ਹੋਰ

ਵਨ-ਪੋਟ ਮੀਟਬਾਲ Orਰਜ਼ੋ ਅਤੇ ਬਰੋਕਲੀ ਰਾਬੇ ਕਸਰੋਲ


ਸਮੱਗਰੀ

  • 2 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ
  • 1 ਚਮਚ ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ
  • 6 ਕੱਪ ਮੋਟੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਰਬੇ
  • 1 ਚਮਚਾ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ
  • ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ, ਸੁਆਦ ਲਈ
  • 1/2 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼
  • Zoਰਜ਼ੋ ਦਾ 16 cesਂਸ ਪੈਕੇਜ
  • 4 ਕੱਪ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਚਿਕਨ ਸਟਾਕ
  • 26 unਂਸ ਪੀਕੇਜੀ. ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮੀਟਬਾਲਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਜ਼ੀਨਾ ਹੋਮਸਟਾਈਲ ਮੀਟਬਾਲਸ (ਜਾਂ ਇਤਾਲਵੀ/ਤੁਰਕੀ)
  • 1/2 ਕੱਪ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਪਰਮੀਗਿਆਨੋ-ਰੇਜੀਆਨੋ ਪਨੀਰ, ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਹੋਰ

ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਡੱਚ ਓਵਨ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਮੱਧਮ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੇ 1 ਚਮਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਲਸਣ, ਬਰੋਕਲੀ ਰਬੇ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਅਤੇ ਨਮਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਪਕਾਉ, ਅਕਸਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬਰੋਕਲੀ ਦਾ ਰੱਬਾ ਕਰਿਸਪ ਕੋਮਲ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਲਗਭਗ 4 ਮਿੰਟ. ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਰਬੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ.

ਘੜੇ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਕਰੋ, ਬਾਕੀ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਉ. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੁੰਨੋ, ਫਿਰ ਓਰਜੋ ਪਾਓ. ਪਕਾਉ, ਅਕਸਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ zoਰਜ਼ੋ ਹਲਕਾ ਸੁਨਹਿਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਲੇਪ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ 1 ਮਿੰਟ. ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮੀਟਬਾਲਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਹਿਲਾਉ, coverੱਕੋ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੇ ਉਬਾਲੋ. ਤਰਲ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਘੜੇ ਨੂੰ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ coverੱਕੋ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ, ਅਕਸਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੀਟਬਾਲਸ ਪਕਾਏ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਅਤੇ zoਰਜੋ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਬਰੋਕਲੀ ਰਬੇ ਅਤੇ ਪਰਮੀਗਿਆਨੋ-ਰੇਗਿਯਾਨੋ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉ, ਅਤੇ ਛਿੜਕਣ ਲਈ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਰੋਸੋ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਥ

ਸੇਵਾ 4

ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਕੈਲੋਰੀ 2052

ਫੋਲੇਟ ਬਰਾਬਰ (ਕੁੱਲ) 129µg32%


4 ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਕਵਾਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ!)

ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੀ ਲੇਖਕ ਕੇਟੀ ਵਰਕਮੈਨ - ਜਿਸਦੀ ਨਵੀਨਤਮ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੱਲ ਹੋ ਗਿਆ!Frozen ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਹੂਲਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ. [ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖਾਂ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.]


4 ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਕਵਾਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ!)

ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੀ ਲੇਖਕ ਕੇਟੀ ਵਰਕਮੈਨ - ਜਿਸਦੀ ਨਵੀਨਤਮ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੱਲ ਹੋ ਗਿਆ!Frozen ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਹੂਲਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ. [ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖਾਂ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.]


4 ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਕਵਾਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ!)

ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੀ ਲੇਖਕ ਕੇਟੀ ਵਰਕਮੈਨ - ਜਿਸਦੀ ਨਵੀਨਤਮ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੱਲ ਹੋ ਗਿਆ!Frozen ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਹੂਲਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾ ਅਜ਼ਮਾਓ. [ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖਾਂ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.]


4 ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਕਵਾਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ!)

ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੀ ਲੇਖਕ ਕੇਟੀ ਵਰਕਮੈਨ - ਜਿਸਦੀ ਨਵੀਨਤਮ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੱਲ ਹੋ ਗਿਆ!Frozen ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਹੂਲਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ. [ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖਾਂ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.]


4 ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਕਵਾਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ!)

ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੀ ਲੇਖਕ ਕੇਟੀ ਵਰਕਮੈਨ - ਜਿਸਦੀ ਨਵੀਨਤਮ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੱਲ ਹੋ ਗਿਆ!Frozen ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਜੰਮੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਹੂਲਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ. [ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖਾਂ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.]


4 ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਕਵਾਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ!)

ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੀ ਲੇਖਕ ਕੇਟੀ ਵਰਕਮੈਨ - ਜਿਸਦੀ ਨਵੀਨਤਮ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੱਲ ਹੋ ਗਿਆ!Frozen ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਹੂਲਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ. [ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖਾਂ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.]


4 ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਕਵਾਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ!)

ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੀ ਲੇਖਕ ਕੇਟੀ ਵਰਕਮੈਨ - ਜਿਸਦੀ ਨਵੀਨਤਮ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੱਲ ਹੋ ਗਿਆ!Frozen ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਹੂਲਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ. [ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖਾਂ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.]


4 ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਕਵਾਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ!)

ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੀ ਲੇਖਕ ਕੇਟੀ ਵਰਕਮੈਨ - ਜਿਸਦੀ ਨਵੀਨਤਮ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੱਲ ਹੋ ਗਿਆ!Frozen ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਹੂਲਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾ ਅਜ਼ਮਾਓ. [ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖਾਂ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.]


4 ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਕਵਾਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ!)

ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੀ ਲੇਖਕ ਕੇਟੀ ਵਰਕਮੈਨ - ਜਿਸਦੀ ਨਵੀਨਤਮ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੱਲ ਹੋ ਗਿਆ!Frozen ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਹੂਲਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ. [ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖਾਂ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.]


4 ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਕਵਾਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ!)

ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਦੀ ਲੇਖਕ ਕੇਟੀ ਵਰਕਮੈਨ - ਜਿਸਦੀ ਨਵੀਨਤਮ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੱਲ ਹੋ ਗਿਆ!Frozen ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਹੂਲਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾ ਅਜ਼ਮਾਓ. [ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖਾਂ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.]