ਸਲਾਦ

ਝੀਂਗਾ ਤੇਜ਼ ਸਲਾਦ


ਝੀਂਗਾ ਸਲਾਦ ਸਮੱਗਰੀ

  1. ਜੰਮਿਆ ਝੀਂਗਾ 1 ਕਿਲੋ
  2. 6-7 ਅੰਡੇ
  3. ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮੱਕੀ 380-400 ਗ੍ਰਾਮ
  4. ਤਾਜ਼ਾ ਦਰਮਿਆਨੇ ਖੀਰੇ ਦੇ 3 ਟੁਕੜੇ
  5. ਪਿਆਜ਼ ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦਾ 1 ਟੁਕੜਾ
  6. ਮੇਅਨੀਜ਼ 76% ਚਰਬੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ
  • ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ: ਝੀਂਗਾ, ਖੀਰੇ, ਅੰਡੇ
  • 7 ਪਰੋਸੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ

ਵਸਤੂ ਸੂਚੀ:

ਕਸਰੋਲ - 2 ਟੁਕੜੇ, ਕੋਲੈਂਡਰ, ਕਟੋਰਾ - 4 ਟੁਕੜੇ, ਕਟਿੰਗ ਬੋਰਡ, ਚਾਕੂ, ਪਲੇਟ - 2 ਟੁਕੜੇ, ਕੁੱਕਰ, ਸਟਰੇਨਰ, मग, ਚਮਚ, ਸਰਵਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਦਾ ਕਟੋਰਾ, ਓਪਨਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਲਦੀ ਝੀਂਗਾ ਦਾ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣਾ:

ਕਦਮ 1: ਝੀਂਗਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਝੀਂਗਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਝੀਂਗਾ ਦਾ ਮਾਸ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਇਰਨ, ਆਇਓਡੀਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵੇਚਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਹੀ defੰਗ ਨਾਲ ਡੀਫ੍ਰੋਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਿਆਰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਝੀਂਗਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਤਰਲ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ coverੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੁਆਰਾ 5-7 ਮਿੰਟ ਕੜਾਹੀ ਵਿਚੋਂ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਝੀਂਗਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਸਾਡੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਿਘਲਣ ਨਾਲ, ਝੀਂਗ ਦਾ ਮੀਟ ਰਸ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਹਰ ਝੀਂਗੇ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਸ਼ੈੱਲ ਤੋਂ ਹੱਥੀਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਝੀਂਗਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਚਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ. ਧਿਆਨ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਦ ਲਈ ਕੱਚੀ ਝੀਂਗਾ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ, ਤਦ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਠੰਡੇ ਚੱਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ, ਇਸ ਲਈ ਪਕਾਉ. 3-5 ਮਿੰਟ. ਤੁਸੀਂ ਝੀਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਤੇਲ ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਐੱਲਪਾਈਸ ਮਟਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਝੀਂਗਾ ਤੋਂ ਰਬੜ ਵਾਂਗ ਕਠੋਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

ਕਦਮ 2: ਤਾਜ਼ੇ ਖੀਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਅਸੀਂ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਚੱਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਧੋ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਚਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬਾਈ ਤੋਂ ਕਈ ਪਲੇਟਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ. ਅਤੇ ਫਿਰ, ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਛੋਟੇ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਕਾਫ਼ੀ ਰਸ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਡਿਸ਼ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ.

ਕਦਮ 3: ਪਿਆਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦੇ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਚਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਵਿਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸੇ ਤਿੱਖੀ ਵਸਤੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਵਰਗਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ.

ਕਦਮ 4: ਅੰਡੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਅਸੀਂ ਚਿਕਨ ਦੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਧੋ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਤਰਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ coverੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਉਬਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੈਨ ਵਿਚ ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਲੂਣ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਅੰਡੇ ਦੀ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਅੰਡੇ ਦੀ ਚੀਰ ਚੀਰ ਨਾ ਜਾਵੇ. ਸਲਾਦ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸਖਤ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪਲ ਤੋਂ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ 8-10 ਮਿੰਟ ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ ਵੱਧ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ, ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਬਰਤਨ ਠੰਡੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸ਼ੀਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ. ਫਿਰ ਅੰਡਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਸ਼ੈੱਲ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਵਿਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ. ਤਿੱਖੇ ਸੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਸੀਂ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਰ ਅੱਧੇ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਰਿੰਗਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਮੁਫਤ ਪਲੇਟ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਧਿਆਨ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ, ਅੰਡੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਵਰਗ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ.

ਕਦਮ 5: ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮੱਕੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮੱਕੀ ਦੇ idੱਕਣ ਨੂੰ ਕੈਨ ਓਪਨਰ ਨਾਲ ਖੋਲ੍ਹੋ. ਅਸੀਂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਵਿਚ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਡੱਬੇ ਤੋਂ ਸਿਈਵੀ ਵਿਚ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਮੱਗ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਰਮ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਈਵੀ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ.

ਕਦਮ 6: ਜਲਦੀ ਝੀਂਗਾ ਦਾ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੇ ਅੰਡੇ, ਪਿਆਜ਼, ਤਾਜ਼ਾ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਝੀਂਗੇ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਸਾਡੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਕ ਇਕੋ ਜਨਤਕ ਬਣ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.

ਕਦਮ 7: ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਝੀਂਗਾ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਅਸੀਂ ਤਿਆਰ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਉੱਪਰੋਂ, ਸਾਡੀ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਝੀਂਗਿਆਂ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੀ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਡਿਲ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਲੇਟ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਝੀਂਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸਲਾਦ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁੰਦਰ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਵੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਲਾਦ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਚਿੱਟਾ ਵਾਈਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡਾ ਸਲਾਦ ਠੰਡੇ ਬੀਅਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਚੱਲੇਗਾ. ਬੋਨ ਭੁੱਖ!

ਵਿਅੰਜਨ ਸੁਝਾਅ:

- - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੱਚੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਝੀਂਗਾ ਦਾ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਪਾਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਝੀਂਗੇ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਰੇਤ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟੋ, ਅਤੇ ਆੰਤ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਖਿੱਚੋ.

- - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਝੀਂਗਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਦਾ ਲਗਭਗ ਤੀਜਾ ਹਿੱਸਾ ਬਰਬਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

- - ਸਾਡੇ ਸਲਾਦ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਵੱਡੇ ਟਾਈਗਰ ਜਾਂ ਕਿੰਗ ਪ੍ਰਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.

- - ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਹੋਰ ਭਾਗ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਝੀਂਗਾ ਐਵੋਕਾਡੋਸ, ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਅਨਾਨਾਸ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਸੇਬ ਅਤੇ ਬਰੌਕਲੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦਾ ਹੈ.

- - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਅਰੂਗੁਲਾ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੋਵੇਗਾ.