ਹੋਰ

ਲਾਡੋਲੇਮੋਨੋ - ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਚਟਣੀ


  • ਪਕਵਾਨਾ
  • ਡਿਸ਼ ਦੀ ਕਿਸਮ
  • ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼
  • ਸਾਸ

ਇਹ ਇੱਕ ਯੂਨਾਨੀ ਸਾਸ ਹੈ ਜੋ ਬਾਰਬਿਕਯੂਡ ਜਾਂ ਬੇਕਡ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਬਣਾਉਣਾ ਸਰਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਮੁਰਗੀ' ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਾਹੇ ਲੇਡੋਲੇਮੋਨੋ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

58 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ

ਸਮੱਗਰੀਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: 4

  • ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 125 ਮਿ
  • 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
  • 1 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕਿਆ ਓਰੇਗਾਨੋ
  • 1 ਚੁਟਕੀ ਲੂਣ
  • 1 ਚੂੰਡੀ ਮਿਰਚ

ੰਗਤਿਆਰੀ: 5 ਮਿੰਟ ›5 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ

  1. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ tightੱਕਣ ਦੇ lੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਸੀਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹਿਲਾਓ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਮੱਛੀ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਕੁਝ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ. ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਲਾਓ ਜਾਂ ਹਿਲਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੇਲ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ

ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਰੇਟਿੰਗGlobalਸਤ ਗਲੋਬਲ ਰੇਟਿੰਗ:(35)

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ (31)

ਚੇਲਸੀ ਵੋਲਨੋਵਸਕੀ ਦੁਆਰਾ

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ. ਤੇਜ਼, ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਆਦਲਾ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਝੁੰਡ ਜੋੜਿਆ, ਇਸਨੂੰ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹਿਆ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ coveredੱਕ ਕੇ ਪਕਾਇਆ.-16 ਸਤੰਬਰ 2006

ਮੈਰੀ 777 ਦੁਆਰਾ

ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ! ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਹੀਂ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ "ਰੀਅਲਮੌਨ" ਬਦਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਚੱਖਿਆ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਜਾਰਜ ਫੋਰਮੈਨ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਸੈਲਮਨ ਗ੍ਰਿਲ ਉੱਤੇ ਸੌਸ ਸੀ. ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੀ! -08 ਨਵੰਬਰ 2005

~ TxCin ~ ILove2Ck ਦੁਆਰਾ

ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਿਰਫ ਅਸੀਂ ਸੀ ਪਰ ਨਾ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਬੇਟੇ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਮੈਂ ਇਸ ਸਾਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾ ਸੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ, ਪਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸੈਲਮਨ ਪੈਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਗਲਤ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੱਛੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਉੱਚੀ ਰੇਟਿੰਗ ਹੈ? -25 ਫਰਵਰੀ 2009


ਯੂਨਾਨੀ ਲਾਡੋਲੇਮੋਨੋ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਬੇਕਡ ਸੋਲ

ਇਸ ਸੌਖੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸ਼ੀਟ ਪੈਨ ਮੱਛੀ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਫਿਲੇਟਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਗ੍ਰੀਕ ਲੈਡੋਲੇਮੋਨੋ ਡਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮੱਛੀ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਮੈਂ ਛੋਟੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਜੋੜਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰਡੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਐਂਕੋਵੀਜ਼, ਤਾਜ਼ੀ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ. ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਜੰਮੀ ਹੋਈ ਮੱਛੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਾਂਗਾ. ਫਿਸ਼ ਫਿਲੈਟਸ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮੱਛੀਆਂ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਇਸ ਕੋਡ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਵਾਂਗਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਲੇਮਨੀ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਵਾਂਗਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਅੱਜ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.


ਮੇਨੂ ਅਤੇ ਐਮਪੀ ਟੈਗਸ

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਨਾਮ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਬੱਕਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਖਾਵਾਤਮਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੈ. ਲਾਡੋਲੇਮੋਨੋ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਲਈ ਸਿਰਫ ਯੂਨਾਨੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ (ਲਾਡੀ ਤੇਲ ਹੈ, ਨਿੰਬੂ ਨਿੰਬੂ ਹੈ) ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਸ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਬੂੰਦ -ਬੂੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਝੁੰਡ ਨਿਚੋੜੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਯੂਨਾਨੀ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਪਿਆ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

ਸਤਿ ਦੀ ਟਿੱਪਣੀ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕੀਤੇ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਲੇਖ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 1/4 ਕੱਪ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰੂਫ ਰੀਡਿੰਗ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਨੁਕਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਬੋਨ ਐਪਟੀਟ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ.

1/2 ਕੱਪ ਅਤੇ 1/4 ਕੱਪ 1/2 ਕੱਪ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? 1/2 ਕੱਪ ਅਤੇ 1/4 ਕੱਪ ਇੱਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਅਨੁਪਾਤ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੋਵੇਂ 1/4 ਕੱਪ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ਾਬ ਤੋਂ ਤੇਲ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: 1/4 ਕੱਪ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਤੋਂ 1/2 ਕੱਪ ਤੇਲ. ਜੋ ਕਿ ਬੇਸ਼ੱਕ ਕੁੱਲ 3/4 ਕੱਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਹੜਾ ਵਿਅੰਜਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਸਿਰਫ 1/2 ਕੱਪ. ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹਰੇਕ ਦਾ 1/4 ਸੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਕੋਈ ਵੀ ਸਬੂਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਦਾ?


    • 1/2 ਕੱਪ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
    • 1/4 ਕੱਪ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
    • 1 ਟੀ ਸੁੱਕਿਆ ਓਰੇਗਾਨੋ
    • ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣੋ

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਇੱਕ, ਦੋ, ਤਿੰਨ, ਜਾਂ ਚਾਰ ਫੋਰਕ ਦੇ ਸਕੋਰ ਦੇ ਕੇ ਦਰਜਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸਦਾ cookਸਤ ਹੋਰ ਰਸੋਈਏ ਅਤੇ#x27 ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟਿੱਪਣੀਆਂ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ - ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਜਾਂ ਬਦਲ - ਵੀ ਲਿਖਤੀ ਸਮੀਖਿਆ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮਹਾਂਕਾਵਿ ਲਿੰਕ

ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ

ਕਨੂੰਨੀ ਨੋਟਿਸ

21 2021 ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ.

ਇਸ ਸਾਈਟ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਮਝੌਤੇ (1/1/21 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਗਈ) ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਕੂਕੀ ਸਟੇਟਮੈਂਟ (1/1/21 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਗਈ) ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ, ਵੰਡਿਆ, ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ, ਕੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਸਿਵਾਏ ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖਤੀ ਆਗਿਆ ਦੇ.


ਇੱਕ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਕੇਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ#038 ਰੋਸਮੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ

ਇੱਕ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਕੇਕ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ ਜੋ ਕਿ ਕੋਮਲ, ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਸੁਆਦੀ ਹੈ! ਇਹ ਕੇਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵ੍ਹਿਪਡ ਕਰੀਮ, ਫਲ ਜਾਂ ਜੈਲੇਟੋ ਨਾਲ ਵੀ ਪਰੋਸ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਫਲਦਾਰ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਵਰਤਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਮੱਖਣ-ਅਧਾਰਤ ਕੇਕ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੇਕ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਲਿੰਕ.
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ https://www.instagram.com/kitchencraftfood/.
ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://kitchen-and-craft.com/.
ਮੇਰੇ ਚੈਨਲ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ.
ਪੈਟਰੀਓਨ https://www.patreon.com/kitchenandcraft.
ਪੇਪਾਲ [ਈਮੇਲ ਅਤੇ#160 ਸੁਰੱਖਿਅਤ]
ਬਿਟਕੋਇਨ 344o7PgkuMDFQU8P6dLw9UYorpAhHWaawn.
Ethereum 0xd955827A5B1f3fDEa18dA8dA196F830590F281eE.
Litecoin LWq4uMk76kRJiJMgr1fk8FQVjYDPAxrJHi.
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––.
ਹੋਰ ਕਿਚਨ ਅਤੇ#038 ਕਰਾਫਟ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ#8217LLIKE.
ਤਲੇ ਹੋਏ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਡੋਨਟਸ https://youtu.be/oT8Tp5GvVS0.
ਸੌਖੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਰੋਲਸ https://youtu.be/qeBpb0e_ZtM.
ਮਸ਼ਹੂਰ ਲਾ ਵੀਨਾ ਬਾਸਕ ਚੀਜ਼ਕੇਕ https://youtu.be/qeBpb0e_ZtM.
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––.
ਓਲੀਵ ਤੇਲ ਕੇਕ ਰਸੀਪੀ (ਇੱਕ, 8 ਇੰਚ ਦਾ ਕੇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ).
ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ, 4 ਹਰੇਕ.
ਵ੍ਹਾਈਟ ਸ਼ੂਗਰ, 175 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ 6 zਂਸ ..
ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, 165 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ 5 3/4 zਂਸ ..
ਪੂਰਾ ਦੁੱਧ, 80 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ 2 3/4 zਂਸ ..
ਨਿੰਬੂ ਜ਼ੈਸਟ, 1 ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ.
ਤਾਜ਼ਾ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ, 10 ਗ੍ਰਾਮ.
ਆਲ-ਪਰਪਜ਼ ਆਟਾ, 250 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ 8 3/4 zਂਸ ..
ਵਧੀਆ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ, 6 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ 1/4 zਂਸ ..
ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ Powderਡਰ, 20 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ 2/3 zਂਸ ..
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––.
ਮੇਰਾ ਉਪਕਰਣ (ਐਫੀਲੀਏਟ ਲਿੰਕ).
ਵਿਲਟਨ 8 ਅਤੇ#8243 ਸਪਰਿੰਗਫਾਰਮ ਪੈਨ https://amzn.to/3rRhPDB.
9 ਅਤੇ#8243x13 ਅਤੇ#8243 ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਪੈਨ https://amzn.to/3fXBL1e.
ਸ਼ੈੱਫ ਵਰਕਸ ਅਪਟਾownਨ ਅਪ੍ਰੋਨ https://amzn.to/3nGVeXg.
ਸ਼ੈੱਫ ਵਰਕਸ ਡੇਨਵਰ ਅਪ੍ਰੋਨ https://amzn.to/2IPDRoB.
ਏ-ਮੇਜ਼-ਐਨ ਸਮੋਕ ਟਿ httpsਬ https://amzn.to/3liyD31.
ਲੋਇਡ ’s ਪੈਨਸ ਸਿੱਧਾ-ਪੱਖੀ ਪੀਜ਼ਾ ਪੈਨ 12x1 https://amzn.to/3fdDK1C.
ਲੋਇਡ ’s ਪੈਨ ਸਿੱਧਾ-ਪੱਖੀ ਪੀਜ਼ਾ ਪੈਨ 10x1 https://amzn.to/3aXvsHJ.
ਕਿਚਨਏਡ ਪ੍ਰੋ ਲਾਈਨ 7 ਕਿt. ਸਟੈਂਡ ਮਿਕਸਰ https://amzn.to/2XVCdbn.
ਕਿਚਨਏਡ ਪਾਸਤਾ ਰੋਲਰ ਅਟੈਚਮੈਂਟਸ https://amzn.to/2JZ8d4m.
ਲੱਕੜ ਦੇ 2 ਅਤੇ#8243 x 20 ਅਤੇ#8243 ਰੋਲਿੰਗ ਪਿੰਨ https://amzn.to/383ID8n.
ਮੈਟਲ ਆਟੇ ਸਕ੍ਰੈਪਰ https://amzn.to/2I1hlFd.
ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਟੌਰਟਿਲਾ ਪ੍ਰੈਸ https://amzn.to/2Y8U2yV.
ਲੌਜ 12 ਅਤੇ#8243 ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਪੈਨ https://amzn.to/2JZ6kEO.
ਲੋਜ ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਗਰਿੱਡਲ (10 ਅਤੇ#8243 x 20 ਅਤੇ#8243) https://amzn.to/2Od4XIh.
ਟੋਜੀਰੋ ਡੀਪੀ ਉਪਯੋਗਤਾ/ਪੈਟੀ ਚਾਕੂ https://amzn.to/2SwHz6M.
ਮੈਕ 6 ਅਤੇ#8243 ਕਰਵਡ ਬੋਨਿੰਗ ਚਾਕੂ https://amzn.to/2XYPvUv.
ਬੇਨਰੀਨਰ ਮੈਂਡੋਲਿਨ https://amzn.to/3nIopJP.
ਕੁਇਸਿਨਾਰਟ 14 ਕੱਪ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ https://amzn.to/2O7XJFg.
Oniਨੀ 3 ਪੀਜ਼ਾ ਓਵਨ ਲਈ ਗੈਸ ਬਰਨਰ ਅਟੈਚਮੈਂਟ https://amzn.to/2Y2JDd6.
ਰੋਲਿੰਗ ਪਿੰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਅੱਲਾ ਚਿਤਰਾ ਪਾਸਤਾ ਕਟਰ https://amzn.to/2YaMXh8.
ਗਨੋਚੀ ਰੋਲਿੰਗ ਬੋਰਡ https://amzn.to/2Y9M48D.
ਆਲ-ਕਲੈਡ ਸਟੇਨਲੈਸ ਸਟੀਲ 7 ਕਿt. ਸਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਪੋਟ https://amzn.to/2SuuhI9.
ਆਲ-ਕਲੈਡ ਸਟੇਨਲੈਸ ਸਟੀਲ 10 ਅਤੇ#8243 ਫਰਾਈ ਪੈਨ https://amzn.to/2JVHt50.
ਆਲ-ਕਲੈਡ ਸਟੇਨਲੈਸ ਸਟੀਲ 14 ਅਤੇ#8243 ਫਰਾਈ ਪੈਨ https://amzn.to/2SuRZE9.
ਆਲ-ਕਲੈਡ ਸਟੇਨਲੈਸ ਸਟੀਲ 1.5 ਕਿt. ਸੌਸ ਪੋਟ https://amzn.to/2Y8QOvs.
ਲੇ ਕ੍ਰਿਉਸੇਟ ਐਨਾਮੇਲਡ 11.75 ਅਤੇ#8243 ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਸਕਿੱਲਟ https://amzn.to/2JVZFLT.
ਫੁਜੀਫਿਲਮ ਐਕਸ-ਐਚ 1 ਮਿਰਰ ਰਹਿਤ ਕੈਮਰਾ https://amzn.to/2Ybcmrh.
ਫੁਜੀਫਿਲਮ 35mm f1.4 ਲੈਂਸ https://amzn.to/2Ymn7Lo.
ਫੁਜੀਫਿਲਮ 18mm f2 ਲੈਂਸ https://amzn.to/2JR6xtG.
ਫੁਜੀਫਿਲਮ 16-55mm f2.8 ਜ਼ੂਮ ਲੈਂਸ https://amzn.to/34L35tX.
ਜੋਬੀ ਗੋਰਿਲਾ ਪੌਡ 5 ਕੇ ਟ੍ਰਾਈਪੌਡ https://amzn.to/34JhCXb.
*(ਗੈਰ-ਸੰਬੰਧਤ ਲਿੰਕ)*.
ਅਨਰੀਉ ਕੁਰੌਚੀ ਗਯੁਟੋ 240 ਮਿਲੀਮੀਟਰ https://tinyurl.com/y5rn3b8c.
––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––.
ਟਾਈਮਸਟੈਂਪਸ.
ਜਾਣ -ਪਛਾਣ 00:00.
ਗਿੱਲੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ 00:25.
ਸੁੱਕੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ 01:33.
ਗਿੱਲੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ 03:09.
ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਟੈਸਟ 04:17.
#ਦੇਸਰਤ #kitchenandcraft #cookingshow.
ਰਸੋਈ ਅਤੇ#038 ਕਰਾਫਟ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਐਲਐਲਸੀ ਐਸੋਸੀਏਟਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਫੀਲੀਏਟ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਡਾਟ ਕਾਮ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਤ ਸਾਈਟਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਫੀਸ ਕਮਾਉਣ ਦੇ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਚੈਨਲ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਵੀਡੀਓ: ਰਸੋਈ ਅਤੇ#038 ਕਰਾਫਟ


