੰਨਣਾ.

ਕਦਮ 5: ਤਲੇ ਹੋਏ ਵ੍ਹਾਈਟ ਫਿਸ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਕੜਾਹੀ ਦਾ ਤੇਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਹੋਇਆ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਅੱਗ ਨੂੰ averageਸਤ ਤੋਂ ਘੱਟ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਸਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਵ੍ਹਾਈਟ ਫਿਸ਼ ਫਿਲਟ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਿੱਜੋ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਟੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਭਾਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਟਾ ਝਾੜਨਾ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪੈਨ' ਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਦੋਹਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਤਲ਼ਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਦ ਤੱਕ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਛਾਲੇ ਬਣ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ. ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਵਰਗੇ ਮਸਾਲੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਮੱਛੀ ਦਾ ਰੰਗ ਸੁਨਹਿਰੀ ਰੰਗ ਹੈ. ਦੋਹਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਵ੍ਹਾਈਟ ਫਿਸ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਕਾਂਟੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਪਈ ਹੋਵੇ. ਜੇ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਨਮਕ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਦਮ 6: ਤਲੇ ਹੋਏ ਵ੍ਹਾਈਟ ਫਿਸ਼ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵ੍ਹਾਈਟ ਫਿਸ਼ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਠੰ .ੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਸਰਵਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਵਿਚ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਚੂਨਾ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਸਜਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਵ੍ਹਾਈਟ ਫਿਸ਼ ਨੂੰ ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਸੁੱਕੀ ਚਿੱਟੇ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਬੰਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੋਨ ਭੁੱਖ!

ਵਿਅੰਜਨ ਸੁਝਾਅ:

- - ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਾਜ਼ਾ ਵ੍ਹਾਈਟ ਫਿਸ਼ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਤਾਜ਼ੇ-ਜੰਮੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਡੂੰਘੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਸਮੱਗਰੀ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਚਿੱਟੀ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੀਫ੍ਰੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ.

- - ਮੱਛੀ ਦੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਿਰ, ਪੂਛ ਅਤੇ ਚੁੰਗਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਾ ਸੁੱਟੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਮੱਛੀ ਸੂਪ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਜੈਲੀ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੱਸ ਬਾਕੀ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਜਾਂ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ.

- - ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਦੋਵੇਂ. ਦਰਅਸਲ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਵ੍ਹਾਈਟ ਫਿਸ਼, ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੈ.