ਹੋਰ

ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ 15 ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੇਨ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਪਕਵਾਨ


ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਕੈਲੋਰੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ

ਐਪਲਬੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੇਨੂ ਆਈਟਮਾਂ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਮੀਟਬਾਲ.

ਨਾ ਸਿਰਫ ਅਮਰੀਕਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਬਸ ਖਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਹੋਰ ਪਿਛਲੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲੋਂ, ਅਤੇ ਚੇਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ: ਵਧੇਰੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ, ਵਧੇਰੇ ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਹਿੱਸੇ. ਓਲਿਵ ਗਾਰਡਨ ਦੇ "ਇਟਲੀ ਦੇ ਦੌਰੇ" ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਟੀਜੀਆਈ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੀਬੀਕਿQ ਬਰਗਰ ਤੱਕ, ਅਸੀਂ 15 ਮੋਹਰੀ ਚੇਨਾਂ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਚਰਬੀ, ਕੈਲੋਰੀ, ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਿਣਤੀ ਜਬਾੜੇ ਹਨ- ਸੁੱਟਣ.

ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ 15 ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੇਨ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਪਕਵਾਨ (ਸਲਾਈਡਸ਼ੋ)

ਮੇਨੂਆਂ 'ਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਹਟਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਕਰੀਮ, ਮੱਖਣ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਮੁਕੁਲ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੀ ਕਮਰ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2,300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ adultਸਤ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 2,000 ਤੋਂ 2,400 ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ; ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਉੱਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਭੁੱਖੇ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ!

ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਭਿਆਨਕ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਚੇਨ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਤਹ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨ, ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਹੇਕ, ਚੀਜ਼ਕੇਕ ਫੈਕਟਰੀ ਦੇ ਗ੍ਰੀਲਡ ਪੋਰਟੋਬੇਲੋ ਮਸ਼ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਨ ਉੱਤੇ 1,130 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਫਰਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਵੈਜੀ ਬਰਗਰ ਕੌਣ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਿਨਰ ਮਾਈਨਫੀਲਡ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੇਨ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਘਟਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਪਕਵਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਹਨ (ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ), ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ.

ਇਹ ਲੇਖ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 2 ਦਸੰਬਰ, 2013 ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਇਆ ਸੀ.


ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਚੇਨ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਕਵਾਨ

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਅਜ਼ਮਾਏ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੱਚੇ ਚੇਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਆਰਡਰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ.

ਐਪਲਬੀਜ਼: ਬੌਰਬਨ ਸਟ੍ਰੀਟ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਝੀਂਗਾ

ਇਸ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੀ ਲੜੀ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ, ਕੁਝ ਵੀ ਬੌਰਬਨ ਸਟ੍ਰੀਟ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਝੀਂਗਾ ਵਰਗਾ "ਗੁਆਂ neighborhood ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ" ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕਾਜੂਨ-ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਝੀਂਗਾ ਦਾ apੇਰ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗਰਮ ਕਾਸਟ ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਤਲੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਲਾਲ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਹੇ ਦੀ ਥਾਲੀ. ਦਸੰਬਰ 2015 ਤੋਂ, ਐਪਲਬੀ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 46 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਲਾਲ ਝੀਂਗਾ: ਅੰਤਮ ਤਿਉਹਾਰ

ਅਕਸਰ ਨਕਲ ਕੀਤੇ, ਕਦੇ ਵੀ ਨਕਲ ਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਚੇਡਰ ਬੇ ਬਿਸਕੁਟ ਲਈ ਆਓ. ਆਖਰੀ ਤਿਉਹਾਰ ਲਈ ਰਹੋ, ਰੈਡ ਲੋਬਸਟਰ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੀ ਮਨਪਸੰਦ ਐਂਟਰੀ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, "ਤਿਉਹਾਰ" ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਇਹ ਇੱਕ ਥਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਮੇਨ ਲੋਬਸਟਰ ਦੀ ਪੂਛ, ਭੁੰਨੀ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕੇਕੜੇ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਝੀਂਗਾ ਸਕੈਂਪੀ ਅਤੇ ਐਮਡੀਸ਼ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਜੋੜ ਤਿਤਲੀ, ਹੱਥ ਨਾਲ ਰੋਟੀ, ਸੁਨਹਿਰੀ ਤਲੇ ਹੋਏ ਝੀਂਗਾ. ਸਾਰੇ-ਸ਼ਾਮਲ ਸਲਾਦ, ਕੋਲੈਸਲਾ ਅਤੇ ਬਿਸਕੁਟਾਂ ਦੀ ਪਰੇਡ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਚਾਉਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.

ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਪੀਜ਼ਾ ਰਸੋਈ: ਮੂਲ ਬੀਬੀਕਿQ ਚਿਕਨ ਪੀਜ਼ਾ

ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਪੀਜ਼ਾ ਕਿਚਨ ਆਪਣੇ ਮੀਨੂ ਤੇ 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖਰੇ ਪਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਰ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਹਨ! ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ, ਹੱਥ ਹੇਠਾਂ, ਮੂਲ ਬੀਬੀਕਿQ ਚਿਕਨ ਪੀਜ਼ਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਕਾed 1982 ਵਿੱਚ ਬੇਵਰਲੀ ਹਿਲਸ ਵਿੱਚ ਚੇਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਹੋਈ ਸੀ। ਹੱਥ ਨਾਲ ਉਛਾਲਿਆ ਹੋਇਆ ਛਾਲੇ, ਇੱਕ ਚੋਟੀ ਦੇ ਗੁਪਤ ਵਿਅੰਜਨ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਸੀਪੀਕੇ ਦੀ ਮਹਾਨ ਬੀਬੀਕਿQ ਸਾਸ ਪਲੱਸ ਲਈ ਇੱਕ ਕੈਨਵਸ ਹੈ ਗੌਡਾ, ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਸਿਲੰਡਰ ਪੀਤੀ.

ਲੌਂਗਹੌਰਨ ਸਟੀਕਹਾਉਸ: ਰਿਬ-ਆਈ ਸਟੀਕ

ਲੌਂਗਹੌਰਨ ਸਾਲਾਨਾ 10 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਜ਼ੇ (ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਜੰਮੇ ਨਹੀਂ) ਰਿਬ-ਆਈ ਸਟੀਕਸ ਅਤੇ ਐਮਡੈਸ਼ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਆਈਟਮ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਟਿਕਾਣੇ ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਗਰਿੱਲ ਮਾਸਟਰਸ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਕੱਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੇ ਹਸਤਾਖਰ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਮਹਿਮਾਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਗ੍ਰਿਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਡਾਈਨਰ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪੱਸਲੀ ਦੀ ਅੱਖ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਛਾਂਟੀ, 12 ounceਂਸ ਦੀ ਪੱਸਲੀ ਦੀ ਅੱਖ ਜਾਂ ਦਸਤਖਤ ਫਾਇਰ-ਗ੍ਰਿਲਡ ਆ Outਟਲਾਉ ਰਿਬੇਏ ਅਤੇ 18-ounceਂਸ ਦੀ ਐਮਡੀਸ਼, ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਗਮਰਮਰ ਵਾਲੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ.

ਕੈਰੱਬਾ ਦੀ ਇਤਾਲਵੀ ਗਰਿੱਲ: ਚਿਕਨ ਬ੍ਰਾਇਨ

ਕੈਰੱਬਾ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਸ ਲਾਲ-ਸਾਸ ਇਤਾਲਵੀ ਜੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਗਰਿੱਲ ਅਤੇ ਐਮਡੈਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਨੂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਪ੍ਰਵੇਸ਼, ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਚੋਪਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਵੀਲ ਤੱਕ, ਲੱਕੜ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚਿਕਨ ਬ੍ਰਾਇਨ ਲਓ. ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਮਨਪਸੰਦ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ 14 ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣੀ ਕੈਰੱਬਾ ਦੇ ਸਿਗਨੇਚਰ ਗਰਿੱਲ ਬੇਸਤੇ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਬੁਰਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੇ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਚਿੱਟੇ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ, ਸੂਰਜ ਨਾਲ ਸੁੱਕੇ ਟਮਾਟਰ, ਤੁਲਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਮੱਖਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਟੀਜੀਆਈ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ: ਕਾਜੂਨ ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਪਾਸਤਾ

ਟੀਜੀਆਈ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਅਕਸਰ ਇਸਦੇ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਐਂਟਰੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਹਰ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਕਾਜੁਨ ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਪਾਸਤਾ ਇੱਕ ਤਰਜਮਾਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਰਡਰ ਸਲਿੱਪਾਂ ਤੇ ਹਾਵੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਰਡਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਡਿਸ਼ ਹੈ. ਇਸ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਬੰਬ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ, ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿਕਨ, ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕਾਜੁਨ ਅਲਫਰੇਡੋ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਫੈਟੂਕਿਨ ਨਾਲ ਸੁੱਟਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਪੀ.ਐਫ. ਚਾਂਗਸ: ਮੰਗੋਲੀਅਨ ਸਟਾਈਲ ਬੀਫ

ਇਸ ਏਸ਼ੀਅਨ-ਥੀਮਡ ਕੈਜ਼ੁਅਲ-ਡਾਇਨਿੰਗ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਮੀਨੂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਮਾਤਰਾ ਚਕਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਸੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਲੀ ਦੇ ਕਿਰਾਏ ਅਤੇ ਐਮਡੈਸ਼ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਆਓ ਵੱਖਰੇ ਡਿਮ ਸਮ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੀਏ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਰੋਲ ਅਤੇ ਡੰਪਲਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਪੀ.ਐਫ. ਚਾਂਗ ਦੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਨਪਸੰਦ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ: ਮੰਗੋਲੀਅਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਬੀਫ, ਗਾਰਲੀਕੀ ਸੋਇਆ-ਗਲੇਜ਼ਡ ਫਲੈਂਕ ਸਟੀਕ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਸਨ.

ਗੋਲਡਨ ਕੋਰਲ: ਇੱਕ ਬਲੂ-ਪਲੇਟ ਟਾਈ

ਇਹ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ, ਘੜੇ ਦੇ ਭੁੰਨਣ ਜਾਂ ਮੀਟਲਾਫ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ "ਐਤਵਾਰ ਦਾ ਰਾਤ ਦਾ ਭੋਜਨ" ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ. ਇਹ ਕੋਈ ਇਤਫ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਫਿਰ, ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨੀਲੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਗੋਲਡਨ ਕੋਰਲ ਦੇ ਮੇਨੂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਥਾਨ ਲਈ ਬੰਨ੍ਹੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਅਮਰੀਕੀ ਬੁਫੇ ਲੜੀ ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸਟਿਕ-ਟੂ-ਯੂਅਰ-ਪੱਸਲੀਆਂ ਕਲਾਸਿਕਸ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਆਰਬੀਜ਼: ਰਵਾਇਤੀ ਯੂਨਾਨੀ ਗਾਇਰੋ

"ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮੀਟ ਹਨ" ਵਰਗੇ ਨਾਅਰੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਆਰਬੀਜ਼ ਵਿਖੇ ਰਾਜ ਨੰਬਰ 1 ਦਾ ਸਮੁੱਚਾ ਆਰਡਰ ਕਲਾਸਿਕ ਰੋਸਟ ਬੀਫ ਅਤੇ ਐਮਡੈਸ਼ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਸ਼ੱਕ ਛੋਟੇ ਫਰਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫੁਹਾਰਾ ਸੋਡਾ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨਵੇਂ ਸਿਗਨੇਚਰ ਸੈਂਡਵਿਚ ਅਤੇ ਐਮਡੈਸ਼ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਯੂਨਾਨੀ ਗਾਇਰੋ ਵੱਲ ਪ੍ਰਵਾਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਦਿਲਚਸਪ ਨਵੇਂ ਆਏ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਸਲਾਦ, ਟਮਾਟਰ, ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਜ਼ੈਟਜ਼ਿਕੀ ਸਾਸ ਅਤੇ ਯੂਨਾਨੀ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਰਮ ਫਲੈਟਬ੍ਰੈਡ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗਾਇਰੋ ਮੀਟ (ਭੂਮੀ ਬੀਫ, ਭੂਮੀ ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ) ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਅਰਬੀ ਦੁਆਰਾ ਅਪ੍ਰੈਲ 2018 ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 6.5 ਮਿਲੀਅਨ ਵੇਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਮਈ 2018 ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਮੀਨੂ ਆਈਟਮ ਬਣ ਗਿਆ.

ਕਾਰਲਜ਼ ਜੂਨੀਅਰ: ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤਾਰਾ

ਜੋ ਕਿ 1941 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਮਰ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਹਾਟ-ਡੌਗ ਕਾਰਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਰੰਭ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੀ ਟੀਮ ਕਾਰਲ ਅਤੇ ਮਾਰਗਰੇਟ ਕਾਰਚਰ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਆਖਰਕਾਰ ਚਾਰਬਰੋਇਲ ਬਰਗਰ ਅਤੇ ਫਰਾਈਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਦੀ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨ ਕਾਰਲ ਜੂਨੀਅਰ ਦੀ ਆਲ-ਅਮੈਰੀਕਨ ਜੜ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ: ਅੱਜ ਤਕ, ਚੇਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੰਗੀ ਗਈ ਮੀਨੂ ਆਈਟਮ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤਾਰਾ, ਸਲਾਦ, ਟਮਾਟਰ, ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਫ ਪੈਟੀ ਅਤੇ ਗੂਈ ਅਮੈਰੀਕਨ ਪਨੀਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੀਜ ਵਾਲੇ ਬਨ ਤੇ ਡਿਲ ਅਚਾਰ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਸ.

ਕਰੈਕਰ ਬੈਰਲ: ਮਾਂ ਦਾ ਪੈਨਕੇਕ ਨਾਸ਼ਤਾ

ਕ੍ਰੈਕਰ ਬੈਰਲ ਵਿਖੇ, ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾਲੋਂ ਜਨਮ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਾਂ ਦਾ ਪੈਨਕੇਕ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਚੇਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਿਸ਼ ਹੈ. ਇਹ ਪਲੇਟ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਆਦੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਤਿੰਨ ਗਰਮ offਫ-ਦ-ਗ੍ਰੇਡਲ ਬਟਰਮਿਲਕ ਪੈਨਕੇਕ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਮੋਟੀ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬੇਕਨ ਜਾਂ ਲੰਗੂਚੇ ਦੇ ਨਾਲ.

ਆਉਟਬੈਕ: ਸੈਂਟਰ-ਕੱਟ ਸਰਲੌਇਨ

ਦਰਸ਼ਨ "ਘੱਟ ਹੋਰ ਹੈ" ਆbackਟਬੈਕ ਸਟੀਕਹਾouseਸ ਦੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਲਈ ਅਨਾਥਾਮਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ, ਮੀਟਿਡ, ਓਵਰ-ਦੀ-ਟੌਪ ਪਲੇਟਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਫਾਈਲਟ ਮਿਗਨਨ ਅਤੇ ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੇ ਝੀਂਗਾ-ਪੂਛ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ & mdash ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮੀਟ ਦੇ ਇਸ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨ mdash ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਹੀਂ, ਸਧਾਰਨ, ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਸੈਂਟਰ-ਕੱਟ ਸਰਲੌਇਨ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਆ Outਟਬੈਕ ਦੇ ਹਸਤਾਖਰ ਵਾਲੇ ਪੱਕੇ ਆਲੂ ਨਾਲ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਗੋਲ ਪਲੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਓ.

ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਬਾਗ: ਚਿਕਨ ਅਲਫਰੇਡੋ

ਦਰਜਨਾਂ ਮਿਕਸ-ਐਂਡ-ਮੈਚ ਪਾਸਤਾ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ (ਜਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਹੂਲਤਾਂ), ਇਹ ਓਲੀਵ ਗਾਰਡਨ ਦੇ ਚਿਕਨ ਅਲਫਰੇਡੋ ਦਾ ਵੱਡਾ, ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਕਟੋਰਾ ਹੈ ਜੋ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ ਤੇ ਹੈ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗ੍ਰੀਲਡ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਟੈਂਡਰ ਫੈਟੂਕਿਨ ਪਾਸਤਾ ਉੱਤੇ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਓਜੀ ਦੇ ਦਸਤਖਤ ਵਾਲੇ ਘਰ ਦੇ ਬਣੇ ਅਲਫਰੇਡੋ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬਰੈੱਡਸਟਿਕਸ ਲਈ ਹਨ ਅਤੇ ਐਮਡੀਸ਼ ਉਸ ਸਾਰੀ ਅਮੀਰ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਚਿਕ-ਫਿਲ-ਏ: ਚਿਕਨ ਸੈਂਡਵਿਚ

1961 ਵਿੱਚ, ਰੈਸਟੋਰੇਟਰ ਅਤੇ ਚਿਕ-ਫਿਲ-ਏ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਟਰੂਏਟ ਕੈਥੀ ਨੇ ਇੱਕ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਚਿਕਨ ਸੈਂਡਵਿਚ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕੀਤੀ. ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਕੋਡ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਆਖਰਕਾਰ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚਿਕਨ-ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਚੇਨ ਵਿੱਚ ਨੰਬਰ 1 ਵੇਚਣ ਵਾਲੀ ਐਂਟਰੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ. ਪੰਜ ਦਹਾਕਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਕੈਥੀ ਦੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਚਿਕਨ ਸੈਂਡਵਿਚ ਵਿਅੰਜਨ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇੰਨਾ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਹੱਡੀਆਂ ਰਹਿਤ, ਹੱਥ ਨਾਲ ਬਰੀਡ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਰੇ ਹੋਏ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਡਿਲ ਅਚਾਰ ਦੇ ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੋਸਟਡ, ਬਟਰਡ ਬਨ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣਾ, ਜਾਦੂ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੈ.

ਪਨੇਰਾ ਰੋਟੀ: ਬਰੋਕਲੀ ਚੇਡਰ ਸੂਪ

ਪਨੇਰਾ ਵਿਖੇ, ਹੈਂਡਸ-ਡਾ fanਨ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਕੋਈ ਦਿਮਾਗ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਚੇਡਰ ਸੂਪ. ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬਰੋਕਲੀ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗਾਜਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਮਖਮਲੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪਨੀਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਗੁਪਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨ. ਪ੍ਰਤੀਕ ਸੂਪ ਇੱਕ ਕੱਪ, ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਰੋਟੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਟੀ ਦਾ ਕਟੋਰਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਰੋਟੀ ਦਾ ਕਟੋਰਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.

ਚਿਪੋਟਲ: ਚਿਕਨ ਬੁਰਿਟੋ ਬਾowਲ

ਅਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਬੁਰਿਟੋ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਇਸਦਾ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਵਿਕਲਪ, ਬੁਰਿਟੋ ਬਾowਲ ਹੈ, ਜੋ ਚਿਪੋਟਲ ਵਿਖੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਚਾਰਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਚਿਕਨ ਬੁਰਿਟੋ ਬਾowਲ ਹੈ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ, ਬੀਨਜ਼, ਫਜੀਤਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਲਸਾ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ (ਅਤੇ ਗੁਆਕ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ $ 1.95 ਖੰਘਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ), ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕਜੁਟ. ਧੂੰਏਂ ਵਾਲਾ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਡੋਬੋ ਗ੍ਰੀਲਡ ਚਿਕਨ ਜੋ ਸੂਖਮ ਕਾਰਾਮਲ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਰੂਪ ਨਾਲ ਜਚਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਮੈਕਡੋਨਲਡਸ: ਮੈਕਨੁਗੇਟਸ

ਜਦੋਂ ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼ ਨੇ ਅਕਤੂਬਰ 2017 ਵਿੱਚ ਬਟਰਮਿਲਕ ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਚਿਕਨ ਟੈਂਡਰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਚੰਗੇ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੇ ਮੈਕਨੁਗੇਟ ਆਖਰਕਾਰ ਡਾਇਨਾਸੌਰ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਚੱਲਣਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਕਡੋਨਲਡ ਦੇ ਬੁਲਾਰੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੁਨਹਿਰੀ ਛਾਲੇ ਵਾਲੇ ਡੁਬਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਵਜੋਂ ਚਮਕਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਚਿੱਟੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਬਨਾਉਟੀ ਰੱਖਿਅਕਾਂ ਨਾਲ ਬਣੀ, ਨਗਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਾਂਝ ਹੈ-ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਜਿੰਨੇ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੇ ਹੋਣਗੇ.

ਚੀਜ਼ਕੇਕ ਫੈਕਟਰੀ: ਚਿਕਨ ਮਡੇਰਾ

ਇੱਕ ਮੀਨੂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ 250 ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਕੇਕ ਫੈਕਟਰੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਮਨਪਸੰਦ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਜੇਤਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ: ਚੀਜ਼ਕੇਕ ਫੈਕਟਰੀ ਦੇ ਬੁਲਾਰੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਿਕਨ ਮਡੇਰਾ, ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਐਂਟਰੀ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਮਡੇਈਰਾ ਸਾਸ ਅਤੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਨਾਲ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ, ਚਿਕਨ ਦੇ ਕੋਮਲ ਛਾਤੀਆਂ ਤਾਜ਼ਾ ਐਸਪਾਰਾਗਸ ਅਤੇ ਫਲਫੀ ਮੈਸ਼ਡ ਆਲੂ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਕੇਐਫਸੀ: ਮੂਲ ਵਿਅੰਜਨ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ

ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਕੇਐਫਸੀ ਗਾਹਕ ਪੁਰਾਣੇ ਮੰਤਰ ਦੁਆਰਾ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ "ਜੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਟੁੱਟਦਾ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਨਾ ਕਰੋ." ਕੇਐਫਸੀ ਦੇ ਬੁਲਾਰੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਵੇਂ ਮੇਨੂ ਆਈਟਮਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕਰਨਲ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਮੂਲ ਪਕਵਾਨਾ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 11 ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁਪਤ ਦਸਤਖਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ. ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਤਕਰੀਬਨ 21,000 ਟਿਕਾਣਿਆਂ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮੇਗਾਚੇਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਮਾਣ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਰਸੋਈਏ ਚਿਕਨ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਬੁੱਧੀਮਾਨ, ਫਲੋਰਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ-ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚਦੇ ਹਨ.

ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ: ਹੂਪਰ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਬਰਗਰ ਕਿੰਗ ਵਿਖੇ ਤੁਸੀਂ "ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ." ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਾਹਕ ਫਾਸਟ-ਫੂਡ ਚੇਨ ਦੇ ਅਜ਼ਮਾਏ ਅਤੇ ਸੱਚੇ ਵੋਪਰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਹਨ. ਇਹ ਸਿੱਧਾ ਕੁਆਰਟਰ-ਪੌਂਡਰ ਸਾਰੇ ਕਲਾਸਿਕ ਫਿਕਸਿਨਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ: ਰਸੀਲੇ ਟਮਾਟਰ, ਤਾਜ਼ਾ ਸਲਾਦ, ਕਰੀਮੀ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਕੈਚੱਪ, ਕਰੰਚੀ ਅਚਾਰ ਅਤੇ ਨਰਮ ਤਿਲ-ਬੀਜ ਦੇ ਬਨ ਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚਿੱਟੇ ਪਿਆਜ਼.

ਡੈਨੀਜ਼: ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਗ੍ਰੈਂਡ ਸਲੈਮ ਬਣਾਉ

ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾਸ਼ਤਾ-ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਭੀੜ ਦੂਰ-ਦੂਰ ਤੱਕ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਡੈਨੀਜ਼ ਵਿਖੇ, ਜਿੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੇਨੂ ਆਈਟਮ ਬਿਲਡ ਯੋਅਰ ਓਨ ਗ੍ਰੈਂਡ ਸਲੈਮ ਹੈ, ਡਿਨਰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਫੁਲਕੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਦੇ ਪੈਨਕੇਕ, ਆਰਡਰ ਲਈ ਪਕਾਏ ਗਏ ਦੋ ਅੰਡੇ, ਦੋ ਚਮਕਦਾਰ ਬੇਕਨ ਸਟ੍ਰਿਪਸ ਅਤੇ ਦੋ ਲੰਗੂਚਾ ਲਿੰਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉੱਤਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੋ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਟੈਕੋ ਬੈੱਲ: ਕਰੰਚੀ ਟੈਕੋ

ਤਕਰੀਬਨ 2 ਬਿਲੀਅਨ ਟੈਕੋਸ ਹਰ ਸਾਲ ਟੈਕੋ ਬੈਲ 'ਤੇ ਮੰਗਵਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਚੀਜ਼ ਕਰੰਚੀ ਟੈਕੋ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਲਾ ਕਾਰਟੇ ਦਾ ਆਰਡਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕੀਮਤ 1962 ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਮੇਨੂ' ਤੇ ਸਿਰਫ 19 ਸੈਂਟ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਦੋਂ ਤੋਂ (ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਜ਼ਮੀਨੀ ਬੀਫ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚੈਡਰ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸਲਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਿਕੜੀ), ਇਸਨੇ ਅਣਗਿਣਤ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੋਰੀਟੋਸ ਲੋਕੋਸ ਟੈਕੋਸ, ਜੋ 2012 ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ ਸੀ.

ਵੈਂਡੀਜ਼: ਡੇਵ ਸਿੰਗਲ

ਡੇਵ ਦਾ ਸਿੰਗਲ ਵੈਂਡੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੁੱਖ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਆਲ-ਆਵਰਡ ਕਲਾਸਿਕ ਅਤੇ ਮੀਨੂ ਸਟੈਪਲ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈਂਡੀ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ, ਡੇਵ ਥਾਮਸ, ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਸੀ, ਡੇਵ ਦਾ ਸਿੰਗਲ ਤਾਜ਼ਾ ਬੀਫ ਦੇ ਇੱਕ ਰਸਦਾਰ ਚੌਥਾਈ ਪੌਂਡ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਰਗਰ ਨੂੰ ਕਰਿੰਕਲ-ਕੱਟ ਅਚਾਰ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ, ਮਿੱਠੇ ਪਿਆਜ਼, ਸਲਾਦ, ਪਿਘਲਾਇਆ ਹੋਇਆ ਅਮਰੀਕੀ ਪਨੀਰ, ਅਤੇ ਕੈਚੱਪ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਟੋਸਟਡ ਬਨ ਅਤੇ ਐਮਡੈਸ਼ ਤੇ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ 1969 ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.


ਇਹ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੈਂਕਿੰਗ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਲਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ ਹੈ.

ਜਨਤਕ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਨੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ "ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਈਟਿੰਗ" ਸੂਚੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲੋਰੀਫਿਕ, ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਇੱਕ ਕੇਐਫਸੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਬਾਲਟੀ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖੇਡ ਵਰਗਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਸੂਚੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ 200 ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਚੇਨਾਂ ਦੇ ਮੇਨੂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਜੋ ਕੈਲੋਰੀ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.

ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ 2,000 ਕੈਲੋਰੀ, 20 ਗ੍ਰਾਮ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, 2,300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਵਧੀ ਹੋਈ ਖੰਡ ਹੈ.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਸੂਚੀ ਦੀਆਂ ਚੇਨਾਂ ਲਈ, ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਚੇਨ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਸਾਰੇ ਮੀਨੂ ਅਤੇ ਮੀਨੂ ਬੋਰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.


18 ਕੁਇਜ਼ਨੋ - ਇਹ ਸਿਰਫ ਫਰਾਈਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਬਰਗਰ ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼ ਵੇਚਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਰਗਰ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ. ਇਹ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਉਦਾਹਰਣ ਕੁਇਜ਼ਨੋਸ ਹੈ. ਕਵਿਜ਼ਨੋ ਦੀ ਅਕਸਰ ਸਬਵੇਅ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਸਬਸ ਵੇਚਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਬਵੇਅ ਨੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਇਜ਼ਨੋਸ ਉਤਪਾਦ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ theyੰਗ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਬਸ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਸਾਰੇ ਗਰੀਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈ.


8. ਸਟੀਕ 'ਐਨ ਸ਼ੇਕ ਦੀ ਸੌਸੇਜ ਗਰੇਵੀ ਅਤੇ ਬਿਸਕੁਟ

ਬੁਰੀ ਖਬਰ: ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟਸ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਜੋ ਕਿ, ਜ਼ਿੰਕਜ਼ੇਨਕੋ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ youੰਗ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਰਖ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਅਮੈਰੀਕਨ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ 2 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ 8 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 4 ਗੁਣਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.


ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਿਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵੀ ਖਰੀਦਿਆ

ਸਮੀਖਿਆ

“ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, 'ਕਾਸ਼ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ,' ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਖਰੀਦਣ ਵਾਲੀ ਕਿਤਾਬ ਹੈ. ” ਅਤੇ#8212ਨਿ Newsਜ਼ਡੇਅ

"ਉਸਦੇ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ, ਪਰਿਵਾਰ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਭੋਜਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕੀਮਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ." — ਹੋਮ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਨੈਟਵਰਕ

“ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੱਖੇ ਗਏ ਰਾਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਾਲ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਡਾਲਰ ਬਚਾਉਣਗੇ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਰੱਖੇਗਾ ਜਿਸਦਾ ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਨੰਦ ਲਵੇਗਾ. ” ਅਤੇ#8212 ਟ੍ਰਾਈ-ਸਿਟੀ ਹੈਰਾਲਡ (ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ)


ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਾਸਟ-ਫੂਡ ਚੇਨ

24/7 ਵਾਲ ਸੇਂਟ ਨੇ ਹਰੇਕ ਚੇਨ ਮੇਨੂ ਲਈ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਫਾਸਟ-ਫੂਡ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਹਰੇਕ ਮੀਨੂ ਆਈਟਮ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ, ਸੋਡੀਅਮ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਫਾਸਟ-ਫੂਡ ਚੇਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਗਏ ਆਮ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਮੇਨੂ ਆਈਟਮਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੇਠਲਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ. ਸਾਡੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਹ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਾਸਟ-ਫੂਡ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਹਨ.

ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਖਪਤ - ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਮੁੱਲ ਤੋਂ ਉੱਪਰ - ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਫਾਸਟ-ਫੂਡ ਮੇਨੂਆਂ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ.

ਕ੍ਰਿਸਟੀਨ ਪਾਲੰਬੋ, ਆਰਡੀਐਨ, ਫੈਂਡ, ਇੱਕ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਰ, ਨੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਫਾਸਟ-ਫੂਡ ਮੇਨੂ ਆਈਟਮਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕੀਤਾ. ਪਾਲੰਬੋ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਾਸਟ-ਫੂਡ ਆਈਟਮਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਵੱਡੇ, ਮੀਟ-ਭਾਰੀ ਸੈਂਡਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.” "ਉਹ ਕੈਲੋਰੀ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ." ਉਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ. ਦਰਅਸਲ, 24/7 ਵਾਲ ਸੇਂਟ ਦੁਆਰਾ ਪਛਾਣੇ ਗਏ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸੱਤ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈਮਬਰਗਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੋਵੇਂ ਫਾਸਟ-ਫੂਡ ਚੇਨ ਤੇ ਖਾਣਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਾਲੁਂਬੋ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ, “ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੈਂਡੀਜ਼, ਟੈਕੋ ਬੈੱਲ, ਕੇਐਫਸੀ, ਮੈਕਡੋਨਲਡਜ਼ ਜਾਂ ਚਿਕ-ਫਿਲ-ਏ ਵਿਖੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹਾਂਗਾ।” “ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ, ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ, ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਭ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੋਣਾਂ 'ਤੇ ਉਬਾਲੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. "

ਦਰਅਸਲ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਫਾਸਟ-ਫੂਡ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਕਿ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਕੋਲ ਮੀਨੂ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਲੇਖਾ ਜੋਖਾ ਕਰਨ ਲਈ, 24/7 ਵਾਲ ਸੇਂਟ ਨੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਨੂੰ ਮੇਨੂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਵਸਤੂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਕੀਤਾ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਪੋਪਈਜ਼ ਚਿਕਨ ਲਿਵਰਸ ਸੈਂਡਵਿਚ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 1,200 ਕੈਲੋਰੀ, 34 ਗ੍ਰਾਮ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਅਤੇ 4.5 ਗ੍ਰਾਮ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਸਟ-ਫੂਡ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਪੋਪੀਏ ਦੇ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ 690 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੈਲੋਰੀ ਜਾਂ 22 ਗ੍ਰਾਮ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਸ ਲਈ, ਪੋਪੀਏਸ ਨੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

24/7 ਵਾਲ ਸੇਂਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਜਿਮ ਵ੍ਹਾਈਟ, ਆਰਡੀਐਨ, ਏਸੀਐਸਐਮ ਐਚਐਫਐਸ, ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਨਿ Nutਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਐਂਡ ਡਾਇਟੈਟਿਕਸ ਦੇ ਬੁਲਾਰੇ ਅਤੇ ਜਿਮ ਵ੍ਹਾਈਟ ਫਿਟਨੈਸ ਐਂਡ ਨਿ Nutਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਅਮਰੀਕਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੇਨੂ. "ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸੋਚਣਗੇ ਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ." ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਉਪਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. “ਇਹ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੈਲੋਰੀ, ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ”

ਟੋਬੀ ਐਮਿਡੋਰ, ਖੁਰਾਕ-ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰ ਅਤੇ "ਦਿ ਗ੍ਰੀਕ ਦਹੀਂ ਰਸੋਈ: ਦਿਨ ਦੇ ਹਰ ਭੋਜਨ ਲਈ 130 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਆਦੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾ" ਦੇ ਲੇਖਕ, ਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀ. ਦਰਅਸਲ, ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਾਸਟ-ਫੂਡ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਇਜ਼ਨੋ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ 35% ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਰੇ ਛੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਸਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਣੇ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਛੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਣ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.


ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟੇਕਸ-ਮੈਕਸ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ

.24 ਅਤੇ ਟੈਕੋਸ, ਟੋਸਟਾਡੇਸ ਅਤੇ ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਫਾਰ .19. ਅੱਜ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੀਮਤਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਅਮਰੀਕੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਟਾਕੋ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਬੀਅਰ ਨਾਲ ਭਰੀ ਮੱਛੀ ਟੈਕੋ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਕਲਪ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਕੋਸ ਅਲ ਕਾਰਬਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਰਨੇ ਅਸਾਡਾ ਜਾਂ ਚਿਕਨ, ਸਿਲੈਂਟ੍ਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੱਕੀ ਦੇ ਟੌਰਟਿਲਾ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼. ਇੱਥੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਬੁਰਿਟੋਸ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਟੈਕਸ-ਮੈਕਸ ਲਾਲਸਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. " />

ਕੀ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀਆਂ ਵੀ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ:

15. ਪਪਾਸਿਟੋ ਦੀ ਕੰਟੀਨਾ: ਪਪਾਸ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਸ ਦੇ ਟੇਕਸ-ਮੇਕਸ ਚੌਕੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਪਪਾਸਿਟੋ ਇਸ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਨਿਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਸਾਲ ਚੇਨ ਦੇ ਟਿਕਾਣਿਆਂ ਤੇ 3.5 ਮਿਲੀਅਨ ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਵਿੱਤਰ ਗੁਆਕਾਮੋਲ! ਅਤੇ ਗੁਆਕਾਮੋਲ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਪੈਪਸੀਟੋ ਤਾਜ਼ਾ ਆਵਾਕੈਡੋ, ਟਮਾਟਰ, ਪਿਆਜ਼, ਜਲੇਪੀਨੋਸ ਅਤੇ ਚੂਨੇ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 1976 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਲਕੀਅਤ ਵਾਲੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਯੂਨਾਨੀ, ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਪੈਪਾਸਿਟੋ ਆਪਣੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੱਚਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਥਾਨ ਟੈਕਸਾਸ ਵਿੱਚ ਹਨ. (ਫੋਟੋ: ਫਲਿੱਕਰ/ਡਾਇਓਨਚਿਨਕਲੀਫ)

ਵੋਟਾਂ ਸਾਰਣੀਬੱਧ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਡੇਲੀ ਮੀਲ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ 15 ਸਰਬੋਤਮ ਟੈਕਸ-ਮੈਕਸ ਚੇਨ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰਦਿਆਂ ਖੁਸ਼ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ 50 ਚੋਟੀ ਦੇ ਟੇਕਸ-ਮੈਕਸ ਚੇਨ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ: ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮੀਨੂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼, ਤਾਜ਼ੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ/ਵਿਲੱਖਣ ਪਕਵਾਨ, ਸਰਬੋਤਮ ਚਿਪਸ, ਸਾਲਸਾ ਅਤੇ ਗੁਆਕਾਮੋਲ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦਲਾ ਪਕਵਾਨ.

ਹੁਣ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਵੋਟ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਿਖਰਲੇ 15 ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਅਮਰੀਕਨ ਟੈਕਸ-ਮੈਕਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਅਜਿਹੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਉਤਪਤੀ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇੰਨੀ ਪਰਵਾਹ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?

ਟੈਕਸ-ਮੈਕਸ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਵੀਂ ਹੈ. ਫੂਡ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਦਾ ਪਹਿਲਾ ਟਰੇਸ 1940 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਸੀ. ਪਰ 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਗਤੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਟ੍ਰੈਂਡੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.

ਟੇਕਸ-ਮੇਕਸ ਦਾ ਨਾਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਤੋਂ ਪਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮੈਕਸੀਕੋ ਦੀ ਵੱਡੀ ਆਬਾਦੀ ਵਾਲੇ ਦੱਖਣ-ਪੱਛਮੀ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਕਸੀਕੋ ਵਿੱਚ ਖੇਤਰੀ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਵੀ ਦਲੀਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਮੈਕਸੀਕਨ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ ਜੋ ਟੈਕਸਨ ਰਸੋਈਏ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਅੱਜ ਤੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ, ਅਤੇ ਟੈਕਸ-ਮੈਕਸ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਮੈਕਸੀਕਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਟੇਕਸ-ਮੈਕਸ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਕਸੀਕੋ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਾਰਡ-ਸ਼ੈੱਲ ਟੈਕੋ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ) ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਹੈ, ਟੈਕਸ-ਮੈਕਸ ਅਤੇ ਮੈਕਸੀਕਨ ਦੋਵੇਂ ਭੋਜਨ ਇੱਕੋ ਮੂਲ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਟੌਰਟਿਲਾਸ, ਚਾਵਲ, ਬੀਨਜ਼, ਬੀਫ, ਚਿਕਨ, ਸੂਰ, ਸੌਸ ਅਤੇ ਪਨੀਰ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਕਿਰਾਇਆ ਥੋੜਾ ਵਧੇਰੇ ਸੂਖਮ ਅਨੁਸਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚੇਡਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤਾਜ਼ਾ ਚਿੱਟੀ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ).

ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੇਨੂ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਜ਼ੰਜੀਰਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਦਲੀਲ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੱਜ ਬਣਨ ਲਈ ਕਿਹਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੋਟ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ. ਚੌਲਾਂ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੁਰਿਟੋਜ਼, ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਸਾਲਸਾ ਤੱਕ, ਅਮਰੀਕਨ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਟੈਕਸ-ਮੈਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਸੰਸਥਾਪਕ ਸਟੀਵ ਏਲਸ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ 1993 ਵਿੱਚ ਡੇਨਵਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਚਿਪੋਟਲ ਸਟੋਰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਸਨ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਫਾਇਤੀ, ਤਾਜ਼ਾ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸਫਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਚਾਰ ਵਿੱਚ 1,500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਸ਼. 90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਅਤੇ 2000 ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿੱਚ, ਏਲਸ ਨੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀਤੀ ਜਿਸਨੇ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆ ਦਿੱਤੀ: ਉਸਨੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਸੂਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉਭਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉਭਾਰਿਆ ਬੀਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਅੱਜ, ਏਲਸ ਮੀਟ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਉਭਾਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਯਤਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਚਿਪੋਟਲ ਸੁਆਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੁਰਟੋਸ, ਬੁਰਿਟੋ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਗੁਆਕਾਮੋਲ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਕਿੱਥੋਂ ਆਈ ਹੈ.

ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਅਧਾਰਤ ਇਹ ਲੜੀ 1990 ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਸੀ ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਜ਼ੀ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹੱਥ ਨਾਲ ਬਣੀ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬਾਜਾ ਫਰੈਸ਼ ਦੇ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੈਨ ਓਪਨਰ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ, ਲਾਰਡ, ਐਮਐਸਜੀ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ. ਚਾਵਲ, ਬੀਨਜ਼, ਭੁੰਨੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਪਿਆਜ਼, ਸਿਲੈਂਟਰੋ, ਸਾਲਸਾ ਵਰਡੇ ਅਤੇ ਚਿਕਨ, ਪੋਰਕ ਕਾਰਨੀਟਾ, ਸਟੀਕ, ਲਾਈਨ-ਕੈਚਡ ਓਨੋ ਫਿਸ਼ ਜਾਂ ਗ੍ਰਿਲਡ ਝੀਂਗਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਬਾਜਾ ਬਾowਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਬੁਰਿਟੋਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਇਹ ਮੈਕਸੀਕਨ ਗਰਿੱਲ 1995 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਨਾਂ ਹੇਠ ਡੇਨਵਰ ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹੀ ਗਈ ਸੀ. ਕਿਡੋਬਾ ਨੂੰ ਜ਼ੁਮਾ, ਫਿਰ ਜ਼ੈਡ-ਟੀਈਸੀਏ ਮੈਕਸੀਕਨ ਗ੍ਰਿਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾਮ ਹੋਰ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਸੰਸਥਾਪਕ ਐਂਥਨੀ ਮਿਲਰ ਅਤੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਰਾਬਰਟ ਹਾਉਜ਼ਰ ਨੇ ਕਡੋਬਾ ਨਾਮ 'ਤੇ ਸੈਟਲ ਹੋ ਗਏ. ਅੱਜ ਇੱਥੇ 600 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਥਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਲੜੀ ਸੈਨ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸਕੋ ਦੀ ਇੱਕ ਧਾਰਨਾ, ਮਿਸ਼ਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਬੁਰਿਟੋਜ਼ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਇਹ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬੁਰਿਟੋ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਚਿਲੀ ਮੱਕੀ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬੀਫ, ਫਜੀਤਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਐਂਕੋ-ਚਿਲੀ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸੌਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਥ੍ਰੀ-ਪਨੀਰ ਕਿਉਸੋ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਮਨੋਰੰਜਕ ਤੱਥ: ਇਸਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਡੋਬਾ 47 ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ-ਪਨੀਰ ਦੇ ਕਿਉਸੋ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ.

4. ਮੋ ਦੀ ਦੱਖਣ -ਪੱਛਮੀ ਗਰਿੱਲ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਗਲ ਮੇਨੂ ਨਾਮਾਂ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਮੋਅ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਉਹ ਪਿੰਜਰੇ-ਮੁਕਤ ਚਿਕਨ, ਸਟੀਰੌਇਡ-ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਸੂਰ, ਘਾਹ-ਖੁਆਇਆ ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਟੋਫੂ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ, ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟਸ ਜਾਂ ਐਮਐਸਜੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੌਲ, ਬੀਨਜ਼, ਪਨੀਰ, ਪਿਕੋ ਡੀ ਗੈਲੋ, ਸਲਾਦ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਗੁਆਕਾਮੋਲ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਮਵਰਕਰ ਬੁਰਿਟੋ ਦਾ ਇੱਕ ਦੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ. ਜਾਂ, ਫੰਕ ਮੀਸਟਰ ਟੈਕੋਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੁਰਟੋ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਸਮਾਨ ਸਮਗਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਆਟੇ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਮੱਕੀ ਦੇ ਟੌਰਟਿਲਾ ਤੇ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੋਅ 2000 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਟਲਾਂਟਾ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਸੀ. ਹੁਣ, ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ 460 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੋ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਹੈ.

ਇਹ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ 1986 ਵਿੱਚ ਡੱਲਾਸ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਨਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ ਟੈਕਸ-ਮੈਕਸ ਦੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਮੈਕਸੀਕੋ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਟੈਕਸਾਸ ਦੇ ਸਵਾਦ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਫਲਾਟਾ, ਅਚੀਓਟ ਚਿਕਨ ਟੈਕੋਸ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ gu ਗੁਆਕਾਮੋਲ ਅਤੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਦਬਾਈ ਟੌਰਟਿਲਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਉਹ ਲੜੀ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਫਜੀਤਾ ਅਤੇ ਮਾਰਜਰੀਟਾ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਸੀ ਹੁਣ 160 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਥਾਨਾਂ' ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੱਚੇ ਟੈਕਸ-ਮੈਕਸ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਟੈਕਸ-ਮੈਕਸ ਚੇਨ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ. ਗਲੇਨ ਬੈਲ ਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਨੇ ਸੈਨ ਬਰਨਾਰਡੀਨੋ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਟੈਕੋ ਬੈੱਲ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਬਣਾਈ, ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਹੌਟ ਡੌਗ ਸਟੈਂਡ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਅਸਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਿਕਲਪਕ ਮੀਨੂ ਆਈਟਮਾਂ, ਟੈਕੋਸ ਵਿੱਚ ਸੀ. ਅੱਜ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 4,600 ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੈਕੋ ਬੈਲ ਫ੍ਰੈਂਚਾਇਜ਼ੀ ਹਨ. ਕਰੰਚਵਰਪ ਸੁਪਰੀਮਜ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਲੂਪਸ ਤੱਕ, ਟੈਕੋ ਬੈੱਲ ਨੇ ਕੁਝ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਟੈਕਸ-ਮੈਕਸ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਪਰ, ਜਿਸਨੇ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਤੂਫਾਨ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਡੋਰੀਟੋਸ ਲੋਕੋਸ ਟੈਕੋ, ਇਹਨਾਂ ਰਤਨਾਂ ਦੀ 1 ਬਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀਮਤ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਰੀ ਹੋਈ. ਜੀਨੀਅਸ ਟੈਕੋ ਜ਼ਮੀਨੀ ਬੀਫ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਡੋਰੀਟੋਸ-ਸੀਜ਼ਨਡ ਕ੍ਰਿਸਪੀ ਟੈਕੋ ਸ਼ੈੱਲ ਵਿੱਚ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਇੱਕ ਆਮ ਟੈਕਸ-ਮੈਕਸ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਉਲਟ, ਐਲ ਪੋਲੋ ਲੋਕੋ ਨੇ ਮੈਕਸੀਕੋ ਦੇ ਗੁਆਸੇਵ ਵਿੱਚ 1975 ਵਿੱਚ ਸੜਕ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਚਿਕਨ ਸਟੈਂਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਪਹਿਲਾ ਅਮਰੀਕੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ 1980 ਵਿੱਚ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ, "ਏਲ ਪੋਲੋ ਲੋਕੋ" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਦਿ ਕ੍ਰੇਜ਼ੀ ਚਿਕਨ", ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ. ਬੁਰਟੋਸ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਐਲ ਪੋਲੋ ਲੋਕੋ ਦੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਗਾਹਕ ਵਧੇਰੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਹਨ.

ਤਿੰਨ ਭਰਾਵਾਂ ਨੇ 1988 ਵਿੱਚ ਇਸ ਲੜੀ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੈ ਕੇ. ਵਿੰਗ, ਐਡ ਅਤੇ ਮਿੰਗੋ ਨੇ ਮੇਫਿਕਨ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ, ਹਵਾਈਅਨ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਅਨ ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸਰਫਿੰਗ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਮੇਨੂ ਬਣਾਇਆ. ਸਰਫਿੰਗ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੇ outਰੇਂਜ ਕਾਉਂਟੀ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਖੋਲੀ ਗਈ ਪਹਿਲੀ ਚੌਕੀ ਨੂੰ ਸਟਿੱਕਰ ਅਤੇ ਸਜਾਵਟ ਦਾਨ ਕੀਤੀ. ਅੱਜ ਇੱਥੇ 50 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਥਾਨ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੀਨੂ ਆਈਟਮ ਮੱਛੀ (ਬੇਸ਼ੱਕ) ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਟਰਸ ਸਲੇਵ ਟੈਕੋਸ ਹੈ.

ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਟੈਕਸ-ਮੈਕਸ ਫ੍ਰੈਂਚਾਇਜ਼ੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸ਼ੇਵਿਸ ਨੇ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਰਾ ਭੋਜਨ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਲੈਮੇਡਾ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ 1986 ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ, ਇਸ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਚੇਨ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨੂੰ ਮੈਕਸੀਕੋ ਦੇ ਇੱਕ ਕੰਟੀਨਾ ਜਾਂ ਸਰਹੱਦੀ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਕੈਫੇ ਵਿੱਚ ਖਾਣੇ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਸਮਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਰਬੋਤਮ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਚਿਕਨ, ਸਟੀਕ, ਝੀਂਗਾ, ਪੋਰਟੋਬੇਲੋ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਜਾਂ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਕਾਰਨੀਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਫਜੀਤਾ. ਖਾਣੇ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ੇਵਿਸ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਟੌਰਟਿਲਾ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਐਲ ਮਾਚਿਨੋ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਟੌਰਟਿਲਾ ਨੂੰ ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਵੇਖੋ, ਜੋ ਸ਼ੇਵਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਚੁਈ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ 1982 ਵਿੱਚ ਆਈ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮਾਈਕ ਯੰਗ ਅਤੇ ਜੌਨ ਜ਼ੈਪ ਇੱਕ ਤਿਆਗੀ ਹੋਈ ਇਮਾਰਤ ਨੂੰ ਆਸਟਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਬਹੁਤ ਹੀ ਰੰਗੀਨ ਟਾਈਲਾਂ, ਇੱਕ ਮੈਲ ਪਾਰਕਿੰਗ ਸਥਾਨ, ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਆਰਾਮਘਰ ਅਤੇ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਸਜਾਵਟ ਸਟੀਵੀ ਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਏਲਵਿਸ ਪ੍ਰੈਸਲੇ ਦੀਆਂ ਮਖਮਲੀ ਪੇਂਟਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਜਾਵਟ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ, ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇਕਸਾਰ ਰਹੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦੱਖਣੀ ਟੈਕਸਾਸ, ਨਿ Mexico ਮੈਕਸੀਕੋ ਅਤੇ ਖੇਤਰੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ. ਚੁਈ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਸਤੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਚਿਲੀ ਰਿਲੇਨੋ, ਜੋ ਕਿ ਪਨੀਰ, ਗਰਾਂਡ ਸਰਲੋਇਨ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ, ਜਾਂ ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਭੁੰਨੀ ਹੋਈ ਅਨਾਹੀਮ ਮਿਰਚ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਏਲਵਿਸ ਗ੍ਰੀਨ ਚਿਲੀ ਫਰਾਈਡ ਚਿਕਨ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਲੇਅ ਦੇ ਆਲੂ ਦੇ ਚਿਪਸ ਨਾਲ ਰੋਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਚਿਲੀ ਸਾਸ ਅਤੇ ਚੇਡਰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਇਹ ਟੈਕੋ ਜੁਆਇੰਟ 1964 ਵਿੱਚ ਯੇਰਮੋ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ, ਇਸਨੇ .24 ਲਈ ਬਰਗਰ ਅਤੇ .19 ਲਈ ਟਾਕੋਸ, ਟੋਸਟਾਡਾ ਅਤੇ ਫਰਾਈਜ਼ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ. ਅੱਜ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੀਮਤਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਅਮਰੀਕੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਟਾਕੋ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਬੀਅਰ ਨਾਲ ਭਰੀ ਮੱਛੀ ਟੈਕੋ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਕਲਪ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਕੋਸ ਅਲ ਕਾਰਬਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਰਨੇ ਅਸਾਡਾ ਜਾਂ ਚਿਕਨ, ਸਿਲੈਂਟ੍ਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੱਕੀ ਦੇ ਟੌਰਟਿਲਾ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼. ਇੱਥੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਬੁਰਿਟੋਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਟੈਕਸ-ਮੇਕਸ ਦੀ ਲਾਲਸਾ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅੱਜ ਕੱਲ ਚਿਲੀ ਆਪਣੇ ਚਮਕਦਾਰ ਫਜੀਤਾ, ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਬਰਗਰਸ ਅਤੇ ਬੇਬੀ ਬੈਕ ਰਿਬਸ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਮਿਰਚ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸੀ. ਸੰਸਥਾਪਕ ਲੈਰੀ ਲੇਵਿਨ ਨੇ ਟੈਕਲਸ ਦੇ ਟੇਰਲਿੰਗੁਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਸੋਈਏ ਵਿੱਚ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ 1975 ਵਿੱਚ ਡੱਲਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਬਰਗਰ, ਟੈਕੋਸ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ. ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ 1,200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਥਾਨਾਂ ਤੇ, ਚਿਲੀ ਦਾ 24 ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸਤਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਵਿਸਤਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਮਰੀਕੀ ਮਨਪਸੰਦ ਫਿਲਲੀ ਚੀਜ਼ਸਟੇਕ ਸੈਂਡਵਿਚ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਕ੍ਰਿਸਪਰਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.

ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਅਧਾਰਤ ਫ੍ਰੈਂਚਾਇਜ਼ੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 1954 ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਮੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਕਸੀਕੋ ਦੇ ਸਵਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਸਟ੍ਰੀਟ ਟੈਕੋ ਟ੍ਰਾਇਓ ਮਨਪਸੰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਡੋਬੋ ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ, ਅਡੋਬੋ ਸਟੀਕ ਜਾਂ ਗ੍ਰਿਲਡ ਹੈਲੀਬਟ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਦਲੇਰਾਨਾ ਸੁਆਦ ਲਈ, ਅੱਗ ਨਾਲ ਭੁੰਨਿਆ ਪਾਸਿਲਾ ਚਿਲੀ ਰਿਲੇਨੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਪੈਸੀਲਾ ਚਿਲੀ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਅੱਗ ਲਗਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਅਲਾਮੋ ਸਿਟੀ, ਟੈਕਸਾਸ, 1978 ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ, ਟੈਕੋ ਕੈਬਾਨਾ ਟੈਕਸਾਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ 160 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਰਸਤਾ ਤਹਿ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਸੀ. ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਇਸਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਟੇਕਸ-ਮੈਕਸ ਪਕਵਾਨ ਇੱਕ ਹਿੱਟ ਹੈ. There's nothing better than sitting on Taco Cabana's patio catching up with friends. Order the Cabana Sampler, which includes favorites like cheese enchiladas, crispy tacos, chicken flautas and guacamole served with rice, beans and flour tortillas. The conversation with friends will never end.

15. Pappasito's Cantina

As the Tex-Mex outpost of Pappas Restaurants, Pappasito's does this cuisine justice. According to their website, more than 3.5 million pounds of tortilla chips are served at the chain's locations each year. Holy guacamole! And speaking of guacamole, Pappasito's is prepared tableside with fresh avocado, tomatoes, onions, jalapeños and lime juice. What began as a family-owned restaurant business in 1976 has grown to include other cuisines like Greek, steak and seafood. Pappasito's stays true to its roots, with the majority of its locations in Texas.


30. Worst Canned Fruit

Del Monte Peach Chunks Yellow Cling Peaches in Heavy Syrup

100 calories - 23 g sugars

Peaches themselves aren&rsquot bona fide junk food they are, after all, still fruit. But why manufacturers feel the need to can, packaged, and bottle nature&rsquos candy with excess sugar is a question we will never stop asking. In this case, the viscous sugar solution clings to the fruit like syrup to a pancake, soaking every bite with utterly unnecessary calories. Looking for cheap sources of fruit to have on hand at any time? Opt for the frozen stuff&mdashit&rsquos picked at the height of season and flash frozen on the spot, keeping costs low and nutrients high.

Are you tired of suffering from gut issues, feeling stressed-out & lacking energy? The Food Matters Total Wellness Summit is designed to transform your health and life in ways you haven&rsquot experienced in decades. Grab your pass to The Food Matters Total Wellness Summit here. Starts March 20.