ਲਾਡੋਲੇਮੋਨੋ ਸਾਸ

12 ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ 5 ਮਿੰਟ
ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ 0 ਮਿੰਟ
ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: ਰਲਾਉ

  • Lemon ਪਿਆਲਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
  • ½ ਪਿਆਲਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ (ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ)
  • ½ ਚਮਚ ਓਰੇਗਾਨੋ
  • ½ ਚਮਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ
  • ਗਰਾ freshਂਡ ਤਾਜ਼ੀ ਮਿਰਚ
  • 1 ਚੱਮਚ ਪਾਣੀ
  1. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਓਰੇਗਾਨੋ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ. ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਾਰ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
  2. ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਅਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਕੀਤੀ ਮੱਛੀ, ਚਿਕਨ, ਜਾਂ ਮੀਟ, ਜਾਂ ਗਰਿੱਲ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਤੇ ਵਰਤੋ!

ਯੂਨਾਨੀ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਤਾਜ਼ੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਪੋਰੋਸ ਟਾਪੂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ, ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਸਮੇਤ, ਸਾਡੀ ਗ੍ਰੀਸ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ#8220 ਗ੍ਰੀਕ ਕੁਕਿੰਗ ਓਡੀਸੀ, ਅਤੇ#8221 ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਾਂ ਗ੍ਰੀਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਫਾਰਮ ਟੂ ਬੀਚ ਗੌਰਮੇਟ ਗੇਟਵੇ.

ਸ਼ੈੱਫ ਕੈਟਰੀਨਾ ਤੋਂ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇਖੋ, ਸਮੇਤ:

“ ਡਿਨਰ ਡਿਸ਼ ਅਤੇ#8221 ਇੱਕ ਬਲੌਗ ਲੜੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

ਹੋਰ ਸ਼ੈੱਫ ਇੰਟਰਵਿ, ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਮੰਜ਼ਿਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਬਲੌਗ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ.

ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਫੂਡ ਟੂਰਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ.

ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਕਿਚਨ ਤੋਂ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ, ਪਿੰਟਰੈਸਟ, ਟਵਿੱਟਰ ਅਤੇ ਯੂਟਿਬ 'ਤੇ ਹੋਰ ਫੋਟੋਆਂ, ਵੀਡਿਓ, ਖਾਣੇ ਦੇ ਤੱਥ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਲੱਭੋ.


ਵਿਅੰਜਨ ਸੰਖੇਪ

  • 1/4 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
  • 1/2 ਚਮਚ ਡੀਜੋਨ ਸਰ੍ਹੋਂ
  • 1/2 ਚਮਚ ਸੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਯੂਨਾਨੀ ਓਰੇਗਾਨੋ
  • 2 ਚਮਚੇ ਵਾਧੂ-ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੂੰਦਾ ਬਾਂਦੀ ਲਈ
  • ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
  • 12 ਲੇਲੇ ਦੀਆਂ ਰਿਬ ਚੋਪਸ (ਲਗਭਗ 3 ਪੌਂਡ)
  • 2 ਚਮਚੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਾਰਸਲੇ
  • 2 ਚਮਚੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪੁਦੀਨਾ
  • ਪਰੋਸੇ ਲਈ ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ

ਇੱਕ ਗਰਿੱਲ ਲਾਈਟ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਸਰੋਂ, ਓਰੇਗਾਨੋ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ. ਸੀਜ਼ਨ ladolemono ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ.

ਲੇਲੇ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ. 2 ਤੋਂ 3 ਮਿੰਟਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਈਡ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਮੱਧਮ-ਦੁਰਲੱਭ ਅੰਦਰ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਲਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੇ ਗਰਿੱਲ ਕਰੋ. ਚੌਪਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਲੀ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਬੂੰਦ -ਬੂੰਦ ਕਰੋ ladolemono. ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਭਰੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.


ਅਰੁਗੁਲਾ, ਮੋਜ਼ਾਰੇਲਾ ਡੀ ਬੁਫਾਲਾ, ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਸਲਾਦ

ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਵਾਲੇ ਦੱਖਣੀ ਇਤਾਲਵੀ ਕਲਾਸਿਕ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਮੁਕੁਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਘੇ, ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪੂਰਕ!

  • 3 ਮੱਝ ਮੋਜ਼ਾਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ, 5 ਂਸ. ਹਰੇਕ (ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਕਿesਬਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸੁਆਦ ਘੱਟ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋਣਗੇ)
  • 4 ਵੱਡੇ ਟਮਾਟਰ
  • ਅਰੁਗੁਲਾ ਦੇ 4 ਮੁੱਠੀ
  • 1/2 ਕੱਪ ਪੂਰੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਇਤਾਲਵੀ ਐਕਸਟਰਾ ਵਰਜਿਨ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ (ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ pairੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕੋਰਾਟੀਨਾ & quot ਗ੍ਰੈਨ ਕਰੂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ)
  • ਮੋਟੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਤਾਜ਼ੀ ਜ਼ਮੀਨ ਮਿਰਚ

