ਹੋਰ

ਰਸਦਾਰ ਜੰਬਲਿਆ ਕਸੇਰੋਲ ਵਿਅੰਜਨ


  • ਪਕਵਾਨਾ
  • ਸਮੱਗਰੀ
  • ਮੀਟ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ
  • ਪੋਲਟਰੀ
  • ਮੁਰਗੇ ਦਾ ਮੀਟ
  • ਚਿਕਨ ਦੇ ਕੱਟ
  • ਮੁਰਗੇ ਦੀ ਛਾਤੀ
  • ਪੈਨ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਫੌਜ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖਾਣ ਲਈ ਫੌਜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਠੰਡੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ.

49 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ

ਸਮੱਗਰੀਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: 50

  • 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
  • 4 ਚਮਚੇ ਸੁੱਕੇ ਥਾਈਮੇ
  • 1 ਚਮਚ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
  • 2 ਚਮਚੇ ਪਪ੍ਰਿਕਾ
  • 2 ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 2 ਚਮਚੇ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
  • 16 ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ, ਹੱਡੀਆਂ ਰਹਿਤ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਫਿਟਲੇ
  • 335 ਗ੍ਰਾਮ ਬੇਕਨ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
  • 8 ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 4 ਲੌਂਗ ਲਸਣ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 6 ਚਮਚੇ ਸਾਦਾ ਆਟਾ
  • 1.35 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਚੋਰਿਜ਼ੋ ਲੰਗੂਚਾ, ਕੇਸਿੰਗ ਹਟਾਏ ਗਏ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਗਏ
  • 1.35 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈਮ, 1.25 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
  • 3 ਚਮਚੇ ਸੁੱਕੇ ਥਾਈਮੇ
  • 4 ਚਮਚੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
  • 1.2 ਲੀਟਰ ਚਿਕਨ ਸਟਾਕ
  • ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ ਦੇ 6 (400 ਗ੍ਰਾਮ) ਡੱਬੇ
  • 4 ਹਰੀ ਮਿਰਚ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 1.1 ਕਿਲੋ ਬਿਨਾਂ ਪਕਾਏ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ
  • 4.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਰਮਿਆਨੇ ਪ੍ਰੌਨਸ, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ

ੰਗਤਿਆਰੀ: 25 ਮਿੰਟ ›ਕੁੱਕ: 3hr10min› ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ: 3hr35min ਮੈਰੀਨੀਟਿੰਗ ›ਤਿਆਰ: 7hr10min

  1. ਚਿਕਨ ਮੈਰੀਨੇਡ: ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ, ਖਾਲੀ ਗਲਾਸ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, 4 ਚਮਚੇ ਸੁੱਕੀ ਥਾਈਮ, 1 ਚਮਚ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, 2 ਚਮਚੇ ਪਪਰੀਕਾ, 2 ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ 2 ਚਮਚੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਉ. ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਮੈਰੀਨੇਡ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
  2. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. 5 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਆਟਾ ਅਤੇ ਕੋਰੀਜ਼ੋ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉ. 5 ਮਿੰਟ ਹੋਰ ਪਕਾਉ; ਅਕਸਰ ਹਿਲਾਉਣਾ. ਹੈਮ, ਥਾਈਮ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਚਿਕਨ ਸਟਾਕ, ਟਮਾਟਰ, ਰਿਜ਼ਰਵਡ ਜੂਸ ਅਤੇ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ. ਚਾਵਲ ਅਤੇ .ੱਕਣ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉ. 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰ andਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
  3. ਜੰਬਲਿਆ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਰੀਨੇਡ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ 250 ਸੀ / ਗੈਸ 9 'ਤੇ 12 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਦਬਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਮਾਸ ਪੱਕਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾਓ. ਠੰਡਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
  4. ਓਵਨ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 120 C / ਗੈਸ 1/2 ਤੱਕ ਘਟਾਓ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੀ ਵੱਡੀ ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇ ਉੱਤੇ coveredੱਕੇ ਹੋਏ ਜੰਬਲਿਆ ਨੂੰ ਰੱਖੋ. ਗਰਮ ਹੋਣ ਤਕ, ਲਗਭਗ 2 ਘੰਟੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
  5. ਜੰਬਲਿਆ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, 5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲੋ. ਝੀਂਗਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ 3 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਛੂਹਣ ਤੇ ਪੱਕੇ ਨਾ ਹੋਣ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ. ਜੰਬਲਿਆ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੌਨ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਟੌਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਰੋਸੋ.

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ

ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਰੇਟਿੰਗGlobalਸਤ ਗਲੋਬਲ ਰੇਟਿੰਗ:(57)

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ (42)

Loves2CookinMN ਦੁਆਰਾ

ਸ਼ਾਨਦਾਰ !!! ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਲੋਕੁਕਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ. ਮੈਂ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ 16 ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮੇਰੇ 4Q ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਮੈਰੀਨੇਡ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਫਿਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਚਾਵਲ, ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਝੀਂਗਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਲੋਕੁਕਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 10 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਤੇ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਆਇਆ, ਮੈਂ ਝੀਂਗਾ ਜੋੜਿਆ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 45 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉੱਚਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਚੌਲ ਨੂੰ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਟਿਆ. ਮੇਰਾ ਸਾਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੇਰੇ 3 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਵੀ ਕੁਝ ਖਾਧਾ.-09 ਸਤੰਬਰ 2005

ਵਟਾਲੇਸੀਆ ਦੁਆਰਾ

ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਸੋਧਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਮੈਰੀਨੇਡ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਹੱਡੀਆਂ ਰਹਿਤ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਦੋ ਪੈਕ ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛਿੱਲ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਕਨ ਸਟਾਕ ਵਜੋਂ ਬਚਾਇਆ. ਫਿਰ ਮੈਂ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਕਾਇਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਮੈਂ ਪਿਆਜ਼, ਹਰਾ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਪਕਾਇਆ. ਮੈਂ ਆਟਾ ਜੋੜਨਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗਜ਼, ਟਮਾਟਰ, ਚਿਕਨ ਸਟਾਕ, ਚਿਕਨ ਚਕਸ ਅਤੇ ਕੀਲਬਾਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਲੂਣ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ 1.5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਫਿਰ 3 ਕੱਪ ਚੌਲ (ਮੈਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਪਾਸੇ ਮੇਰਾ ਜੰਬਲਿਆ ਪਸੰਦ ਹੈ. 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੌਂਡ ਝੀਂਗਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋ ਗਏ ਤਾਂ ਇਹ ਤਿਆਰ ਸੀ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਏ. 15 ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ. ਕਈਆਂ ਨੇ ਕੁਝ ਘਰ ਵੀ ਲੈ ਲਏ.-24 ਫਰਵਰੀ 2001


ਵਿਅੰਜਨ ਸੰਖੇਪ

  • 8 ਵੱਡੇ ਆਲੂ, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 1 ਪੌਂਡ ਲੀਨ ਗਰਾਂਡ ਬੀਫ
  • ½ ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼
  • 1 (15 ounceਂਸ) ਗਾਜਰ, ਨਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
  • 1 (15 ounceਂਸ) ਹਰਾ ਬੀਨ, ਨਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
  • 1 (10.75 ounceਂਸ) ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੂਪ ਦੀ ਸੰਘਣੀ ਕਰੀਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
  • 1 (10.75 ounceਂਸ) ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੂਪ ਗਾੜਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
  • ¾ ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚੇਡਰ ਪਨੀਰ

ਓਵਨ ਨੂੰ 350 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ (175 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ) ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੇ 9x13 ਇੰਚ ਦੇ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਗਰੀਸ ਕਰੋ

ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸੌਸਪੈਨ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ. ਆਲੂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਪੱਕਾ, ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ. ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮੈਸ਼.

ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਰੱਖੋ. ਮੱਧਮ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੀਫ ਬਰਾਬਰ ਭੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚਰਬੀ ਕੱinੋ ਅਤੇ ਗਾਜਰ, ਹਰੀਆਂ ਬੀਨਜ਼, ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੂਪ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਦੀ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉ.

ਤਿਆਰ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ. ਚੇਡਰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਹੋਏ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਜਾਂ ਆਲੂ ਦੇ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.


ਕਸਰੋਲ ਪਕਵਾਨਾ. ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੁਰਾਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਤੱਕ

ਇਹ ਕੋਈ ਭੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਸਰੋਲ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੁਰਾਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਤੱਕ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਰਬੋਤਮ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਫਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਕਸਰੋਲ ਹਨ.

ਆਦਰਸ਼ ਹਫਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਦਾ ਕਸਰੋਲ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਤੇਜ਼, ਅਸਾਨ, ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ, ਇਹ ਕੈਸੇਰੋਲ ਪਕਵਾਨਾ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਹ 2020 ਦੇ ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਫਤੇ ਦੇ ਰਾਤ ਦੇ ਕੈਸਰੋਲੇ ਹਨ. ਵਿਅਸਤ ਹਫਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੌਖੀਆਂ ਕਸਰੋਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾ ਕੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ.

ਅਸੀਂ ਕਸਰੋਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ? ਆਓ ਅਸੀਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੀਏ! ਉਹ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪੋਟਲਕਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਕੱਠਾਂ ਲਈ ਪੋਰਟੇਬਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭੁੱਖੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅੱਗੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੋਦਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਕਵਾਨ ਹਨ. ਹਰ ਦੱਖਣੀ ਰਸੋਈਏ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰੋਲ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੋਰ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਿੰਗ ਰੈਂਚ ਚਿਕਨ, ਲਾਸਗਨਾ, ਪੋਟਪੀਜ਼, ਅਤੇ ਐਨਚਿਲਦਾਸ ਵਰਗੇ ਕਲਾਸਿਕਸ, ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਗਰਾਂਡ ਬੀਫ ਵਰਗੇ ਨਵੇਂ ਮਨਪਸੰਦ ਅਤੇ ਚਿਕਨ-ਸੌਸੇਜ ਕਾਸੌਲੇਟ ਸਮੇਤ ਦਰਜਨਾਂ ਵਧੀਆ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਕਸਰੋਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਹਫਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਕੱਠ ਲਈ ਕੰਪਨੀ-ਯੋਗ ਕਸੇਰੋਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਕਸਰੋਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ.

ਵਿਅਸਤ ਰਾਤਾਂ 'ਤੇ, ਡ੍ਰਾਈਵ-ਥ੍ਰੂ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਕਸਰੋਲ ਪਕਵਾਨਾ ਲਈ ਪਹੁੰਚੋ. ਹਰੇਕ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟਾਂ (ਜਾਂ ਘੱਟ!) ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 10 ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕਸਰੋਲ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ. ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਇਹ ਸੌਖੀ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ.

ਸਿੱਧਾ ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਗਰਮ, ਤਾਜ਼ੀ ਕਸਰੋਲ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੀ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ - ਇਸ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਪਿਛਲੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ, ਅਸੀਂ ਆਲ-ਟਾਈਮ ਸਰਬੋਤਮ ਕਸੇਰੋਲ ਪਕਵਾਨਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹਨ ਜੋ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਾਨ, ਸਸਤੇ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਆਦੀ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਬਸੰਤ, ਗਰਮੀ, ਸਰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਪਕਵਾਨਾ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ - ਕੁੱਲ ਹਵਾ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ. ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਾਨ ਕਸੇਰੋਲ ਪਕਵਾਨਾ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਿਪਲ ਡਿ dutyਟੀ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਕਸੇਰੋਲ, ਇੱਕ ਚੀਜ਼ੀ ਜ਼ੁਚਿਨੀ ਬੇਕ, ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟਰਕੀ ਸੌਸੇਜ, ਸੁਆਦਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਰਸਦਾਰ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਸਰੋਲ ਦੀ ਸਵਰਗੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਜਾਗਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ. ਯਮ! ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਚਿਕਨ ਕਸੇਰੋਲ ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਸੇਰੋਲ ਪਕਵਾਨਾ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਲੂ ਅਤੇ ਮੈਨਚੇਗੋ ਕਸੇਰੋਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਪਲ ਬੇਕਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤੇਜ਼ ਕਸੇਰੋਲ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਬਾਲਣ ਵਜੋਂ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਪਤਝੜ ਦੀ ਡਿਨਰ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ੀ ਕੈਪਰੀਜ਼ ਕਸੇਰੋਲ (ਟਮਾਟਰ, ਬਾਲਸੈਮਿਕ ਸਿਰਕਾ, ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਗੁਪਤ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ!) ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਦੱਖਣੀ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਪੀਲੇ ਸਕੁਐਸ਼ ਕਸੇਰੋਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਸੀਰੋਲ ਕਲਾਸਿਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਦਿਲਾਸਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਟੈਟਰਾਜ਼ੀਨੀ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚੀਜ਼ੀ ਸਪੈਗੇਟੀ ਪਾਈ ਤੱਕ ਵੈਜੀ ਲਾਸਗਨਾ ਤੱਕ, ਸਾਡੇ ਲਾਲਸਾ-ਯੋਗ ਕਸਰੋਲਸ ਦੇ ਅੰਤਮ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਹਰ ਮੌਕੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ.

ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਪਕਵਾਨ, ਬੇਕ, ਜਾਂ ਕਸੇਰੋਲ ਕਹੋ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਪਕਵਾਨਾ ਇਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਹਨ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੱਕ, ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਇਸ ਨਿਮਰ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ.

ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨ ਕਸੇਰੋਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਘੜੇ ਦਾ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ-ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ. ਕੈਸੇਰੋਲਸ 1950 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਆਈ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕੈਸੇਰੋਲ ਪਕਵਾਨ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਘਰੇਲੂ ਰਸੋਈਏ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਸਨ.

ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਸਰੋਲ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਬਾਈਂਡਰ - ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਸਾਸ ਜਾਂ ਗਾੜਾ ਸੂਪ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਟੌਪਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਰੰਚੀ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ, ਟੋਸਟਡ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਫ੍ਰੈਂਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼, ਬਟਰਡ ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਜਾਂ ਕਰੈਕਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਟੌਪਿੰਗ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਓਵਨ-ਬੇਕਡ ਕਸੇਰੋਲ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ!

ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਸਰੋਲਾਂ ਦਾ ਹਿੱਟ ਹੋਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਖਾਣੇ-ਵਿੱਚ-ਇੱਕ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਰਾਤ ​​ਦੇ ਖਾਣੇ, ਅਤੇ ਪਾਸਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.


ਕ੍ਰਿਓਲ ਹੈਮ, ਸੌਸੇਜ, ਅਤੇ ਝੀਂਗਾ ਜੰਬਲਿਆ

ਲੂਸੀ ਸ਼ੈਫਰ

ਨਿ Gon ਓਰਲੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਬੈਟਨ ਰੂਜ, ਲੁਈਸਿਆਨਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕਾਜੁਨ ਸ਼ਹਿਰ ਗੋਂਜ਼ੈਲਸ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀ ਜੰਬਲਿਆ ਰਾਜਧਾਨੀ ਅਤੇ#8221 ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਜੂਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਿਉਹਾਰ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨੂੰ ਸਪਾਂਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਾਨਕ ਨੂੰ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਕਿ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਇਸ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕ੍ਰਿਓਲ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਮੰਨਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਾਮ ਫ੍ਰੈਂਚ ਜਾਮਬੋਨ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਹੈਮ ਦਾ ਕੁਝ ਰੂਪ ਜੰਬਲਿਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅੰਗ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕ੍ਰੌਫਿਸ਼ ਜਾਂ ਝੀਂਗਾ, ਪੋਲਟਰੀ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਖੇਡ ਨੂੰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਾਜੁਨਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਜੰਬਾਲਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਟਾਸੋ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਥਾਨਕ ਹੈਮ ਲੂਸੀਆਨਾ ਦੇ ਬਾਹਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਜੰਬਲਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਸੂਰ ਦਾ ਲੰਗੂਚਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ouਂਡੋਇਲ ਜਾਂ ਕੀਲਬਾਸਾ ਦਾ ਮਾਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੋ ਮੈਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਜੰਬਲਿਆ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕ੍ਰਿਓਲ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਟਮਾਟਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.


ਗੈਲਰੀ

  • 2 ਪੌਂਡ ਹੱਡੀਆਂ ਰਹਿਤ, ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੱਟ
  • 1 ਪਾoundਂਡ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਲੰਗੂਚਾ, 2 ਇੰਚ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
  • 1 ਵੱਡਾ ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 1 ਵੱਡੀ ਹਰੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਬੀਜ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 3 ਡੰਡੀ ਸੈਲਰੀ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 1 (28 zਂਸ.) ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
  • 3 ਲੌਂਗ ਲਸਣ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 2 ਕੱਪ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ
  • 1 ਚਮਚ ਕਾਜੂਨ ਜਾਂ ਕ੍ਰਿਓਲ ਮਸਾਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ
  • 1 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕਿਆ ਥਾਈਮ
  • 1 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕਿਆ ਓਰੇਗਾਨੋ
  • 1 ਪੌਂਡ ਅਤਿਰਿਕਤ ਝੀਂਗਾ, ਛਿੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ
  • 1 long ਕੱਪ ਲੰਬੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਚੌਲ
  • ਪਾਰਸਲੇ, ਵਿਕਲਪਿਕ

ਚਿਕਨ, ਲੰਗੂਚਾ, ਪਿਆਜ਼, ਹਰੀ ਮਿਰਚ, ਸੈਲਰੀ, ਟਮਾਟਰ, ਲਸਣ, ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ, ਮਸਾਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਥਾਈਮੇ ਅਤੇ ਓਰੇਗਾਨੋ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ (5-ਕੁਆਟਰ) ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ. 5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਤੇ ਪਕਾਉ.

ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਹੋਰ ਪਕਾਉ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਾਰਸਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ, ਜੇ ਚਾਹੋ.


ਆਦਰਸ਼ ਸ਼ੀਟ ਪੈਨ ਜੰਬਲਿਆ

ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸ਼ੀਟ ਪੈਨ ਜੰਬਲਿਆ ਵਿਅੰਜਨ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਤਰਜੀਹੀ ਅਤੇ ਲਿਖੀ ਗਈ ਹੈ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਰੈਗ. ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਚੌਲ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਰੈਗ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ, ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਹਨ.

ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸ਼ੀਟ ਪੈਨ ਜੰਬਾਲਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੜਬੜ ਰਹਿਤ. ਇਹ & rsquos ਸਹੀ. ਇੱਕ ਪੈਨ!

ਸ਼ੀਟ ਪੈਨ ਖਾਣਾ ਸਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੀਜ਼ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ. ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਏ
ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਲਦੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅਸਤ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਸਫਾਈ ਇੱਕ ਹਵਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਨ.

ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸ਼ੀਟ ਪੈਨ ਜੰਬਲਿਆ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ rsquos ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਮੱਗਰੀ. ਮੇਰੀ ਵੱਡੀ ਧੀ ਅਤੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਝੀਂਗਾ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਏ
ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਲੈਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ!

ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੈਨ ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਭੋਜਨ ਸਿਰਫ 30 ਮਿੰਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ
ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਉਹ & rsquos ਕੁਝ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਹੇਠਾਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹਾਂ! ਲਈ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਚੌਲ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. &ਰਗੈਨਿਕ ਵ੍ਹਾਈਟ ਰਾਈਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਰੈਗ ਰੈਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਦੋ ਪੌਪ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਚਾਵਲ ਦੇ ਕੱਪ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ
ਟਮਾਟਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਓਵਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਖਰੀ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਿਲਾਓ.

Organਰਗੈਨਿਕ ਚਿੱਟੇ ਚਾਵਲ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਿੰਟ ਲੰਬੇ ਅਨਾਜ ਚਿੱਟੇ ਚਾਵਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ ਰਹਿਤ ਵੀ ਹਨ
ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂ ਸਲਾਦ, ਸੂਪ, ਕਸੇਰੋਲ ਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ.

ਇੱਕ ਚੱਕ ਲਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜੈਕਪਾਟ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸੁਪਰ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਹੋ
ਆਸਾਨ, ਪਰ ਬਰਾਬਰ ਸਵਾਦ ਸ਼ੀਟ ਪੈਨ ਪਕਵਾਨਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈ! ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ
ਤੁਹਾਡੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਸਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. & Rsquos ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਿਓ!

ਉਸ ਕਲਾਸਿਕ ਕਾਜੁਨ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਦੇ ਹੋਏ ਸ਼ੀਟ ਪੈਨ ਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਝੀਂਗਾ
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਸੌਸੇਜ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਰਸਦਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਪਕਾਇਆ ਨਰਮ. ਕੀ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਹੋਰ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ!

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮਿਰਚ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਸੌਸੇਜ ਪਕਾਉਗੇ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਝੀਂਗਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ & rsquoll ਫਿਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚਿਰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਝੀਂਗਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਆਖਰੀ ਕਦਮ
addਰਗੈਨਿਕ ਵ੍ਹਾਈਟ ਜਾਂ ਆਰਗੈਨਿਕ ਬ੍ਰਾ Rਨ ਰਾਈਸ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਰੈਗ ਰੈਡੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ!

ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਮਿੰਟ ਦੇ ਕੁਝ ਪੈਕੇਜ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਰਗੈਨਿਕ ਵ੍ਹਾਈਟ ਦੀ ਸੇਵਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ
ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਭਟਕਣ ਲਈ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ
ਲੰਚ ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ. ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੋਰਟੇਬਲ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਚਲਦੇ ਹੋਏ ਖਾਣਾ, ਸਿੱਧਾ ਕੱਪ ਤੋਂ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਬਣਾਉ. ਸਿਰਫ 60 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ, ਸੰਪੂਰਨ ਸਿੰਗਲ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਲਈ ਚਾਵਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ.

ਮੈਂ ਇਹ ਵੇਖ ਕੇ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ ਕਿ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ rsquos ਦੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚਾਵਲ ਕੰਪਨੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ & ldquobetter- ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ
ਪੰਜ ਨਵੇਂ ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਲਈ ਤਿਆਰ: ਆਰਗੈਨਿਕਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿੰਟ ਤਿਆਰ,
ਵ੍ਹਾਈਟ ਐਂਡ ਐਂਪੈਂਪ ਰੈਡ ਕੁਇਨੋਆ, ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਮਲਟੀ-ਗ੍ਰੇਨ ਮੈਡਲੇ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ! ਇਹ & rsquos

ਸੇਵਰੀ
ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ
ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ
ਬਿਲਕੁਲ ਮਸਾਲੇਦਾਰ
ਕਾਜੁਨ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ
& amp; ਭੀੜ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ

ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਸਵਾਦ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ! ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਬਚੇ ਹੋਏ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸਹੁੰ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਗਿਆ! ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਭੋਜਨ ਦਾ ਉਨਾ ਹੀ ਅਨੰਦ ਲਓਗੇ ਜਿੰਨਾ ਮੇਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਤੇ #ਕਿਮਸਕ੍ਰਾਵਿੰਗਸ ਤੇ ਟੈਗ ਕਰੋ! ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਥੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਅਨੰਦ ਲਓ!


  • 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1 1/4 ਪੌਂਡ ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ, ਹੱਡੀਆਂ ਰਹਿਤ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ, 1 ਇੰਚ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 1 ਵੱਡਾ ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ (ਲਗਭਗ 1 ਕੱਪ)
  • 1 ਮੱਧਮ ਹਰੀ ਮਿਰਚ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ (ਲਗਭਗ 1 ਕੱਪ)
  • 2 ਚਮਚੇ ਕਾਜੁਨ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ
  • 1 ਕੈਨ (10 3/4 ounਂਸ) ਕੈਂਪਬੈਲ ਅਤੇ#8217s ਅਤੇ#174 ਕੰਡੇਂਸਡ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ
  • 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
  • 1 ਕੱਪ ਬਿਨਾਂ ਪਕਾਏ ਲੰਬੇ ਅਨਾਜ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ
  • 1/2 ਪਾoundਂਡ ਤਾਜ਼ੀ ਜਾਂ ਪਿਘਲੀ ਹੋਈ ਜੰਮੀ ਦਰਮਿਆਨੀ ਝੀਂਗਾ, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ
  • 1 ਵੱਡਾ ਟਮਾਟਰ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ (ਲਗਭਗ 1 1/2 ਕੱਪ)
  • 1 ਚਮਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਰਸਲੇ
  • ਸੁਆਦ ਪਰਿਵਰਤਨ: ਵਧੇਰੇ ਕਲਾਸਿਕ ਜੰਬਲਿਆ ਸੁਆਦ ਲਈ,   ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ1 ਕੱਪ ਸੂਪ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸਮੋਕ ਕੀਤਾ ਹੈਮ.
  • ਸਮੱਗਰੀ ਨੋਟ: ਅਸੀਂ 4 ਤੋਂ 5-ounceਂਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ, ਹੱਡੀਆਂ ਰਹਿਤ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਤੀ ਅੱਧਾ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਕਾਰ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਕਸਾਈ ਕਾ counterਂਟਰ ਤੋਂ ਮੀਟ ਦੇ ਕੇਸ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਸੈਕਸ਼ਨ ਤੱਕ. ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ- ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਉੱਪਰ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮੱਧਮ-ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੇ 12 ਇੰਚ ਦੀ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ.   ਚਿਕਨ ਪਾਉ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ.

ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕਾਜੁਨ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.

ਸੂਪ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਗਰਮੀ ਕਰੋ.   ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ.   Cੱਕੋ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਝੀਂਗਾ ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਚੌਲ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.   ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਾਰਸਲੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ, ਜੇ ਚਾਹੋ.   10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦਿਓ.


  • 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ
  • 2 ਵੱਡੇ ਪਿਆਜ਼ (ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
  • 1/2 ਹਰੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
  • 1/2 ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
  • 2 ਦਰਮਿਆਨੇ ਲੌਂਗ ਲਸਣ (ਬਾਰੀਕ)
  • 2 ਕੱਪ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹੈਮ
  • 1 ਕੱਪ ਬਿਨਾਂ ਪਕਾਏ ਚਾਵਲ
  • 1/2 ਚਮਚਾ ਥਾਈਮ
  • 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
  • 4 ਬੂੰਦਾਂ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੀ ਚਟਣੀ (ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਲਈ)
  • 1 ਕੈਨ (14.5 cesਂਸ) ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ
  • 1/2 ਕੱਪ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ

ਇੱਕ ਡੱਚ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਵੱਡੇ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਪਕਾਉ, ਕਦੇ -ਕਦੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ.

ਹੈਮ ਅਤੇ ਚੌਲ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤਕ ਹਿਲਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਾਵਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੇਪ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਥਾਈਮ, ਨਮਕ, ਗਰਮ ਸਾਸ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਚਾਵਲ ਨਰਮ ਅਤੇ ਤਰਲ ਸਮਾਈ ਹੋਣ ਤੱਕ 20ੱਕ ਕੇ merੱਕ ਦਿਓ, ਲਗਭਗ 20 ਤੋਂ 25 ਮਿੰਟ. ਮਸਾਲੇ ਲਈ ਸੁਆਦ ਲਓ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਵਧੇਰੇ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਚਟਣੀ ਪਾਉ.


ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਸੇਰੋਲ ਪਕਵਾਨਾ

ਓਵਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਸਬਜ਼ੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਮੀਟ-ਰਹਿਤ ਸਟੂ ਜਾਂ ਹੌਲੀ-ਪਕਾਇਆ ਕਸੇਰੋਲ ਬਣਾਉ.

ਫੈਨਿਲ ਅਤੇ#038 ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਮੈਰੋ

ਇਸ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਖੁਰਲੀ ਖਟਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋ. ਮੈਰੋ ਇੱਥੇ ਸਿਤਾਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੰਜ-ਏ-ਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਮੋਰੱਕੋ ਦਾ ਛੋਲਾ, ਸਕੁਐਸ਼ ਅਤੇ#038 ਕੈਵੋਲੋ ਨੀਰੋ ਸਟੂ

ਇਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੈਜੀ ਸਟੂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਅਸਲ ਡੂੰਘਾਈ ਹੈ. ਇੱਕ ਉੱਤਰੀ ਅਫਰੀਕੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਪਕਵਾਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪੰਜ-ਦਿਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਚੇਡਰ ਡੰਪਲਿੰਗਸ ਦੇ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ#038 ਹਰੀਸਾ ਸਟੂ

ਜੈਜ਼ ਨੇ ਕੁਝ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਉੱਤਰੀ ਅਫਰੀਕੀ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਪਨੀਰ ਡੰਪਲਿੰਗਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਸੇਰੋਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ

ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ#038 ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੋਕੀ bergਬਰਜਿਨ ਟੈਗਾਈਨ

ਇੱਕ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਟੈਗਾਈਨ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਸਟੂਅ ਨਾਲੋਂ ਹਲਕੀ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਤ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੈ

ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਪਿਸਤੌ

ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਟੂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਲੀਬ, ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫ੍ਰੈਂਚ ਡਿਸ਼ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ. ਜੇ ਅੱਗੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇਗਾ.


ਚਿਕਨ ਸਟ੍ਰੋਗਾਨੌਫ

ਚਿਕਨ ਪੱਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ, ਕਲਾਸਿਕ ਬੀਫ ਸਟ੍ਰੋਗਾਨੌਫ ਚਿਕਨ ਸਟ੍ਰੋਗਾਨੌਫ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੱਟਾਂ ਨੂੰ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਬਰੋਥ, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਬਣੀ ਇੱਕ ਅਮੀਰ, ਨਿਰਵਿਘਨ, ਸੁਆਦੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ sauce ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਲੰਮੇ ਪਾਸਤਾ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਭਰਨ ਵਾਲੀ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਲਈ ਪਰੋਸੋ ਜੋ ਠੰਡੇ ਸਰਦੀ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਪਸ਼ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.