ਨਿਰਦੇਸ਼: ਤਾਜ਼ੇ ਅਰੁਗੁਲਾ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਸਤਰਾ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਪਾਣੀ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਸਾਰਾ ਸੁੱਕ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਨੂੰ ਕੱin ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਣੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੋ, ਤਾਰਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ. ਅਰੂਗੁਲਾ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਉੱਤੇ ਮੋਜ਼ਾਰੇਲਾ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਰੱਖੋ. ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਚੌਥਾਈ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹੀ ਮਾਤਰਾ ਤੇ ਛਿੜਕੋ. ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਇਤਾਲਵੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੂੰਦ -ਬੂੰਦ ਕਰੋ.

ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਹੱਥ ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਟੋਸਟਡ ਗ੍ਰਾਮੀਣ ਰੋਟੀ ਜ਼ਰੂਰ ਰੱਖੋ.

ਫਰਕ: ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੋਜਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕਾਲੇ ਜੈਤੂਨ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗ੍ਰਿਲਡ ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੂਪ


  • ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ. ਮੈਂ 2 ਵੱਡੇ ਨਿੰਬੂਆਂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ lemon ਕੱਪ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵਰਤਿਆ.
  • ਸੁੱਕਾ ਓਰੇਗਾਨੋ. ਇਹ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲਗਭਗ 2 ਚਮਚੇ ਸੁੱਕੇ ਓਰੇਗਾਨੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
  • ਤਾਜ਼ਾ ਲਸਣ. 1 ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ, ਬਾਰੀਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੰਚ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਿਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵੀ ਹੈ.
  • ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਹਰੇਕ ਦੇ ਲਗਭਗ ¾ ਚਮਚਾ ਵਰਤਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ
  • ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ. ਇੱਕ ਕੁਆਲਿਟੀ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਡਰੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਏਗਾ. ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਾਲੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚੋਣ ਮਿਲੇਗੀ, ਕੁਝ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ, ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਫਲਦਾਰ ਸਮਾਪਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ. ਮੈਂ ਇਸ ਨਿੰਬੂ ਵਿਨਾਇਗ੍ਰੇਟ ਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ.
  • ਲਸਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ
    ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਮਾਪਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚ, ¼ ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ 1 ਤੋਂ 2 ਚਮਚੇ ਸੁੱਕੇ oreਰੈਗਨੋ, ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ ਦੀ ਲੌਂਗ, ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਰ ਨਮਕ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਹਿੱਸਾ ਮਿਲਾਓ. ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਹਿਲਾਓ


ਗ੍ਰੇ ਮੁਲੈਟ & quot; ਲੈਡੋਲੇਮੋਨੋ & quot

ਗ੍ਰੇ ਮਲਲੇਟ ਇੱਕ ਅੰਡਰਰੇਟਿਡ ਮੱਛੀ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਬਹੁਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਾਸ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਾਸ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਲਾਈਨ-ਕੈਚ ਫੈਲੋ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਦੋ ਰਵਾਇਤੀ ਯੂਨਾਨੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਓਰੇਗਾਨੋ ਦੁਆਰਾ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਾਸ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਗਰਿੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਲਾਡੋਲੇਮੋਨੋ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ 'ਡਰੈਸਿੰਗ' ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਓਰੇਗਾਨੋ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦੂਸਰਾ ਇੱਕ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਆਲੂ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ - ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਹੈ - ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਓਰੇਗਾਨੋ. ਦੇ ਲਾਡੋਲੇਮੋਨੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਆਮ ਮਕਸਦ ਵਾਲੀ ਡਰੈਸਿੰਗ, ਮੱਛੀ, ਚਿਕਨ, ਮੀਟ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਇਸ ਲੇਖ ਦੁਆਰਾ ਸੋਚਿਆ ਮੀਆ ਕੌੱਪਾ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਸੀ. ਗ੍ਰੀਸ ਦੇ ਭੂਗੋਲਿਕ ਸਥਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਲਾਡੋਲੇਮੋਨੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਾਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਦੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਾਸ ਇਸ ਵੇਲੇ ਮਾਰਕੀਟ ਸਟਾਲ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਗ੍ਰੇ ਮਲਲੇਟ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਡੰਡੇ ਅਤੇ ਲਾਈਨਾਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬੇਸ਼ੱਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਕਿ ਕਾਲੇ ਬ੍ਰੀਮ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਾਬਰ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਵਿਵਹਾਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਏਥੇਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਨ ਰਸੋਈਏ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਮਨਮੋਹਕ ਭਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਸੋਈ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਗ੍ਰੀਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਓਰੇਗਾਨੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤਾਜ਼ੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਸਨੇ, ਲਗਭਗ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਦੇ ਹੋਏ, ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਯੂਨਾਨ ਵਿੱਚ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ 'ਓਰੇਗਾਨੋ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੀ ਸੀ ਕਿ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ 'ਓਰੀਏਗਾਨੋ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜਿਸਦੇ ਲਈ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕੀ ਅਤੇ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੇ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਸਿਰ ਹਿਲਾਇਆ ਸੀ. “ਨਹੀਂ!”, ਮੈਂ ਕਿਹਾ। "ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'oregano' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ!". ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਾਲੋਂ ਸੱਚੀ ਯੂਨਾਨੀ ਸੁੱਕੇ ਓਰੇਗਾਨੋ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ.

ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਉਥੇ ਮੌਜੂਦ ਕੋਈ ਵੀ ਯੂਨਾਨੀ ਪਾਠਕ ਸਿਰਫ ਗ੍ਰੀਕ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰੇਗਾ. ਮੈਂ ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਦਿਲੋਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੈ. ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਮਿੱਤਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਲੇਬਨਾਨੀ ਉਤਪਾਦ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਇਆ ਕਾਦੀਸ਼ਾ ਵੈਲੀ ਜੋ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਵਰਤਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਜੈਵਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਹੈ ਜੋ ਵਿਨਾਇਗ੍ਰੇਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਰੈਸਿੰਗਜ਼ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇਗਾ - ਅਤੇ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਨੇ 2017 ਵਿੱਚ ਗਿਲਡ ਆਫ਼ ਫਾਈਨ ਫੂਡ ਤੋਂ "ਮਹਾਨ ਸੁਆਦ" ਦਾ ਪੁਰਸਕਾਰ ਵੀ ਜਿੱਤਿਆ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ onlineਨਲਾਈਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਰੋਜ਼ ਐਸ਼ ਫੂਡਜ਼. ਪਰ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਵਰਤੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਜਾਂ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਆਓ! όρεξη!

ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਸਕ੍ਰਮੀ ਲੇਨ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਲ਼ੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਯੂਨਾਨੀ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਆਲੂ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਰਵਾਇਤੀ ਸੁਆਦ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਮੂਲ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਮੱਛੀ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਝਿਜਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ - ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜੋ ਛੋਟੀ ਸੰਖਿਆ ਲਈ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ 1½ ਘੰਟੇ ਨਾ ਲਵੇ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਟਾਕ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਓਰੇਗਾਨੋ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਹੈ-ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਮੈਂ ਆਲੂ ਨੂੰ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਓਰੇਗਾਨੋ ਨਾਲ ਧੂੜ ਚਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਸਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਤਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਓਰੇਗਾਨੋ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਓਵਨ-ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਆਲੂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਦੇ ਲਈ ਲਾਡੋਲੇਮੋਨੋ ਮੈਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਇਮਲਸੀਫਾਈਡ 'ਸਾਸ' ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਰ੍ਹੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ, ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਸੁਝਾਅ ਵੇਖੇ ਹਨ ਕਿ ਅਨੁਪਾਤ 1: 1 ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਿੱਖਾ ਹੈ. ਵਿੱਚ ਮੀਆ ਕੌੱਪਾ, ਅਨੁਪਾਤ 2: 1 ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਹੇਠਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਮੈਂ ਹੇਠਾਂ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ 2.5: 1 ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਾਂਗਾ, ਕਿ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਨਿੰਬੂ ਸ਼ਾਇਦ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਾਲੋਂ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਯੂਨਾਨੀ ਵਿਅੰਜਨ ਲੇਖਕ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਥੇ. ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ ਉਹ ਹੈ ਆਪਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਲਾਡੋਲੇਮੋਨੋ ਕਈ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ - ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪਕ ਡਰੈਸਿੰਗ ਹੈ - ਸ਼ਾਇਦ ਯੂਨਾਨੀ ਸਲਾਦ ਵੀ?

ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨ ਹੈ.

ਗ੍ਰੇ ਮੁਲੈਟ & quot; ਲੈਡੋਲੇਮੋਨੋ & quot

ਸਮੱਗਰੀ (2 ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ)

½ ਚਮਚ ਡੀਜੋਨ ਸਰ੍ਹੋਂ (ਵਿਕਲਪਿਕ)

ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ

5 ਚਮਚੇ ਵਧੀਆ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

1 ਚਮਚ ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਓਰੇਗਾਨੋ

1 ਚਮਚ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

1 ਲਸਣ ਦੀ ਕਲੀ, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ

200 ਮਿ.ਲੀ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਫਿਸ਼ ਸਟਾਕ

ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ ਛਿਲਕੇ ਦੀਆਂ ਧਾਰੀਆਂ

½ ਚਮਚ ਲੂਣ, ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ

ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਕੁਝ ਮਰੋੜ

1 ਚਮਚ ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਓਰੇਗਾਨੋ, ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ

1 ਵੱਡੇ ਜਾਂ ਦੋ ਛੋਟੇ ਆਲੂ, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ 1½ ”ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ

ਘੱਟ ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਰਸਲੇ (ਵਿਕਲਪਿਕ)

ਗ੍ਰੇ ਮਲਲੇਟ ਦੇ 2 ਫਿਲੇਟਸ, ਜਾਂ ਵਿਕਲਪਕ ਮੱਛੀ (ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਜਾਣ -ਪਛਾਣ ਵੇਖੋ)

ਮੋਟੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ-ਮਿੱਟੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ

ਬਣਾਉ ਲਾਡੋਲੇਮੋਨੋ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ. ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, idੱਕਣ ਤੇ ਪੇਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਲਈ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ. ਹੁਣ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ.

ਆਲੂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, 1 ਚੱਮਚ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਸੀਨਾ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ ਪਰ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸਟਾਕ ਅਤੇ ਪਾਣੀ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਓਰੇਗਾਨੋ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ (ਜਾਂ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ) ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਬਾਲੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਆਲੂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਆਲੂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ. ਇੱਕ ਪਾਏ ਹੋਏ ਚਾਕੂ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਿਰੋਧ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਤਲ਼ਣ ਦੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ ਤਲ਼ਣ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ - ਲਗਭਗ 190 ° C. ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਓਰੇਗਾਨੋ ਦੀ ਧੂੜ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਸੁੱਟੋ. ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫਰਾਈ ਕਰੋ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਏ ਤਾਂ ਬੈਚਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਰਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਬਾਹਰੋਂ ਸੁਨਹਿਰੀ-ਭੂਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਰਸੋਈ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ ਤੇ ਕੱin ਦਿਓ ਅਤੇ ਘੱਟ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਰੱਖੋ.

ਜਦੋਂ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ, ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ ਲਈ ਇੱਕ ਗਿੱਲੀ ਗਰਿੱਲ ਪੈਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਦੇ ਫਿਟਲੇਸ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਸ ਦੇ ਪਾਸੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਭੂਮੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਮੋਟੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਨਾਲ ਰਗੜੋ. ਗਰਿੱਲ ਪੈਨ ਉੱਤੇ ਮੱਛੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਾਸੇ-ਥੱਲੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਲਗਦਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਗਰਮੀ ਲਗਭਗ ਦੋ ਤਿਹਾਈ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ. ਫਿਲੇਟਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਹੋਰ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਲੇਟਾਂ ਤੇ ਚੁੱਕੋ.

ਪਲੇਟਾਂ 'ਤੇ ਆਲੂਆਂ ਦਾ pੇਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਵਰਤਣ' ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਾਰਸਲੇ ਨਾਲ ਸਜਾਓ. ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਛਿੜਕੋ ਲਾਡੋਲੇਮੋਨੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ, ਇੱਕ ਹਰਾ ਸਲਾਦ, ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਓਰੇਗਾਨੋ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕਟੋਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.